Fimela.com, Jakarta Seiring bertambahnya usia, berat badan akan semakin mudah untuk naik dan terus naik. Apalagi, jika sehari-hari kamu pun tidak memiliki pola hidup yang sehat, jarang olahraga dan jarang bergerak. Stres, perubahan hormon dan sejenisnya, bisa meningkatkan berat badan dalam waktu yang sangat singkat. Lalu, bagaimana untuk menurunkannya kembali?

Cobalah untuk mengonsumsi infused water dari buah lemon untuk bantu turunkan berat badan. Minuman ini dipercaya bisa membakar lemak dalam tubuh secara lebih cepat. Mari, simak resepnya dan jangan lupa untuk mengonsumsinya secara rutin setiap hari.

TERKAIT: 7 Resep Minuman Segar yang Bisa Melepaskan Dahaga

TERKAIT: Resep Es Legen Siwalan yang Segar

TERKAIT: Resep Es Cincau Susu Gula Aren

Bahan

infused water air putih — ilustrasi air mentimun mint lemon/ShotnCut/Shutterstock

1 buah lemon, iris tipis
1 genggam daun mint
2 liter air
Es batu, secukupnya atau taruh di lemari es agar makin segar

Cara Membuat

Mengonsumsi Campuran Air Lemon dan Madu — Ilustrasi Campuran Air Lemon dan Madu Credit: pexels.com/Julia

Siapkan semua bahan.
Campur irisan lemon dan daun mint dengan air. Simpan di dalam botol tertutup kemudian diamkan lebih dari 5 jam.
Untuk penyajiannya, kamu bisa menambahkan es batu agar makin segar.
Kamu juga bisa langsung menyimpannya di lemari es bersama botolnya.
Sajikan dan dapatkan beragam manfaat mengagumkannya.

Itulah resep infused water yang tak hanya bantu menurunkan berat badan. Minuman ini juga bermanfaat menurunkan kadar kolesterol, menjaga kesehatan sistem pencernaan dan kulit. Semoga resep ini bermanfaat dan selamat mencobanya.