resep jamu centella asiatica — ilustrasi jamu pegagan/Here Asia/Shutterstock

Fimela.com, Jakarta Mungkin selama ini kita sering mendengar nama Centella asiatica sebagai salah satu bahan perawatan kulit atau kosmetik. Tapi sebenarnya daun Centella asiatica sudah lama dimanfaatkan oleh orang zaman dahulu sebagai jamu. Kita mengenalnya sebagai tanaman pegagan dan dimanfaatkan daunnya.

Tanaman pegagan atau Centella asiatica ini memiliki banyak kandungan senyawa yang memang berkhasiat mengobati dan menjaga kesehatan tubuh, beberapa di antaranya adalah melancarkan peredaran darah, mengatasi insomnia, meredakan nyeri sendi karena asam urat, mencegah penyakit Alzheimer, menurunkan kolesterol dan meningkatkan imun tubuh.

Karena kandungan antioksidannya yang tinggi, jika diaplikasikan ke wajah bisa mencegah dan mengatasi penuaan dini. Cara membuat jamu pegagan juga mudah, ini dia resepnya.

Bahan dan Cara Membuat

teh daun binahong — ilustrasi teh herbal/NIKCOA/Shutterstock

Bahan:

1 genggam daun pegagan
1 lembar daun pandan
3 cm kunyit (optional)
air secukupnya

Cara membuat:

Cuci bersih daun pegagan. Remas dan ikat simpul pandan.
Geprek dan iris tipis kunyit. Boleh juga tidak pakai kunyit.
Rebus air, masukkan daun pegagan, pandan dan kunyit. Biarkan mendidih selama 10 menit, angkat.
Saring ke dalam gelas. Boleh tambahkan madu sebagai pemanis.

Nikmati jamu pegagan selagi hangat.

#Breaking Boundaries