Sukses

search

Mari kita telusuri beberapa tips diet yang bisa Anda terapkan selama bulan puasa untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Foto
Video
Diet karnivora yang wajib kamu coba di rumah lengkap dengan panduan dan manfaatnya bagi kesehatan.
Health9 Tips Diet Saat Puasa untuk Turunkan 15 Kg dengan Aman dan Sehat
Mari kita telusuri beberapa tips diet yang bisa Anda terapkan selama bulan puasa untuk mencapai hasil yang diinginkan.
Ilustrasi smoothies (copyright Fimela.com/Daniel Kampua)
Food3 Ide Takjil Rendah Gula dan Kalori untuk Buka Puasa Sehat
Temukan tiga ide takjil rendah gula dan kalori yang lezat untuk berbuka puasa yang sehat dan menyegarkan.
Ilustrasi efek jahe untuk menurunkan berat badan/freepik.com/KamranAydinov
HealthMetode Cepat dan Efektif untuk Menurunkan 5kg dalam Seminggu, Harus Dicoba!
Menurunkan berat badan sebanyak 5 kg dalam waktu seminggu terdengar menarik, namun berisiko tinggi bagi kesehatan. Pelajari cara aman dan sehat untuk menurunkan berat badan secara perlahan.
ilustrasi diet makan sayur/Photo by Louis Hansel on Unsplash
HealthMenarik! Diet Puasa 1 Minggu Turun 10 Kg, Ketahui Menu dan Caranya
Diet puasa dipercaya mampu mengurangi berat badan hingga 10 kg dalam waktu satu minggu. Yuk, simak tips untuk meraih kesuksesannya!
Diet ketat untuk menjaga berat badan ideal (Foto: Freepik.com)
HealthIni Alasan Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Diet Ketat
Usaha diet ketat tidak berpengaruh? Mengapa berat badan tidak turun meski sudah diet?
Makan salmon salad menggunakan sumpit (Foto dok : Freepik/freepik).
FoodMenu Makan Sehat dan Lezat untuk Diet Intermittent Fasting
Berikut adalah beberapa resep yang dapat dicoba untuk mendukung keberhasilan diet IF
ilustrasi ubi cilembu/aniestia n/Shutterstock
FoodOlahan Ubi Cilembu yang Baik untuk Menjaga Gula Darah dan Menurunkan Berat Badan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ubi ini dapat membantu mengontrol kadar gula darah, menjadikannya pilihan yang aman untuk penderita diabetes.
Sumber: Freepik
FoodRebus Kentang dengan Cara Ini untuk Diet, Menjaga Berat Badan Secara Alami
Kentang sering kali menjadi pilihan favorit dalam program diet karena kandungan nutrisinya yang melimpah dan kalori yang relatif rendah, menjadikannya alternatif yang baik untuk menggantikan nasi.
Ilustrasi Ubi / Freepik by Rahool_studio
HealthUbi Rebus, Makanan Sehat untuk Diet? Simak Penjelasannya
Apakah ubi rebus dapat membantu menurunkan berat badan?
Lambai, urap khas Aceh karya Chef Santhi Serad. (dok. Santhi Serad/Dinny Mutiah)
FoodNikmati Hidangan Sehat, 5 Resep Sayuran Rebus untuk Diet Rendah Kalori
Sayuran kaya akan nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Meski demikian, banyak orang kurang menyukai sayuran.
Ingin memiliki tubuh sehat dan langsing? Kamu bisa mencoba diet air putih yang dikenal mudah dan murah ini.
HealthRahasia Hidup Sehat, Detoksifikasi dengan Air Murni untuk Orang-Orang Terkasih
Salah satu cara mudah untuk mendukung detoksifikasi adalah dengan minum air murni yang telah dimasak, karena dapat diserap tubuh dengan baik dan membantu ginjal mengeluarkan racun secara optimal.
Selain dapat dimasak dengan praktis, telur memiliki kandungan nutrisi yang bisa meningkatkan kecerdasan. (Foto: Freepik/Freepik)
Food7 Resep Diet Telur yang Enak, Bantu Menurunkan Berat Badan dalam Waktu Seminggu
Diet telur yang terdiri dari tujuh pilihan menu yang enak ini dapat membantu menurunkan berat badan.