Fimela.com, Jakarta Pasca menikah, pasti tak sedikit dari kamu yang merasakan kekhawatiran untuk bisa hamil, mengingat anak adalah salah satu anugerah yang ditunggu-tunggu setiap pasangan. Bicara soal kesuburan, kamu tahu nggak sih kalau siklus dan keseharianmu ternyata memiliki pengaruh besar pada kesuburan?
Advertisement
BACA JUGA
Ya, tingkat stres dan makanan yang kamu makan dan kegiatan berat yang kamu lakukan bisa memengaruhi kesuburan. Maka itu buat kamu yang sedang menantikan kehadiran sang buah hati baiknya terapkan gaya hidup sehat agar yang ditunggu segera datang.
Melansir laman Health, berikut ini adalah beberapa hal yang dapat memengaruhi kesuburanmu, termasuk hal yang bisa membuatmu punya peluang besar untuk memiliki anak.
1. Penggunaan Pil Kontrasepsi
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1708419/original/016672600_1505274201-4.jpg)
2. Masa Menstruasi
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1708416/original/094308200_1505274200-1.jpg)
Advertisement
3. Sakit Gusi
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1708420/original/023111700_1505274201-5.jpg)
4. Olahraga
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1708418/original/008245500_1505274201-3.jpg)
5. Berat Badan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1708417/original/002208500_1505274201-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/568991/original/021567100_1636451198-pp.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1708415/original/086948800_1505274200-HL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434178/original/052632800_1764917194-woman-relaxing-hammock-while-beach.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5396934/original/014968500_1761796325-medium-shot-woman-with-laptop.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4322319/original/034606100_1676275418-shutterstock_2140963565.jpg)
![Destinasi liburan edukatif kini hadir dengan konsep interaktif yang sangat menyenangkan bagi keluarga. [Dok/Pexels.com/Tahir Xəlfə].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Ew9tUROGOVSIUK_tB-wBP6ljC_8=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574595/original/028679300_1777968888-pexels-tahir-36297669.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574772/original/009930600_1777977781-jonathan-j-castellon-FHNgTEuxyJA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5559514/original/036405600_1776579139-mother-telling-story-two-little-daughter-home-garden_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558504/original/066205000_1776421326-Cave_exploration_in_Margaret_River.jpeg)
![Menjadi pendukung utama, memberikan apresiasi pada setiap temuan baru mereka, merupakan salah satu tugas kita sebagai orangtua. [Dok/Pexels.com/Alex Green].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Akb7B8VA2r7_kJnBfTSjaiF6yrM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564227/original/013607600_1776930519-pexels-alex-green-5691815.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416412/original/034423500_1763450658-pexels-mart-production-8450539.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574100/original/019002500_1777962605-WhatsApp_Image_2026-05-05_at_10.18.23.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3246894/original/025131100_1600854892-photo-1567113463300-102a7eb3cb26.jpg)
![Aksi Nyata untuk Alam untuk rayakan 50 tahun Bodyshop dan luncurkan parfum 90an. [Dok. Bodyshop]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5JTXzQUWObdhZRIZzfxgvcYWpQM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5572182/original/018318000_1777778396-Foto_3_2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5571358/original/030912600_1777617361-IMG_8566_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441649/original/050689400_1765514420-IMG-20251212-WA0001_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5559586/original/044041400_1776584947-portrait-little-girl-upset-because-game.jpg)
![Depresi bukan sekadar anak sedang bad mood atau tantrum. Ini adalah kondisi ketika anak mengalami kesedihan mendalam, mudah marah, atau merasa putus asa selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan. [Dok/freepik.com/pvproductions]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zRZeVZZJ2mgXWXVII5g8EcGbq6U=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426474/original/003478700_1764306642-little-girl-looks-her-teddy-bear-child-with-favorite-toy-blurred-background-copy-space.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5486173/original/044030400_1769578284-mom-with-son-playing-janga-game.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547372/original/003733100_1775457530-pexels-kindelmedia-7979756.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5468273/original/011886100_1767945923-close-up-woman-kid-therapy.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5647209/original/055657400_1778256897-IMG_1519.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5645944/original/022744600_1778254492-IMG_20260508_205933.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5646301/original/034639000_1778255032-WhatsApp_Image_2026-05-08_at_20.31.14.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5644585/original/051553500_1778251888-WhatsApp_Image_2026-05-08_at_21.48.01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5643930/original/041963200_1778250814-1001236724.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5548710/original/007318100_1775548772-woman-wearing-white-shirt-lying-bed-playing-smartphone.jpg)
![Kalau biasanya tekstur creamy didapat dari krim, untuk alternatifnya kamu dapat menggunakan bahan yang lebih sehat, yaitu kacang putih (white beans). [Dok/freepik.com/atlascompany]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OfptO4LP0pcUD7rFxVIlPq9vrLw=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5548680/original/041391200_1775547793-108345.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5548666/original/082245400_1775547540-front-view-beautiful-young-businesswoman-black-jacket-blue-shirt-smiling-throwing-paper-planes-front-table-business-job-office.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5634690/original/010183200_1778235225-ColorsOfWind.webp)