Fimela.com, Jakarta Siapa sih yang nggak tergoda dengan wangi mi instan? Dengan menciumnya saja sudah sanggup bikin perut lapar seketika. Meski ini jadi hidangan favoritemu, kamu perlu tahu akibat mengerikan jika sering menyantapnya.
Ya, di balik kelezatan rasanya yang terkadang bisa bikin kamu nambah, hidangan ini miliki akibat yang mengerikan. Berbagai studi pun sudah membuktikan bahwa hidangan tersebut tak baik untuk kesehatan.
Advertisement
BACA JUGA
Dilansir dari KlikDokter, dr. Resthie Rachmanta Putri. M.Epid menuliskan sederet akibat mengerikan jika kamu makan terlalu banyak mi instan. Jadi, jangan sampai kamu kalap makan dan tak menjaga kesehatan ya!
Salah satu akibat mengerikannya adalah bikin kelebihan berat badan serta obesitas. Tentu para cewek nggak mau miliki badan yang terlalu gemuk bukan? Jadi, lebih baik dihindari ya!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1324618/original/037052300_1471859472-belumtahu.jpg)
Dalam porsi yang sama, mi instan mengandung kalori yang lebih tinggi jika kamu bandingkan dengan nasi, kentang, dan makanan karbohidrat lainnya lho, girls! Hal tersebut bikin mi insan berperan pada kelebihan berat badan. Baca selengkapnya di sini.

![[Bintang] Yakin Masih Makan Mi Instan Setelah Baca Akibat Mengerikan Ini?](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/bORyLyWO8hadSkpUiatvYxSxEUQ=/1280x720/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1665172/original/011744800_1501571470-Alternet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9306901/original/063230800_1784914924-FullSizeRender.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8212308/original/066084300_1781071710-IMG_8505.jpeg)
![Tambahkan menu kreasi ramen ini ke dalam list masakanmu selanjutnya. [Dok/Pexels.com/Viridiana Rivera].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/oqzYUlACq_PoOY-ENTiDQWrOCJA=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5585504/original/055305300_1778138275-pexels-viridianaor-12984982.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5448835/original/007104700_1766041408-close-up-hand-holding-chopsticks.jpg)
![Sahabat Fimela, foto keluarga yang terlihat spontan justru sering terasa lebih natural dan penuh cerita dibanding pose yang terlalu formal. f[Dok/freepik.com/pchvector]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/dvcaFlLD52L-XiJszSMZSwrQzQY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5631062/original/040957100_1778229336-12873.jpg)
![Perjalanan panjang di dalam mobil juga kerap membuat anak cepat merasa bosan atau suasana menjadi terlalu sunyi. Karena itu, memilih permainan yang tepat bisa menjadi kunci agar road trip tetap seru dan menyenangkan untuk seluruh anggota keluarga. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/I06S8psEhvKoujosPxpjt2fx_2Q=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5672603/original/047792900_1778485957-2151030899.jpg)
![Aktivitas seni mengasah kreativitas anak Anda. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/sYRo04pdq3jyVEYK1TRLHwhCotw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6211232/original/000151300_1779089269-pexels-rdne-7605918.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260534/original/047578000_1781600279-pexels-silverkblack-23224898.jpg)
![Penting bagi orangtua untuk menciptakan pengalaman liburan sekolah yang lebih interaktif agar anak tetap antusias selama perjalanan.[Dok/freepik.com/bearfotos]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/GSPzTjjXeOt4Hp6uEmaK-AJcRQI=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5694836/original/038786000_1778572235-5189.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7756548/original/097066400_1780565583-pexels-pixabay-39691_2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9324526/original/017892800_1786715976-WhatsApp_Image_2026-08-14_at_20.34.49.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5691408/original/040891300_1778567403-pexels-denisenys-14824327.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317739/original/021174400_1786068843-SukkhaCitta_Plaza_Indonesia_Opening_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5261782/original/054643400_1750688856-portrait-woman-cooking-home-kitchen-holding-tomatoes-preparing-delicious-fresh-meal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5934075/original/055087900_1778831527-pexels-maksgelatin-4775196.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293366/original/017821600_1783695315-DSC09836.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497029/original/010044200_1770614000-girl-drawing-hearts-paper.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440208/original/015712600_1765425683-IMG-20251211-WA0006.jpg)
![Slow parenting adalah cara mengasuh anak dengan lebih sadar, tidak terburu-buru, dan tidak terobsesi pada pencapaian atau kesempurnaan. [Dok/freepik.com/tirachardz]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/wkg4QJD6r_Y8ORUak3tmjKCWapM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537552/original/023367100_1774426600-2827.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5358209/original/051376200_1758601058-jcomp.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2972913/original/082767900_1574245378-josh-applegate-p_KJvKVsH14-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2944946/original/016947600_1571646509-thiago-cerqueira-Wr3HGvx_RSM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9326303/original/059022100_1786977477-IMG_1859.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9326309/original/008888500_1786980087-78100.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9326288/original/066964800_1786973936-1001566046.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9326300/original/038999500_1786976395-WhatsApp_Image_2026-08-17_at_21.04.46.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9326296/original/058938200_1786975704-WhatsApp_Image_2026-08-17_at_11.20.48.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9326254/original/004933700_1786970642-1001565146.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9326039/original/086062600_1786952206-IMG_2436.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9326246/original/051592800_1786968956-PHOTO-2026-08-17-18-20-20.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9325324/original/069153800_1786857904-WhatsApp_Image_2026-08-16_at_09.29.53__1_.jpeg)