Resep Sahur Tinggi Protein ala Jungkook BTS

Fimela.com, Jakarta Beberapa hari lalu, anggota termuda boy group BTS, Jeon Jungkook melakukan live pada platform Weverse. Ia kerap menyapa para penggemar melalui live tersebut pada dini hari. Banyak aktivitas yang ia lakukan sembari live, seperti memasak. 

Dalam live tersebut, ia melakukan demo masak yang sangat sederhana, namun cukup membuat dirinya sendiri terpukau hingga jatuh berlutut. Resep yang dimasak oleh Jungkook berbahan dasar ayam dan tuna. ARMY, sebutan para penggemar BTS, menyebut masakan itu sebagai menu sahur ala Jungkook.

Selain tinggi akan protein, resep satu ini tidak memerlukan banyak bahan dan dapat diolah dalam waktu singkat. Penasaran seperti apa resepnya? Yuk, simak berikut ini.

• 1 potong daging dada ayam
• 1 kaleng tuna instan
• 1 buah paprika
• 1 buah bawang bombay
• Labu 
• Kentang
• 1 sdm gochujang
• 1 sdm kecap asin
• Wijen
• Keju quick melt slice
• Lembaran nori
• Olive oil

1. Potong dadu semua sayur berbentuk kecil. Lakukan hal yang sama ke daging dada ayam. 
2. Panaskan olive oil (atau minyak biasa saja tidak apa-apa). Tumis semua sayuran hingga setengah matang, lalu masukkan potongan ayam dan tuna kaleng. 
3. Aduk, lalu tambahkan gochujang dan kecap asin. Aduk kembali hingga matang merata. 
4. Taburi wijen dan keju quick melt. Aduk hingga keju meleleh dan tercampur.
5. Tata dipiring, lalu taburi wijen sebagai topping.
6. Menu sahur ala Jungkook siap disantap. Bisa dimakan dengan nasi hangat dan nori lembar. 

Gimana nih, Sahabat Fimela? Resep sahur ala Jungkook ini mudah dan simple banget, kan? Resep satu ini cocok banget untuk disantap saat sahur karena kaya akan protein dan bakal bikin kamu kuat menjalani puasanya. Selamat mencoba!

Penulis : Auliani Faiziah Haspari