Kebiasaan Sehat yang Bisa Dilakukan Siapapun, Termasuk Kamu

Fimela.com, Jakarta Hidup sehat kini telah menjadi bagian dari gaya hidup yang begitu diminati, meski pada praktiknya tak sedikit yang merasa kesulitan dalam menjalaninya. Tapi sebenarnya menjalani gaya hidup sehat nggak selalu susah dan mahal kok.

Ya, nyatanya ada banyak kebiasaan sehat yang bisa dilakukan siapapun, termasuk kamu yang merasa begitu berat untuk menjalani gaya hidup ini. Nah, biar kamu makin termotivasi, berikut ini adalah lima kebiasaan sehat yang bisa kamu jalani dengan mudah dan nggak menguras kantong yang dilansir dari berbagai sumber.

1. Sarapan

2. Tak Bisa Hidup Tanpa Air

3. Makan Sayuran

4. Camilan Sehat

5. Siklus Tidur yang Teratur