Sukses

search

Lifestyle

Gaya Hidup yang Bisa Bikin Kamu Awet Muda

Gaya hidup yang bisa bikin kamu awet muda. (Foto: Adrian Putra, Model: Arieni Mayesha, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)
Gaya hidup yang bisa bikin kamu awet muda. (Foto: Adrian Putra, Model: Arieni Mayesha, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

Fimela.com, Jakarta Hari gini siapa yang nggak mau tampil cantik dan awet muda? Berbagai perawatan kecantikan mulai dari tradisional hingga yang modern pun kini menawarkan banyak cara agar seseorang bisa tampil maksimal.

 

BACA JUGA

Namun ternyata, cara untuk bisa tampil cantik dan awet muda nggak cuma rajin perawatan lho girls. Gaya hidup ternyata juga memiliki pengaruh besar untuk membuat penampilan selalu awet muda.

Melansir laman Health, berikut ini lima gaya hidup yang harus kamu jalani agar tetap awet muda.

1. Kurangi Penggunaan Smartphone

Gaya hidup yang bisa bikin kamu awet muda. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

2. Kurangi Konsumsi Garam

Gaya hidup yang bisa bikin kamu awet muda. (Foto: Deki Prayoga, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

3. Konsumsi Makanan Kaya Protein

Gaya hidup yang bisa bikin kamu awet muda. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

4. Merawat Gigi dengan Sayuran Hijau

Gaya hidup yang bisa bikin kamu awet muda. (Foto: Adrian Putra, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

5. Kendalikan Stres

Gaya hidup yang bisa bikin kamu awet muda. (Foto: Adrian Putra, Model: Arieni Mayesha, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

TERKAIT: Fakta Unik, Rahasia Kulit Kencang dengan Olahraga yang Mampu Meningkatkan Kolagen

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

What's On Fimela
Related Articles
Cara Meningkatkan Produksi Kolagen Alami untuk Kulit Sehat dan Kenyal copyright/freepik/tirachardz
LifestyleFakta Unik, Rahasia Kulit Kencang dengan Olahraga yang Mampu Meningkatkan Kolagen
Penasaran olahraga yang mampu meningkatkan kolagen untuk kulit awet muda? Temukan rahasianya di sini dan rasakan perbedaannya!
Penampilan Sophia Latjuba di Usia 55 Tahun dengan Makeup Minimalis. [@sophia_latjuba88]
BeautyPotret Terbaru Sophia Latjuba di Usia 55 Tahun dengan Makeup Minimalis
Sophia Latjuba di Usia 55 Tahun dengan Makeup Minimalis
Ingin kulit lebih kencang, cerah, dan segar tanpa perawatan mahal? Temukan 5 makanan diet anti-aging yang bisa kamu konsumsi setiap hari, praktis, sehat, dan bikin awet muda dari dalam! (Foto dok: Freepik/jcomp).
BeautyAwet Muda Tanpa Drama Jadi Tren Natural Look Kuasai Perawatan Kecantikan 2026
Melihat tren kecantikan untuk terlihat awet muda dengan perawatan yang anti drama
Ilustrasi berkumpul dengan sahabat./copyright freepik.com/tirachardz
RelationshipPersahabatan Kuat Tak Hanya Bikin Bahagia, Tapi Juga Perlambat Penuaan Dini
Studi terbaru ungkap persahabatan kuat tak hanya membawa kebahagiaan, tapi juga secara harfiah memperlambat penuaan seluler. Penasaran?
Sahabat Fimela, kulit sehat dan awet muda tak harus mahal, lho! Cukup konsumsi dan aplikasikan 6 buah ini dengan cara yang tepat, kulitmu bisa tampak cerah, terhidrasi, dan glowing alami. Yuk, simak daftarnya berikut ini! (Foto do: Freepik/benzoix).
BeautyAhli Mikrobiologi Ungkap Bakteri Baik di Usus Berkontribusi untuk Kulit Awet Muda
Seorang ahli mikrobiologi percaya bahwa Mikroba Usus mungkin adalah kunci utama untuk awet muda. Temukan rahasianya di sini!

