Fimela.com, Jakarta Apa yang biasanya kamu lakukan sebelum tidur sambil menunggu kantuk datang? Kebanyakan orang memilih untuk melanjutkan pekerjaan atau menonton serial favorit sampai ketiduran. Ada juga yang sambil melihat-lihat media sosial melalui ponsel mereka. Tahukah kamu kalau sebenarnya masih banyak hal lain yang bisa dilakukan sebelum tidur selain 3 hal yang sudah disebutkan di atas? Kali ini Bintang.com akan memberikan inspirasi kegiatan apa saja yang bisa dilakukan untuk mengundang kantuk. Cekidot!
Mengisi buku mewarnai untuk orang dewasa
Advertisement
Rencanakan liburan impianmu
Baca buku yang bagus
Lakukan yoga sebelum tidur seperti yang ditunjukan pada video berikut ini:
Membuat daftar rencana untuk esok hari supaya gak kepikiran saat berusaha untuk tidur

Siapkan segala yang kamu butuhkan untuk besok pagi — seperti pakaian yang akan kamu gunakan — sehingga gak harus terburu-buru awali hari
Buatlah hadiah untuk kejutan kepada temanmu

Menyelesaikan puzzle

Membuat prakarya

Bermain dengan peliharaanmu


Mandilah kalau kamu sering tidak sempat melakukannya di pagi hari
Sekalian lakukan perawatan tubuh
Belajar merajut. Kalau sudah bsia, merajutlah!
Telepon seseorang


Tulis kartu pos untuk teman yang sudah lama tidak bertemu
Mengisi TTS
Susun sesuatu yang ada di kamarmu
Siapkan makanan untuk sarapan besok

Rapikan kamarmu sampai bosan

Nah itu dia yang bisa dilakukan sambil menunggu kantuk datang. Mana yang mau kamu coba nanti malam?
Baca juga: 15 Alasan Mengapa Mandi adalah Hal Terburuk untuk Dilakukan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/309774/original/080239600_1441110615-hNT4k0Oo.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/993956/original/051425500_1442583971-Cover.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5498301/original/023347700_1770703195-smiling-korean-woman-dreaming-holding-hands-heart-close-eyes-cherish-memory-her-soul-stand.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5548755/original/058075200_1775550044-young-woman-sleeping-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5528865/original/52400_1773298190-unhappy-exhausted-mature-woman-with-closed-eyes-lying-bed-touching-temples-close-up-tired-female-suffering-from-headache-migraine-feeling-unwell-suffering-from-insomnia-lack-sleep.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5528862/original/60700_1773298203-unhappy-exhausted-mature-woman-with-closed-eyes-lying-bed-touching-temples-close-up-tired-female-suffering-from-headache-migraine-feeling-unwell-suffering-from-insomnia-lack-sleep.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3525851/original/069559900_1627618879-nicolas-hoizey-Lno6-CxVXgo-unsplash.jpg)
![Untuk membuat liburan sekolah di pantai semakin memorable, penting untuk mempersiapkan segalanya dengan lebih matang agar pengalaman si kecil tetap aman dan menyenangkan. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/fPNBWBPKPBfVvQZolyqu4vDrVYM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5573003/original/033789500_1777878258-2150944545.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5375627/original/002960200_1759974139-yeonhee-JUTvlYwaiD4-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5571228/original/085565200_1777611296-close-up-transplanting-process-plants.jpg)
![Dengan mengajak anak liburan ke perpustakaan umum dapat membentuk karakter, kecerdasan, hingga kedekatan emosional anak sejak dini. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4dkI6KKNKvjWfLIaITxhdpwPf7Q=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5570858/original/099579100_1777545629-2148464409.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7624499/original/062919200_1780411819-IMG_0587.jpeg)
![Anak tidak hanya diajak melihat binatang dari berbagai dunia, tetapi juga mendapat pengalaman edukatif yang bermanfaat. [Dok/Pexels.com/www.EPiC VIDEO.es].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/2rz61QYScK7-KkuDRHDJTOtkRG4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565570/original/083029200_1777032967-pexels-www-epic-video-es-248510510-15171578.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517178/original/046372500_1772418641-Tak_Semua_Bisa_Masuk_Bak_Sampah__Kenali_Jenis_Kertas_yang_Bisa_Didaur_Ulang_hl.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3014377/original/095103500_1578362578-shutterstock_184643621.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2872637/original/033471900_1564974568-fan.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7424991/original/066684100_1780202307-WhatsApp_Image_2026-05-30_at_19.45.55__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7422690/original/057157400_1780200088-Kebun_Bunga_Matahari_Magic_of_Nature.jpg)
![Toko ZARA Terbaru di Plaza Indonesia. [Anisha/Fimela]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Bht62DH6UKX7CL4IyKguK7QHY6s=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7328779/original/037539800_1780113642-IMG_0184_3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4503170/original/094583500_1689396365-british-baby-box-CoMU052u47c-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4823506/original/002682400_1714995462-IMG_2380.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5182084/original/005642400_1744023632-smiley-girl-mother-couch-medium-shot_23-2149028853.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5519917/original/003469000_1772601167-jcomp.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5518744/original/026566100_1772517603-jcomp.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5544714/original/025521800_1775115114-view-young-person-rock-climbing-practicing-bouldering-training.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7423398/original/034099100_1780200717-CFD_Rasuna_Said.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/826784/original/062893300_1426130957-illustration111.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7908606/original/011431000_1780739237-1001334760.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7906760/original/020408400_1780737353-Tenda_jemaah_haji_di_dekat_Jamarat__Mina__Makkah__Arab_Saudi.__Asnida_Riani_Liputan6.com_Media_Center_Haji_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5185504/original/083767400_1744433482-WhatsApp_Image_2025-04-12_at_09.58.00.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7902225/original/067643200_1780732416-IMG_2963.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4503170/original/094583500_1689396365-british-baby-box-CoMU052u47c-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4823506/original/002682400_1714995462-IMG_2380.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5437652/original/051677200_1765259096-asian-woman-using-sheet-mask.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7679491/original/022854000_1780475008-Depositphotos_385969788_L.jpg)