Populer di Negara Tropis, Ini Lho Khasiat Buah Manggis

Ini manfaat buah manggis yang harus kamu tahu. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

Fimela.com, Jakarta Kamu pasti nggak asing dengan buah yang satu ini, ya beberapa tahun terakhir manggis menjadi salah satu buah yang populer karena khasiatnya untuk kesehatan. Menjadi salah satu buah favorit di musim panas, manggis pun sarat akan nutrisi yang dibutuhkan untuk menunjang kesehatan tubuh.

Kabar gembiranya, manggis memiliki kalori yang rendah dan tak mengandung lemak jenuh lho. Tak sampai di situ mangggis juga kaya akan serat dan vitamin C yang dapat membantu tubuh melawan virus.

Jadi nggak salah kan kalau manggis menjadi salah satu buah favorit. Selain manfaat di atas, manggis juga masih punya banyak khasiat untuk kesehatan, mau tahu apa saja? yuk simak!

1. Cegah Anemia

Ini manfaat buah manggis yang harus kamu tahu. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

2. Melindungi dari Radikal Bebas

TERKAIT: 7 Resep Ayam Bumbu Bali Sederhana Super Lezat

TERKAIT: Tips Memanggang Ayam dengan Oven Listrik agar Matang Merata

Menjaga Kulit sampai Bikin Awet Muda

Lagi-lagi kabar gembira, buat kamu yang ingin menjaga kecantikan dan kebugaran, manggis masih punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan kulit juga bikin kamu awet muda lho!

3. Mengatasi Masalah Kulit