Fimela school break holiday

Aquarium memberikan pengalaman visual yang kuat melalui tampilan berbagai jenis ikan dan biota laut (Sumber: Pexels.com)

Aquarium Date sebagai Pilihan Destinasi Penuh Edukasi Saat Liburan untuk Anak

Selain menawarkan keindahan destinasi, berbagai jenis paket wisata sekaligus mencerminkan kekayaan lanskap Western Australia. (Foto/dok: Tourism Western Australia)

Satwa Liar hingga Wisata Kuliner Premium Jadi Pengalaman Liburan Seru di South West Western Australia

Liburan keluarga seringkali identik dengan itinerary padat, berpindah dari satu tempat ke tempat lain demi “mengunjungi semuanya”. Mulai dari destinasi populer hingga hidden gems, semuanya ingin dimasukkan dalam satu perjalanan. (foto/dok: freepik)

7 Alasan Slow Travel Jadi Pilihan Terbaik agar Liburan Lebih Tenang dengan Anak

Anak cenderung lebih sering kehilangan motivasi saat liburan akan berakhir. (Foto/dok: Freepik/pressfoto)

6 Tips Parenting untuk Mengatasi Post Holiday Meltdown pada Anak setelah Masa Liburan

Patung kuno yang megah di lorong museum memberikan gambaran betapa visualnya proses belajar sejarah secara langsung. [Dok/Pexels.com/Anurag Jamwal].

Cara Seru Mengenalkan Sejarah pada Anak Lewat Liburan Edukatif ke Museum

Persiapan mental sejak di rumah menjadi kunci utama agar momen perjalanan udara menjadi petualangan yang menyenangkan bagi buah hati Anda. [Dok/Pexels.com/Vikki].

8 Tips Mengajarkan Anak Mengatasi Rasa Takut saat Naik Pesawat

Green Living

Buibu Baca Buku (BBB) terus berupaya meningkatkan kepedulian terhadap isu iklim dan lingkungan melalui program Climate Literacy for Mothers atau Literasi Iklim untuk Ibu.

Perkuat Aksi Iklim Melalui Budaya Literasi

Intip perawatan alami untuk kulit sensitif dengan sunflower oil (Magic of Nature)

Selain untuk Memasak, Sunflower Oil Jadi Perawatan Alami untuk Merawat Kulit Sensitif

Toko ZARA Terbaru di Plaza Indonesia. [Anisha/Fimela]

Hadirkan Nuansa Modern dan Koleksi Lengkap, Toko ZARA Terbaru Usung Konsep Berkelanjutan Berteknologi

Restoran peraih Michelin Green Star di Phuket, JAMPA, Hadirkan Pengalaman Farm-To-Table dan Sustainable Dining. Dok. JAMPA

Restoran Michelin Green Star di Phuket Hadirkan Pengalaman Farm-To-Table dan Sustainable Dining

tips hemat air ©Ilustrasi dibuat AI

Cuaca Panas Semakin Ekstrem, Begini Cara Bijak Menggunakan Air

UNIQLO menghadirkan pendekatan berbeda melalui konsep LifeWear. Bukan sekadar pakaian yang nyaman dan stylish, tetapi juga dirancang untuk tahan lama dan relevan digunakan dalam jangka panjang. Filosofi ini menjadi salah satu cara untuk mengurangi konsumsi berlebih sekaligus menekan dampak lingkungan. (foto/dok: uniqlo)

Mulai dari Lemari, Ini Cara Cerdas Terapkan Gaya Hidup Berkelanjutan Lewat Pakaian

Fimelapedia

Potret Sabrina Chairunnisa Kala Berlibur di Korea (credit: instagram/sabrinachairunnisa_)

Sabrina Chairunnisa Jalani Egg Freezing di Usia 33 Tahun, Kenali Istilah Modern Seputar Kesuburan Wanita

Ilustrasi jam tangan pria. (Photo by Karanjit Borah on Unsplash)

8 Istilah Jenis Jam Tangan yang Perlu Kamu Ketahui, dari Analog hingga Pocket Watch

Ilustrasi upacara, sekolah. (Photo by Syahrul Alamsyah Wahid on Unsplash)

Mengenal Istilah Kurikulum Pendidikan di Indonesia, Dari Nasional hingga Internasional

Sediakan Tempat Sampah Terpisah dengan Label Jelas. Foto: Gemini

Jenis-Jenis Sampah Rumah Tangga dan Cara Pengelolaannya

Dampak buruk sinar UV matahari terhadap rambut. (Foto: unsplash.com)

