Diet Makanan Bayi, Aman Nggak Buat Kesehatan?

Fimela.com, Jakarta Demi kurus dan stay in shape, banyak cewek yang melakukan diet esktrem. Mulai dari pil diet yang mebahayakan kesehatan hingga bisa menyebabkan kematian, hingga diet makanan bayi. 

Diet makanan bayi ini sebenarnya sudah lama dilakukan para cewek, baik di Eropa, Amerika, dan Asia. Mereka melakukan ini untuk menekan jumlah kalori yang mereka konsumsi sehari-hari. 

Memang sih, kalori dan porsinya memang sedikit. Selain itu, makanan bayi juga dinilai baik karena mengandung buah dan protein natural. Tapi sayangnya, ada banyak pihak yang kontra dengan cara diet ini. 

Dilasnir dari Shape.com, diet makanan bayi memang bikin kamu makan lebih sedikit dengan kalori yang juga lebih sedikit. Tapi, gizi di dalam makanan bayi ini cuma cukup untuk para bayi. Kamu yang sudah dewasa tentu saja membutuhkan jauh lebih banyak gizi dan vitamin. 

Jadi, lebih baik kamu mengganti makanan bayi dengan buah-buahan dan sayur-mayur. Kalau masih susah, coba dibantu juga dengan olahraga.