Sering Kesal? 5 Hidangan Ini Sanggup Redam Amarahmu

Fimela.com, Jakarta Manusia memang diberikan anugerah untuk merasakan banyak emosi dalam diri. Terkadang emosi tersebut meluap-luap tanpa bisa diredam. Terlalu senang, terlalu sedih, hingga terlalu marah pastilah pernah dirasakan oleh siapa saja.

Ketika seseorang marah, rasanya semua hal yang dilihat atau terlihat di depan mata bisa sangat menjengkelkan. Bahkan temanmu yang tidak melakukan kesalahan apapun saja bisa ikut terkena 'semprot'. Ya, rasanya keinginan untuk menjalani hari ini dengan perasaan riang hancur sudah seketika. Namun jangan khawatir, dilansir dari Health ternyata 5 makanan ini bisa bantu hilangkan emosi dan sanggup membuat harimu kembali ceria!

Sayuran hijau.

 

A photo posted by Daniela Niculi / (@daniela_niculi_foodforyoursoul) on Jul 26, 2016 at 2:33am PDT

Salmon.

 

A photo posted by Recetas Light Saludables Fit (@recetaslily) on Jul 25, 2016 at 11:11am PDT

Blueberry.

 

A photo posted by rie (@riecru) on Jul 25, 2016 at 4:37pm PDT

Susu.

 

A photo posted by Alissa Jennell Adol 👸 (@alissasasasasad) on Jul 26, 2016 at 4:32am PDT

Kacang mete.

 

A photo posted by Karine Gervais (@plaisirs_gourmands_sante) on Jul 26, 2016 at 3:59am PDT