Fimela.com, Jakarta Bagi mereka yang sedang melakukan program penurunan berat badan, menjaga pola makan merupakan hal yang sulit dilakukan. Pasalnya, pantangan yang beragam membuat kamu jadi susah untuk memilih makanan untuk dikonsumsi. Sayur dan buah-buahan merupakan hidangan wajib santap!
Baca Juga
Adalah salad, makanan yang biasanya disantap oleh para pelaku diet. Namun, tampilan yang tak menyenangkan kadang membuat mereka tidak berkeinginan untuk memakannya sama sekali. Malah, banyak orang yang memilih untuk makan junk food setelah melakukan fitness. Padahal hal tersebut pantang dilakukan mengingat kalori yang sudah terbuang malah akan kembali lagi dan ditambah dengan lemak jahat. Daripada menyantap junk food, lebih baik 'dekorasi' saladmu agar lebih menarik untuk dimakan! Ini 10 inspirasinya!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1231451/original/016990900_1463057846-olivegarden.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5571211/original/026330200_1777610316-grilled-chicken-white-plate-with-tomatoes-salad-onion-chili-sauce.jpg)
![Semangkuk chicken salad yang penuh warna dengan potongan dada ayam panggang dan siraman dressing lemon yang terlihat sangat menggugah selera. [Dok/Freepik.com/kaylabridge].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/-VucvWBb2pFk5L1Qy26XIgfB2yk=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557518/original/011431700_1776333215-pexels-holoshuriken-19904309.jpg)
![Sahabat Fimela, untuk kamu yang punya aktivitas padat, menu ini juga praktis karena bisa dibuat dalam waktu singkat atau dipersiapkan dari awal minggu. [Dok/freepik.com/timolina]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aZTiFx8y1B1uEw5WrrfbQePHSzU=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553127/original/033733100_1775897022-WhatsApp_Image_2026-04-11_at_15.38.58.jpeg)
![Millet memiliki serat yang tinggi shingga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan, mengandung protein nabati yang penting untuk energi harian, serta kaya antioksidan dan mineral seperti magnesium dan fosfor. [Dok/freepik.com/wirestock]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Q_WlNvscdj8zTmv37a-lmV8mIc4=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558312/original/093768700_1776412338-3051.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5556092/original/007572100_1776231505-overhead-view-fresh-vegetable-salad-puffed-rice-cake-juice-with-cutlery-napkin-black-concrete-backdrop.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7756548/original/097066400_1780565583-pexels-pixabay-39691_2.jpg)
![Staycation yang dikemas secara kreatif akan memperkuat ikatan emosional bersama anak. [Dok/Pexels.com/Micah Eleazar].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/jfrAvSsGA_Vx6yc0_1deRA3GU5Y=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7737925/original/016472200_1780544463-pexels-micahways-10498601.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5256412/original/010386300_1750236587-sensual-photo-cute-little-girl-people-walks-outside-woman-brown-coat.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8964587/original/077614900_1782978033-IMG_1846.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6924748/original/062801600_1779695089-pexels-gustavo-fring-4173218.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8666759/original/012774400_1782700347-SnapInsta.to_731462219_18602610151004502_6886542019264665847_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293366/original/017821600_1783695315-DSC09836.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562566/original/083037000_1776832876-2148454494.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9168686/original/052028100_1783089795-SnapInsta.to_731390804_18633683221028089_4612980540689131065_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9111127/original/006590700_1783059947-WhatsApp_Image_2026-07-03_at_13.21.44__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537481/original/061504900_1774424944-pexels-polina-tankilevitch-3735155.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6928406/original/044133000_1779698635-young-activists-preparing-action.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5384323/original/033026900_1760768424-IMG-20251018-WA0021.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5521169/original/060978200_1772682613-young-woman-looking-concerned-class.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542533/original/032149900_1774946379-smiley-family-high-five.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4771065/original/068235200_1710317271-IMG_1701.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7421431/original/081522300_1780198905-kids-playing-around-calm-cosy-spaces_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293431/original/007573400_1783705222-IMG-20260710-WA0100.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293429/original/086889400_1783704812-IMG_20260710_214306_5.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293316/original/090411200_1783689267-IMG-20260710-WA0117.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293381/original/079234700_1783697271-WhatsApp_Image_2026-07-10_at_19.45.50.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293377/original/098191200_1783696493-WhatsApp_Image_2026-07-10_at_22.12.50.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293346/original/058942900_1783693585-389275.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293655/original/017396500_1783742000-1000580866.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293780/original/090598400_1783750187-IMG-20260710-WA0028.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293062/original/058539200_1783671205-IMG_1282.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9292867/original/090158100_1783662875-collage-1783662723913.jpg)