Fimela.com, Jakarta Banyak orang menganggap penyakit itu datang secara tiba-tiba. Padahal, sebenarnya setiap penyakit sudah 'dipupuk' selama beberapa waktu hingga akhirnya menjadi lebih parah dan bahkan kronis.
BACA JUGA
Advertisement
Kamu mungkin nggak pernah sadar ketika kamu memupuk penyakit itu. Soalnya, kamu akan merasa nggak enak badan atau merasakan ada yang salah pada tubuhmu ketika penyakit itu sudah agak parah.
Nah, saat timbul gejala-gejala awal ini, banyak orang yang mengonsumsi obat ringan atau bahkan obat warung. Mungkin sakit kepala, pusing, mual-mual akan hilang.
Tapi, Prevention menulis, obat kimiawi sebenarnya nggak menyembuhkan tapi cuma meredam penyakit saja. Nah, gejala itu sebenarnya merupakan tanda kondisi tubuh yang menurun. Dan kalau nggak ditangani, akan timbul penyakit dan penyakit itu bakal tumbuh menjadi penyakit kronis.
Advertisement
Sakit Perut Bagian Bawah
![[Bintang] Ilustrasi Menstruasi Ovulasi](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/IgDDJChtGCFpTdbe7f1SrOvaTJ8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1616387/original/17f1c59c03746f76e9715a9509e7daa5-077158400_1496809242-sht.jpg)
Sakit perut bagian bawah sebenarnya biasa buat cewek. Tapi cuma kalau kamu sedang menstruasi atau PMS. Nah, kalau kamu merasa perut bagian bawah sakit, apa lagi pada saat atau sesudah berhubungan seksual, jangan didiamkan saja. Soalnya, bisa jadi ini salah satu tanda adanya endometriosis.
Sakit Pinggang
![[Bintang] Sakit Pinggang](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/m2kQGpImyZDj3GgAoM5Oyub4s_E=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1601362/original/085559100_1495436207-shutter.jpg)
Pinggang pegal itu wajar kalau kamu sering bekerja dengan keras atau salah posisi pada saat tidur di malam hari. Tapi, kalau sakit pinggang bagian bawah jangan pernah diremehkan. Soalnya bisa merusak kesehatan tulang punggung dan juga panggul. Nah, kalau sakitnya ada di belakang bagian kanan atau kiri, kamu harus pergi ke dokter. Siapa tahu ada hubungannya dengan ginjal.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/351016/original/021495500_1436056011-AkXoOdTcG-18WQxjC_ZSS1ipEecOqNRANZDdqe9zK4qZ__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/922510/original/008334400_1436341282-ok_2.png)
![Cara kita memulai pagi ternyata lebih dari sekadar rutinitas, ini fondasi hidup sehat untuk mencegah penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. [Dok/Pexels.com/Julian Jagtenberg].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3Bm4KE8w91M4Q3t2qvwiDc61adE=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5518024/original/048320100_1772451459-WhatsApp_Image_2026-03-02_at_18.32.02.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5330436/original/053155800_1756361014-side-view-woman-using-gua-sha-massage.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4155904/original/090984000_1663045038-engin-akyurt-NKTJCOHzrUM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3979402/original/058161400_1648622391-bermix-studio-yWYiNNK_tOI-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4631542/original/028239200_1698820686-christopher-campbell-kFCdfLbu6zA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6924748/original/062801600_1779695089-pexels-gustavo-fring-4173218.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8666759/original/012774400_1782700347-SnapInsta.to_731462219_18602610151004502_6886542019264665847_n.jpg)
![Dengan bahan sederhana yang mudah ditemukan di rumah, Moms sudah bisa menciptakan sensory play yang aman dan menyenangkan. [Dok/Pexels.com/Vlada Karpovich].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/75tfcMCGPJG7btd1v79-6H_MGK4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561830/original/078643800_1776761904-pexels-vlada-karpovich-7356477.jpg)
![Strategi tenang menghadapi anak overstimulation saat liburan. [Dok/Pexels.com/Keira Burton].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/khhpOzry6hovBrhJF5Kh8hLZqvc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6381187/original/041152100_1779256311-pexels-keira-burton-6624319.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8532875/original/047356800_1782466357-Sheraton_Gandaria_City_-_Family_at_Pool_Lifestyle.jpg)
![Cara simpel bikin liburan anak lebih bermakna dan ramah kantong. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Nut_lnI-XynLusvkQN1mYd3Hmxg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8403493/original/004000500_1782285786-pexels-rdne-8297502.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7182652/original/057884000_1779978567-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6600729/original/030087400_1779437366-pexels-nikki-awal-796695619-28936956.jpg)
![Di bawah arahan Chitra Subyakto sebagai pendiri dan direktur kreatif, SMM kembali menghadirkan fashion dengan pesan mendalam, refleksi dan harapan bagi laut yang semakin rusak akibat ulah manusia. [Dok/Sejauh Mata Memandang].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qm3AsIT9jMzAbEVV7WwJEadcnIQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397669/original/050679400_1761813317-Sejauh_Mata_Memandang_-_Larung__JFW_2026__14_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2357457/original/017563300_1536763934-style_theory_warehouse.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8454689/original/007647400_1782352509-000_B83H84H.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8405501/original/060419500_1782288171-pexels-mikhail-nilov-6969765.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562751/original/057296700_1776839172-tirachardz_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483845/original/005563100_1769404810-gardening-concept-with-mother-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535830/original/088074200_1774151867-mother-girl-playing-game-medium-shot.jpg)
![Banyak orangtua merasa lebih percaya diri membahas topik seperti perubahan tubuh dan pubertas, namun masih ragu ketika harus masuk ke pembahasan yang lebih sensitif seperti hubungan, batasan, atau kesehatan seksual. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zixPvxKOtmCO6WFptp7rthEzJ38=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560366/original/022639800_1776666636-2148974416.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5344198/original/007832400_1757480604-david-vilches-Uyzl5vIopCQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4667409/original/043864200_1701238871-Ilustrasi_bayi_laki-laki.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8715546/original/027937400_1782808943-WhatsApp_Image_2026-06-30_at_15.25.47.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8711984/original/008457000_1782793296-WhatsApp_Image_2026-06-30_at_11.05.07__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8713166/original/091039300_1782795242-WhatsApp_Image_2026-06-30_at_11.05.07__5_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8351567/original/029284200_1782225485-taufik.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5229597/original/078585800_1747963938-tasik-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4063169/original/064753300_1656064297-KAI_Tutup_6_Perlintasan_Rawan_Kecelakaan-Faizal-4.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2992424/original/046827500_1575985475-anubhav-saxena-RA5ntyyDHlw-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2393017/original/075216000_1540531566-laura-marques-729273-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6923174/original/077961100_1779693498-pexels-n-voitkevich-5290308.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6926678/original/056542800_1779696987-beautiful-young-woman-wearing-shirt-mockup.jpg)