Fimela.com, Jakarta Usai melahirkan dan beristirahat selama beberapa waktu. Kylie Jenner kembali update di Instragram. Kalau sebulan lalu dia mengunggah sebuah pernyataan kalau dia selama ini sengaja 'menyembunyikan' kehimilannya demi privasinya, kali ini dia memamerkan perutnya yang sudah kembali rata.
BACA JUGA
Advertisement
Rata! Benar-benar rata! Biasanya, perempuan yang habis melahirkan akan membutuhkan waktu lebih lama untuk mengembalikan bentuk tubuh seperti sedia kala. Tapi buat Kylie, satu bulan ternyata cukup.
Ini bukan bualan, lho! Kylie sendiri yang memamerkan fotonya di IG yang memperlihatkan perut ratanya. Dilansir dari Women's Health Magazine, Kylie nggak membocorkan rahasia soal gimana cara menguruskan tubuhnya dengan sangat cepat.
Namun, pada umumnya, mengembalikan bentuk tubuh usai melahirkan membutuhkan proses yang panjang. Artinya, sebulan termasuk super cepat, lho!
Tapi, kalau dilihat-lihat, Kylie memang sudah cinta dengan olahraga dan pola hidup sehat sejak sebelum dia hamil, sih. Bahkan, sudah banyak media yang mengulas rahasia Kylie Jenner bertubuh langsing. Yuk, kamu yang penasaran, simak pebahasannya berikut ini.
5 Potret Fitria Sukaesih, Anak Kedua Elvy Sukaesih yang Cantiknya Bak Putri Negeri Dongeng
Advertisement
Work Out Routine
Kepada Pop Workouts, Kylie mengaku tak memiliki workout routine seperti artis-artis lain. Tapi, dia mengaku sangat suka berlari di Hollywood Hills. Meskipun begitu, Kylie juga sempat melakukan olahraga rutin yang dilakukan kakaknya untuk mengurangi berat badan.
Saat itu, dia melakukan olahraga menggunakan beban untuk mengencangkan tubuhnya. Dia juga menggunakan Gunnar Peterson, PT yang fokus training pada kaki, perut, pantat, dan kedua lengan.
Belum jelas apakah Kylie bisa mengembalikan bentuk tubuhnya seperti semula usai melahirkan karena olahraga rutin ini atau bukan. Tapi yang jelas, jauh sebelum dia hamil, kekasih Tyga ini memang sudah suka banget sama olahraga.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/351016/original/021495500_1436056011-AkXoOdTcG-18WQxjC_ZSS1ipEecOqNRANZDdqe9zK4qZ__1_.jpg)
![[Bintang] Kylie Jenner](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/QQkDS5GGfPmSUPzqd5QWf_28ayY=/680x383/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1913353/original/077401200_1519020995-5..jpg)
![[Bintang] Kylie Jenner](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/nUUzcnFEWIKAjTBn9R8kUV3-s18=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1956465/original/028258400_1520060886-screenshot-20180301-175956-1519946173.jpg)
![[Bntang] Kylie Jenner](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/KnxJtby6nTugPHQT89QxTHlHKHs=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1912946/original/096913900_1519013801-2..jpg)
![Hailey terlihat mengenakan atasan tank top hitam dipadukan outer warna neon serta kalungnya. [@kyliejenner]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/KKMbNu7Wb4-5tnk_UY6UD0-Z4ic=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554075/original/096386100_1776058624-IMG_7269_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574954/original/053187100_1778013941-000_A9TT4P2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5573566/original/090067400_1777944802-IMG_8651_2_.jpeg)
![Kylie Jenner Kembali ke Coachella Weekend 2. [@kyliejenner]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/yHzXleOQlQBihqnyaGthXdV8m6o=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558955/original/081366000_1776498160-IMG_7755_2_.jpeg)
![Kakak-adik Kendall Jenner dan Kylie Jenner yang tampil dengan gaya kontras namun sama-sama mencuri perhatian. Penasaran seperti apa? [@justjared/@kyliejenner].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/7PQZSZzphfQ-i6-4s9ewECSG3I0=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5532037/original/097200800_1773639834-Web_Photo_Editor__32_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567294/original/099574800_1777274286-asian-schoolgirl-with-backpack-posing-with-fingers-touching-temple.jpg)
![Patung kuno yang megah di lorong museum memberikan gambaran betapa visualnya proses belajar sejarah secara langsung. [Dok/Pexels.com/Anurag Jamwal].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cNj1vRlaVLjfjbP_8xaQfjE8ifE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566417/original/067540600_1777183556-pexels-aj4xo-30150856.jpg)
