Resep Jamu Kunyit Asam Segar, Obat Kram Saat Haid

Saat datang bulan, seringkali kamu akan mengalami yang namanya kram perut atau punggung yang rasanya melilit tak tertahankan. Kram seperti ini memang sangat mengganggu aktivitas dan pasti kamu ingin meringkuk seharian di tempat tidur. Tapi jangan dibiarkan saja Ladies, kamu bisa mengatasinya dengan minum jamu kunyit asam. Ini dia resepnya.

Bahan-bahan:

• 3 buah kunyit sepanjang jari tangan
• 3 sdm gula merah
• 4 biji asam jawa, buang bijinya
• 1 liter air
• 1/4 sdt garam
• es batu secukupnya (optional)

Cara membuat:

1. Parut kunyit dan rebus dengan air hingga mendidih.
2. Masukkan gula merah, garam dan asam jawa, aduk-aduk. Matikan api.
3. Saring datang ke dalam gelas.

Jadi deh, kamu bisa menikmati kunyit asam ini dengan es batu atau diminum hangat. Selamat mencoba.

• Resep Segar: Es Kopi Cokelat
• Resep Wedang Tomat Obat Sakit Tenggorokan
• Resep Jus Mangga Yang Super Segar Dan Sehat
• Resep Wedang Asam Gula Jawa Penambah Stamina
• Resep Wedang Pokak