Fimela.com, Jakarta Dijamin setelah menjalankan 5 hal ini kamu akan bangun di pagi hari dalam keadaan hits seperti Putri Tidur yang baru saja dicium oleh Pangeran Tampan. ;)
Sebelum tidur, buka tirai jendela kamarmu...
![[Bintang] Lakukan 5 Hal Ini Maka Kamu Akan Bangun Pagi dengan Segar](https://cdn0-production-assets-kly.akamaized.net/medias/844573/big-portrait/098888300_1428317079-1.jpg)
(Sumber gambar: buzzfeed.com)
...sehingga kamu akan dibangunkan perlahan oleh cahaya dari matahari pagi.
Advertisement
Nyalakan lampu di samping kasurmu segera setelah kamu bangun
![[Bintang] Lakukan 5 Hal Ini Maka Kamu Akan Bangun Pagi dengan Segar](https://cdn1-production-assets-kly.akamaized.net/medias/844574/big-portrait/352eddf12579528984ed45009f9a94de-000595700_1428317080-2.jpg)
(Sumber gambar: hearthomemag.co.uk)
Lakukan ini kalau di kamarmu tidak ada jendelanya.
Letakan alarm atau handphone mu di tempat yang jauh dari kasur
![[Bintang] Lakukan 5 Hal Ini Maka Kamu Akan Bangun Pagi dengan Segar](https://cdn1-production-assets-kly.akamaized.net/medias/844575/big/002075300_1428317080-3.jpg)
(Sumber gambar: cannon.skule.ca)
Dengan begitu kamu mau tidak mau bangkit dari kasur untuk mematikan alarm-mu.
Langsung minum segelas air putih setelah kamu bangun
![[Bintang] Lakukan 5 Hal Ini Maka Kamu Akan Bangun Pagi dengan Segar](https://cdn0-production-assets-kly.akamaized.net/medias/844576/big-portrait/002176700_1428317080-4.jpg)
(Sumber gambar: buzzfeed.com)
Supaya tubuhmu langsung segar.
Selalu matikan televisi di kamarmu sebelum tidur
![[Bintang] Lakukan 5 Hal Ini Maka Kamu Akan Bangun Pagi dengan Segar](https://cdn0-production-assets-kly.akamaized.net/medias/844577/big-portrait/002293800_1428317080-5.jpg)
(Sumber gambar: titleboxingclub.com)
Cahaya televisi dipercaya mampu menyulitkan kamu tidur. Kalau pun kamu bisa tidur, keesokannya ketika bangun kamu akan merasa lemas.
![[Bintang] Lakukan 5 Hal Ini Maka Kamu Akan Bangun Pagi dengan Segar](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4z_J4Yg4luND4f4I3W32znCpnUM=/680x383/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/844570/original/069959500_1428316817-Cover.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6305229/original/030230100_1779179747-pvproductions_2__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5454397/original/074963900_1766558885-wayhomestudio.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545646/original/056177600_1775202936-front-view-patient-experiencing-pain.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492721/original/044443200_1770182832-front-view-woman-eating-having-coffee-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494255/original/077752700_1770282350-pexels-resumegenius-18848928.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6924748/original/062801600_1779695089-pexels-gustavo-fring-4173218.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8666759/original/012774400_1782700347-SnapInsta.to_731462219_18602610151004502_6886542019264665847_n.jpg)
![Dengan bahan sederhana yang mudah ditemukan di rumah, Moms sudah bisa menciptakan sensory play yang aman dan menyenangkan. [Dok/Pexels.com/Vlada Karpovich].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/75tfcMCGPJG7btd1v79-6H_MGK4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561830/original/078643800_1776761904-pexels-vlada-karpovich-7356477.jpg)
![Strategi tenang menghadapi anak overstimulation saat liburan. [Dok/Pexels.com/Keira Burton].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/khhpOzry6hovBrhJF5Kh8hLZqvc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6381187/original/041152100_1779256311-pexels-keira-burton-6624319.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8532875/original/047356800_1782466357-Sheraton_Gandaria_City_-_Family_at_Pool_Lifestyle.jpg)
![Cara simpel bikin liburan anak lebih bermakna dan ramah kantong. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Nut_lnI-XynLusvkQN1mYd3Hmxg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8403493/original/004000500_1782285786-pexels-rdne-8297502.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6928406/original/044133000_1779698635-young-activists-preparing-action.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7182652/original/057884000_1779978567-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6600729/original/030087400_1779437366-pexels-nikki-awal-796695619-28936956.jpg)
![Di bawah arahan Chitra Subyakto sebagai pendiri dan direktur kreatif, SMM kembali menghadirkan fashion dengan pesan mendalam, refleksi dan harapan bagi laut yang semakin rusak akibat ulah manusia. [Dok/Sejauh Mata Memandang].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qm3AsIT9jMzAbEVV7WwJEadcnIQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397669/original/050679400_1761813317-Sejauh_Mata_Memandang_-_Larung__JFW_2026__14_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2357457/original/017563300_1536763934-style_theory_warehouse.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8454689/original/007647400_1782352509-000_B83H84H.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4749620/original/057399200_1708568215-kelly-sikkema-tQPgM1k6EbQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562751/original/057296700_1776839172-tirachardz_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483845/original/005563100_1769404810-gardening-concept-with-mother-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535830/original/088074200_1774151867-mother-girl-playing-game-medium-shot.jpg)
![Banyak orangtua merasa lebih percaya diri membahas topik seperti perubahan tubuh dan pubertas, namun masih ragu ketika harus masuk ke pembahasan yang lebih sensitif seperti hubungan, batasan, atau kesehatan seksual. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zixPvxKOtmCO6WFptp7rthEzJ38=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560366/original/022639800_1776666636-2148974416.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5344198/original/007832400_1757480604-david-vilches-Uyzl5vIopCQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538681/original/025140800_1774573609-TransJakarta_Bandara.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8782348/original/077337300_1782883745-WhatsApp_Image_2026-07-01_at_12.00.28.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8782225/original/068090300_1782880235-WhatsApp_Image_2026-07-01_at_10.18.54.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8776218/original/071834200_1782868688-prabowo_polisi3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8776324/original/068771100_1782874676-2ac5bfe4-aece-4cf0-b209-82f273d70cf6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8776269/original/058327500_1782872842-WhatsApp_Image_2026-07-01_at_08.39.51.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4813957/original/010805300_1714122420-11.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5219540/original/057059500_1747218346-815ac8f1-a909-4dce-a685-edf68b855f29.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2805014/original/084451400_1557817806-analise-benevides-1330442-unsplash.jpg)
![Sebagai langkah awal, Coach menggandeng sederet nama yang memiliki pengaruh besar di kalangan Gen Z dari berbagai bidang, mulai dari musik, olahraga, film, hingga aktivisme. [Dok/Coach].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/S-SJPxvF_vkV7sSLk7xKs4jXhY0=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8782349/original/050342400_1782883792-_Coach_Charli_xcx_4x5.jpg)