![Persiapan mental sejak di rumah menjadi kunci utama agar momen perjalanan udara menjadi petualangan yang menyenangkan bagi buah hati Anda. [Dok/Pexels.com/Vikki].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JHVK0LXx-2l8nwYkrCUD7wMrue0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566411/original/024657100_1777182668-pexels-vikki-145486223-10420387.jpg)
![Padahal, ada satu aktivitas sederhana yang bisa jadi momen berharga sekaligus menyenangkan untuk anak, yaitu berkebun. [Dok/freepik.com/prostooleh]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Xs-Le5Fct744V0NZWNV4PaQtvmA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565876/original/048778200_1777094292-41978.jpg)
![Sahabat Fimela, kamu dapat mengubah waktu libur sekolah menjadi kesempatan emas untuk mempererat bonding sekaligus mengasah kreativitas dan keterampilan anak. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4GtHTaniSONKcWAw4dG0P5YVTew=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560422/original/050470300_1776668481-2148902361.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6387519/original/015685900_1779262812-Volvo_EX90.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7263656/original/005421000_1780049698-image003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5060216/original/014396400_1734755752-1734751661041_tips-hemat-air.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565084/original/033633200_1777010880-UNIQLO_Hari_Bumi_8_1_.jpg)
![Beralih ke menstrual cup membantu Sahabat Fimela mengurangi limbah plastik sekaligus menghemat pengeluaran bulanan secara signifikan. [Dok/Pexels.com/www.kaboompics.com].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/6on1JQFar4HphNTJTwinXWsCxdk=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538398/original/000961500_1774513931-pexels-karola-g-7692065.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4517648/original/038887700_1690535608-roman-kraft-_Zua2hyvTBk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6925759/original/008931200_1779696087-BSwAtP6hjxU-png__700.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5513216/original/084288700_1772006026-pexels-gustavo-fring-4127399.jpg)
![Mengatakan “jangan menangis” bisa membuat anak berpikir bahwa emosi seperti sedih atau takut adalah hal yang salah. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FiH2-q_QOeMIGHdV-FbX0Mv9fwA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538410/original/084008900_1774514256-2150248226.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5349137/original/081016000_1757913348-IMG-20250915-WA0011.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125120/original/072315400_1738917270-anthony-tran-i-ePv9Dxg7U-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5182084/original/005642400_1744023632-smiley-girl-mother-couch-medium-shot_23-2149028853.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5335592/original/012299800_1756798820-pexels-rdne-8489322.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3349413/original/030667000_1610633903-pexels-guilman-5960469.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7272394/original/076785100_1780057715-IMG_0356.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7271347/original/075157700_1780057025-WhatsApp_Image_2026-05-29_at_19.05.39__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/673215/original/pembunuhan2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7183572/original/042519500_1779979517-rumah_kontrakan_bekasi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7264539/original/043979700_1780050847-Screenshot_2026-05-29_at_17.25.54.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7263656/original/005421000_1780049698-image003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5512938/original/032303600_1771999003-pexels-pixabay-416778.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5400742/original/089694700_1762146157-KamranAydinov.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5487779/original/094514000_1769676931-jcomp.jpg)