Cuaca Makin Terik, Ini Istilah Musim Panas yang Wajib Dipahami

diabetes mellitus Tipe 2 (sumber: iStockphoto)

Memahami Istilah-Istilah Penting dalam Diabetes yang Wajib Dipahami

Fimela Mom

Sturdy play adalah aktivitas bermain di area yang sudah dipersiapkan agar anak bisa bergerak aktif dengan risiko minimal, seperti di play yard, pack and play, atau sudut bermain khusus di rumah. (foto/dok: freepik)

Kenali Aktivitas Seru Sturdy Play Bareng Anak untuk Melatih Batasan Positif Sejak Dini

Ringgo Agus Rahman dan Sabai Dieter Anniversary Pernikahan ke-6. (Instagram/@ringgoagus)

Sabai Dieter dan Ringgo Agus Rahman Wariskan Kebiasaan Baik pada Anak Lewat Rutinitas Minum Susu

Liburan keluarga seringkali identik dengan itinerary padat, berpindah dari satu tempat ke tempat lain demi “mengunjungi semuanya”. Mulai dari destinasi populer hingga hidden gems, semuanya ingin dimasukkan dalam satu perjalanan. (foto/dok: freepik)

7 Alasan Slow Travel Jadi Pilihan Terbaik agar Liburan Lebih Tenang dengan Anak

Cara yang cukup sederhana untuk memberikan afirmasi positif adalah menuliskan berupa catatan tentang “you are my favorite.” (Foto/dok: Pexels/Gustavo Fring)

Manfaat Aktivitas You Are My Favorite sebagai Afirmasi Positif kepada Anak

Mengatakan “jangan menangis” bisa membuat anak berpikir bahwa emosi seperti sedih atau takut adalah hal yang salah. [Dok/freepik.com]

Hindari Ucapan Jangan Menangis pada Anak, Begini Cara Merespons yang Lebih Tepat

Peran pekerjaan rumah dalam melatih anak menjadi disiplin dan mandiri melalui tanggung jawab sehari-hari. (Foto: White77/Pixabay)

Membentuk Disiplin dan Kemandirian Anak Lewat Pekerjaan Rumah

Sorot

tuna wisma di Jalan Panglima Polim menunggu kedatangan sosok Pak Haji yang membagi uang. (Liputan6.com/Rifqy Alief Abbiya)

Pak Haji Sebar Uang Lewat Tengah Malam

Menhaj Moch Irfan Yusuf melempar Jumrah Ula di Jamarat, Mina, Makkah. (Liputan6.com/Asnida Riani/Media Center Haji 2026).

Menhaj Bocorkan Kuota Haji Indonesia 2027

Kebakaran di Kemayoran

6 Warga Dilarikan ke Rumah Sakit Akibat Kebakaran di Kemayoran

Pohon Tumbang Timpa 5 Pemotor Depan Kampus Unpad Jatinangor (AntaraNews)

5 Pemotor Tertimpa Pohon Tumbang Depan Kampus Unpad Jatinangor

Presiden Prabowo Subianto mengakhiri rangkaian kunjungan resmi kenegaraan di Paris, Republik Prancis, Jumat (29/5/2026) (Biro Pers Sekretariat Presiden)

Seskab Teddy Jawab Kritik soal Rombongan Prabowo ke Luar Negeri

Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto melanjutkan rangkaian kunjungan di Turki dengan bertolak menuju Antalya, Jumat, 11 April 2025. Di tengah cuaca dingin salju, Prabowo melambaikan tangan kepada para pelepas sebelum memasuki pesawat kepresidenan RI. (Foto: Biro Pers, Media, dan Informasi Sekretariat Presiden)

Teddy Bela Prabowo: Salah Besar Kunjungan Luar Negeri Dibilang Gagah-gagahan

Loading
Keep Going

Popular

Sturdy play adalah aktivitas bermain di area yang sudah dipersiapkan agar anak bisa bergerak aktif dengan risiko minimal, seperti di play yard, pack and play, atau sudut bermain khusus di rumah. (foto/dok: freepik)
FimelaMom

Kenali Aktivitas Seru Sturdy Play Bareng Anak untuk Melatih Batasan Positif Sejak Dini