Setelah puas menikmati hidangan khas Lebaran, kini saatnya tubuh kembali diseimbangkan dengan diet ringan yang sehat dan menyenangkan.

Anda tidak perlu mengurangi porsi makan secara drastis untuk mendapatkan kembali berat badan ideal.

Masih melakukan diet ekstrim? Simak bahaya diet ekstrim di sini!

Rasakan kesegaran dan manfaat detoksifikasi dari 10 resep jus buah yang mudah dibuat setelah Lebaran.

Lebaran selalu identik dengan hidangan khas yang menggugah selera, termasuk ketupat. Namun, apakah makan ketupat saat lebaran bikin gemuk? Simak penjelasannya.

Pola makan MIND kini populer di Korea Selatan, karena diyakini dapat memperlambat proses penuaan serta mendukung kesehatan otak.

Dewi Hughes berhasil menurunkan berat badan hingga 91 kg melalui diet sehat dan hipnoterapi, tampil lebih langsing dan cantik.

Dewi Hughes berhasil menurunkan berat badan hingga 91 kg berkat diet sehat dan terapi hipnoterapi. Temukan resep-resep diet sehat yang ia bagikan disini.

Intip tips diet yang cocok sesuai golongan darahmu di sini!

Meskipun sedang diet, bukan berarti tidak bisa menikmati jajanan favoritmu. Ini cara mengubah resep pie susu mini jadi vegan dan rendah gula, tapi tetap nikmat!

Manfaatkan momen puasa Ramadan untuk menurunkan berat badan dengan cara sehat melalui pola makan seimbang, hidrasi yang cukup, dan kebiasaan yang mendukung metabolisme tubuh.

Salah satu rahasia sukses diet saat berpuasa adalah dengan memilih makanan yang rendah kalori namun tetap kaya nutrisi.