Fimela.com, Jakarta "Duh nggak jadi pergi ya. Gue mens nih,". Kalimat tersebut seringkali terdengar dari teman perempuanmu. Bagi beberapa orang, menstruasi tidak menyakitkan, namun untuk sebagian lainnya, hmm.. jangan salah. Neraka rasanya pindah ke perut bagian bawah.
BACA JUGA
Advertisement
Bagi kamu yang sering dipatahkan janjinya oleh teman karena tamu bulanan mereka, jangan bersedih. Memang hal tersebut sangat menyebalkan. Apalagi jika kamu sudah bersiap-siap dan dandan serapih mungkin. Eits, jangan langsung marah-marah ya. Kamu juga harus tahu bahwa bagi sebagian orang, sakit menstruasi tidak tertahankan. Dilansir dari WomensHealthMag, ini 5 fakta wajib tahu!

1) Bagi sebagian orang, seminggu sebelum menstruasi, tubuh mereka menghasilkan lebih banyak minyak. Hal tersebutlah yang membuat wanita seringkali merasa tubuh mereka kotor dan menjadi bad mood karenanya. 2) Banyak perempuan yang merasa sakit berlebihan ketika menstruasi. Apalagi jika menuju masa perimenopause.

3) Wanita yang tengah mens akan sering ke kamar mandi. Bukan hanya untuk mengganti pembalut, namun tubuh melepaskan prostaglandin yang membuat buang air besar lebih sering. 4) Karena telah menahan sakit di perut dan vagina, perempuan akan merasa cranky.

5) Ketika sedang menstruasi dan hal tersebut menjadi momen yang menyakitkan, banyak perempuan yang memutuskan untuk meminum jamu untuk kemudian tidur. Tidur bisa menjadi solusi untuk menghilangkan sakit.
![[Bintang] Girls, Ini 5 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Saat Menstruasi](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/XUx0Xdhe8DZZJiQy_rCPNhxIsRE=/1280x720/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1335553/original/063186200_1472814759-paleoforwomen.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9320489/original/083580600_1786351935-word_media_image1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8257602/original/034111900_1781249501-pexels-olly-3931309.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6300970/original/028657900_1779175528-pexels-polina-kovaleva-5885513.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4392330/original/052603100_1681287236-pexels-cliff-booth-6590828.jpg)
![Yuk, sahabat fimela simak perbedaan antara nyeri menstruasi dan endometriosis. [Dok/freepik.com/stefarmerpik]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/OsJ9VUMWHWdjt7njXrSSJ7q0Xuk=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5405643/original/060971500_1762491986-woman-painful-expression-holding-hands-against-belly-suffering-menstrual-period-painsitting-sad-home-bed-having-tummy-cramp-female-health-concept.jpg)
![Tidak sedikit anak yang tiba-tiba rewel, menangis, marah, atau bahkan mengalami meltdown saat berada di tempat wisata karena kelelahan itu. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jxPB5TNH0nn8re8DCFOsQg_YQkw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7254711/original/003125400_1780040631-2149599412.jpg)
![Sahabat Fimela, yuk simak tips traveling dengan anak picky eater. [Dok/freepik.com/pvproductions]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BOaSn6x3gTIoUHDPu2cZgnZ0Cqg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7255394/original/047151500_1780041531-13552.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569544/original/098163400_1777445637-pexels-luisbecerrafotografo-35659780.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569519/original/039377400_1777444700-pexels-steffan-wiliams-2148064025-30895054.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564262/original/049314900_1776931762-flat-lay-hands-holding-notebook-cash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5572111/original/028475500_1777774433-pexels-cottonbro-7118214.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537423/original/021121200_1774423642-pexels-yankrukov-5791251.jpg)
![Sahabat Fimela, terdepan cara sederhana untuk membersihkan kompor, yaitu dengan menggunakan racikan baking soda dan cuka. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/b5j_UycbiR6Uyj6fghEUoPdfem0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7163473/original/028995400_1779953328-2148563321.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9324526/original/017892800_1786715976-WhatsApp_Image_2026-08-14_at_20.34.49.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5691408/original/040891300_1778567403-pexels-denisenys-14824327.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317739/original/021174400_1786068843-SukkhaCitta_Plaza_Indonesia_Opening_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5261782/original/054643400_1750688856-portrait-woman-cooking-home-kitchen-holding-tomatoes-preparing-delicious-fresh-meal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7165470/original/073643600_1779955615-pexels-reneterp-13821255.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5488589/original/000791000_1769757751-mom-comforting-her-upset-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5932615/original/009181300_1778830171-little-boy-outdoor-crying.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5570303/original/045253200_1777521902-mom-daughter-making-high-five_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457158/original/075801100_1766989393-senivpetro.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542574/original/034170700_1774946838-medium-shot-people-yoga-mat.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9341338/original/022451200_1788602441-WhatsApp_Image_2026-09-05_at_16.35.19.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9341012/original/083242300_1788567510-69527447-8ccb-4633-93be-32d48763a33e.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9326112/original/042407300_1786957191-5e286dcc-ca7b-4a5e-b3b8-99c4d11146bb.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9341195/original/022478300_1788588168-20241222_114216.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9341030/original/089042000_1788575033-1001630942.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9341019/original/068621500_1788570883-WhatsApp_Image_2026-09-05_at_08.13.55.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9341313/original/097104800_1788599368-descendants.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9341274/original/066183000_1788596478-WhatsApp_Image_2026-09-05_at_15.15.50.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9340969/original/051482900_1788542766-marnles.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5013661/original/095041100_1732075623-tips-wajah-glowing-alami.jpg)