Lifestyle

Menu Sarapan yang Bisa Kurangi Tingkat Stres

Diterbitkan 01 Juni 2015, 06:11 WIB

Menu Sarapan yang Bisa Kurangi Tingkat Stres — Sarapan jadi asupan kamu untuk memulai hari. Selain sehat, ternyata ada juga menu sarapan yang buat kamu mengurangi tingkat stres | via: livintotal.com... Selengkapnya

Fimela.com, Jakarta Pagi hari datang, waktunya kamu untuk siapin menu sarapan. Yang sehat? Pasti, dong. Karena itu bekal kamu jalani hari. Sarapan kamu tidak sehat pastinya juga mood kamu langsung down. Nggak mau, kan, sampai kejadian kaya begitu?

Tapi, kalau sehat itu wajib hukumnya, gimana kalau kamu juga makan menu sarapan yang mengurangi tingkat stres? Bahan dasarnya gampang, kok. Cuma buah-buahan. Jadi, kamu bisa buat kreasi menu sarapan dengan bahan dasar buah-buah berikut ini.

#1 Jeruk

Jeruk | via: cookstr.com

#2 Blueberry

Blueberry | via: boston2berkeley.com

#3 Pisang

Pisang | via: justtherightspice.com

Cukup mudah, kan, buat kamu dapat buah-buah yang sudah disebutkan? Selamat menikmati sarapan kamu yang sehat dan mengurangi tingkat stres^^

Baca juga: Cara Buat Menu Sarapan Sehat

TERKAIT: Anti-Pusing! Tips Mengatasi Iritasi Ketiak akibat Deodoran

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Sarapan
Sarapan Sehat
menu sarapan sehat
Tips Sehat

Tim Redaksi

Asnida Riani
Author

Lagi Diskon Harbolnas 12.12

Biar Bibir Makin On Point, Coba 3 Lippies Viral Favorit Beauty Enthusiast Ini!14 jam yang lalu
4 Rekomendasi Sunscreen Wajib untuk Moms yang Suka Aktivitas Outdoor, Kulit Tetap Aman dan Sehat Terlindungi!1 hari yang lalu
Rekomendasi Mainan Edukatif untuk Mendukung Tumbuh Kembang Si Kecil3 hari yang lalu
Rekomendasi Pakaian Wanita yang Paling Worth It Dibeli Saat Diskon4 hari yang lalu
Review Buku Novel Sang Kawaris5 hari yang lalu
Rekomendasi Legging Andalan untuk Aktivitas Sehari-hari, Tetap Stylish dan Bebas Bergerak1 minggu yang lalu
Tips Membeli Clutch Sesuai Kebutuhan Saat Belanja Online1 minggu yang lalu
5 Inspirasi Mukena Kekinian untuk Kamu yang Suka Look Simpel tapi Elegan1 minggu yang lalu
Tips Membeli Sunscreen Secara Online Agar Tidak Salah Pilih1 minggu yang lalu
Belanja Loose Powder Online Tanpa Salah Pilih, Tips Agar Kulit Tetap Flawless2 minggu yang lalu
Bikin Langkah Si Kecil Makin Nyaman, Rekomendasi Sepatu Anak Premium Ini Wajib Dikoleksi2 minggu yang lalu
Perempuan Anti Boncos! Daftar Barang yang Harus Masuk Keranjang Saat Diskon Datang2 minggu yang lalu

Lihat Selengkapnya

Gunakan Deodoran yang Merawat Ketiak (c) Shutterstock

Beauty Anti-Pusing! Tips Mengatasi Iritasi Ketiak akibat Deodoran

Temukan tips ampuh untuk mengatasi iritasi ketiak akibat deodoran yang mengganggu.

Health Perubahan Tubuh Dianggap Sepele yang Bisa Menjadi Tanda Masalah Kesehatan Serius

Perubahan tubuh dianggap sepele bisa jadi tanda masalah kesehatan serius, yuk kenali lebih lanjut.

ilustrasi perempuan sedang mengalami asam lambung/copyright freepik.com/KamranAydinov

Health 5 Makanan Sehat Asam Lambung yang Wajib Kamu Coba

Temukan 5 makanan sehat asam lambung yang bisa membantu meredakan gejala GERD dan menjaga kesehatan pencernaan.

manfaat minyak tawon./copyright. pexels/

Health 5 Manfaat Minyak Tawon yang Jarang Diketahui, Tidak Hanya untuk Luka!

Sahabat FIMELA punya minyak tawon di rumah? Kenali segudang manfaat dari minyak tawon, bukan hanya sekedar untuk luka!

Penurunan berat badan secara menyeluruh akan membantu mengurangi lemak di sekitar pinggang dan meningkatkan fungsi pembuluh darah. (foto/dok: freepik)

Health 8 Tips Efektif Menghilangkan Lemak Perut Tanpa Operasi, Tubuh Lebih Rata dan Sehat Alami

Ingin perut rata tanpa harus operasi atau sedot lemak? Coba delapan tips alami ini yang terbukti efektif bantu bakar lemak perut dan bikin tubuh makin sehat.