Lifestyle

5 Manfaat Buah Pepaya yang Bisa Bikin Kamu Sehat dan Cantik

Diterbitkan 25 Juli 2017, 07:40 WIB

Sudah tahu manfaat pepaya untuk kesehatanmu? (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

Fimela.com, Jakarta Pepaya, buah berwarna oranye ini punya rasa yang manis dan cocok banget di santap saat matahari terik, bikin adem. Selain menyegarkan tenggorokan dengan dimakan langsung, pepaya juga bisa dikonsumsi sebagai jus atau dinikmati bersama sambal rujak. Duh jadi mau makan pepaya deh!

BACA JUGA

Ini Alasan Kamu Harus Berhenti Bersihkan Telinga Pakai Cotton Bud

Cewek, Ini Lho yang Bikin Kamu Jadi Cepat Gemuk

Kamu Harus Tahu, Ini Manfaat Kafein untuk Kesehatan Tubuh

Selain enak, kamu tahu nggak sih manfaat dari buah pepaya? Ya, salah satu manfat yang paling banyak orang tahu adalah sebagai salah satu solusi saat sembelit. Tapi manfaat buah pepaya nggak cuma itu lho girls!

Biar nggak penasaran, berikut ini adalah manfaat lain yang akan kamu dapat kalau rajin mengonsumsi pepaya yang dilansir dari laman organicfacts. Kalau kamu nggak suka pepaya, dijamin nyesel deh karena pepaya nggak cuma bikin sehat tapi juga cantik!

1. Antikanker

2. Merawat Kulit

3. MeningkatkanKesehatan Jantung

4. Mengatasi Sembelit

5. Menurunkan Berat Badan

TERKAIT: Tips Kebiasaan Sederhana yang Diam-Diam Menjaga Daya Tahan Tubuh Tetap Kuat Setiap Hari

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

pepaya
Manfaat
Tips
Kesehatan

Tim Redaksi

Lanny Kusuma
Author

What's On Fimela

2026 Naik, Beli Sekarang!

Tetap Keren Saat Olahraga, Ini Jaket Sport Wanita Nyaman untuk Tampil Stylish2 hari yang lalu
Review Buku Madonna in a Fur Coat5 hari yang lalu
Review Buku Tanya Jawab tentang Nutrisi di 1000 Hari Kehidupan Anak1 minggu yang lalu
Review Buku Novel 3 (Tiga)2 minggu yang lalu
Koleksi Fashion Lagi Diskon dari Executive yang Wajib Kamu Lirik!2 minggu yang lalu
Mama Muda Wajib Punya! Piyama dan Daster Kekinian yang Bikin Rumah Makin Stylish3 minggu yang lalu
Rekomendasi Skincare Jepang Terbaik untuk Perawatan Anti-Aging Wajib di 20263 minggu yang lalu
Tampil Profesional ala Drakor, Ini 3 Blazer Korean Look Favorit untuk Kerja3 minggu yang lalu
Review Buku Every Day is A Sunny Day When I Am With You3 minggu yang lalu
7 Ide Kado Natal untuk Pecinta Buku yang Pasti Disukai3 minggu yang lalu
4 Perlengkapan Dapur Wajib untuk Moms Isi Rumah Baru, Dijamin Masak Jadi Lebih Praktis!4 minggu yang lalu
Deretan Koleksi Kado Natal Last Minute Anti Gagal untuk Sahabat4 minggu yang lalu

Lihat Selengkapnya

Mulai dari pola tidur, asupan cairan, hingga cara kita mengelola stres, semuanya berperan penting dalam membentuk sistem imun yang kuat.(foto/dok: freepik/pressfoto)

Health Tips Kebiasaan Sederhana yang Diam-Diam Menjaga Daya Tahan Tubuh Tetap Kuat Setiap Hari

Tanpa disadari, kebiasaan kecil seperti tidur cukup, minum air, hingga menjaga kesehatan pencernaan punya peran besar dalam menjaga daya tahan tubuh tetap optimal setiap hari.

Ilustrasi Patikan Kebo. (Foto: Keisotyo/Wikimedia Commons)

Lifestyle Cara Konsumsi Air Rebusan Patikan Kebo yang Aman dan Dianjurkan, Perhatikan Hal Ini

Meskipun terbuat dari bahan alami, penting untuk diingat bahwa air rebusan patikan kebo harus dikonsumsi dengan cara yang benar dan sesuai takaran yang dianjurkan.

Menjaga tubuh tetap terhidrasi adalah salah satu kebiasaan sederhana yang sering kali dianggap sepele, padahal efeknya sangat besar untuk kesehatan kita. Air berperan dalam hampir seluruh fungsi tubuh, mulai dari mengatur suhu, membawa nutrisi, hingga menjaga organ bekerja dengan baik. (foto/dok: freepik)

Health Kenali 7 Manfaat Penting Minum Air Putih yang Cukup untuk Kesehatan Tubuh

Minum air putih yang cukup setiap hari bukan hanya menghilangkan haus, tetapi juga memberi banyak manfaat penting bagi kesehatan tubuh. Mulai dari meningkatkan fokus, membantu pencernaan, hingga menjaga performa tubuh tetap optimal.