Siapapun pasti ingin memiliki bentuk tubuh ideal dan berotot. Selain bisa menunjang penampilan jadi lebih mengesankan, berat badan ideal juga membuat seseorang memiliki kesehatan yang terjaga. Dan untuk bisa memiliki berat badan ideal, salah satu caranya adalah dengan mengatur pola makan dan mengurangi asupan berbagai makanan mengandung gula, garam maupun lemak. Tak terkecuali mengurangi asupan makanan junkfood.
Tapi nih ladies, seorang pria bernama Brian Northrup asal New Jersey, ia telah membuktikan bahwa makan junkfood terutama pizza setiap hari tetap bisa membuat bentuk tubuhnya ideal. Ia bahkan tetap bisa memiliki tubuh sixpack dan berotot. Bagaimana bisa ini terjadi?
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/2487692/original/039182300_1543334702-makan-pizza-sixpack-2.jpg)
Advertisement
Dilansir dari laman odditycentral.com, Brian mengungkapkan bahwa ia telah makan pizza setiap hari selama setahun atau 376 hari berturut-turut. Meski ia makan pizza setiap hari, ia tetap bisa menjaga berat badannya tetap ideal dan bentuk tubuhnya tetap sixpack. Ia membuktikan bahwa ia bisa tetap melakukan diet.

Rahasia Brian agar tetap sukses diet adalah ia memastikan untuk intens olahraga. Setiap harinya, ia akan melakukan angkat beban dan kardio. Ia juga akan memastikan bahwa gerak tubuhnya tercukupi dengan baik, asupan air putih dan tidurnya pun cukup. Selama melakukan tantangan makan pizza 367 hari, Brian tak lupa untuk memeriksakan kondisi kesehatannya ke dokter pribadinya. Ini dilakukannya untuk mengecek kadar kolesterol dan sodium di tubuhnya.
Mengagumkan, tubuh Brian dinyatakan sehat, berat badannya tetap ideal bahkan bentuk tubuhnya keren abis. Dengan apa yang dilakukan ini, Brian ingin membuktikan bahwa makan makanan cepat saji alias junkfood tetap baik-baik saja selama itu dibarengi dengan olahraga cukup.
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/2487693/original/000555400_1543334708-makan-pizza-sixpack-1.jpg)
Brian sendiri bukan orang pertama yang makan makanan cepat saji setiap hari dan berhasil menurunkan berat badannya. Awal tahun ini, seorang pria juga berhasil menurunkan berat badannya hanya dengan makan es krim setiap harinya.
- Berat Badan Pria Ini Turun 14 Kg dalam Tiga Bulan, Rahasianya...
- Rahasia Istri Giring 'Nidji' Tetap Singset Meski Sudah Beranak 3
- Rajin Olahraga Freeletic, Kini Berat Badan Turun Hingga 14kg
- Diet Kurangi Makan Nasi & Berminyak, Berat Badanku Turun 11 Kg
- Berhenti Konsumsi Alkohol, Perubahan Wanita Ini Bikin Bengong


:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2487691/original/050515100_1543334700-pria-ini-tetap-sukses-walau-makan-pizza-setiap-hari-rahasianya.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5398914/original/068803600_1761900361-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431900/original/091193100_1764750582-pexels-shiny-diamond-3762453.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431713/original/096158000_1764817864-Depositphotos_402440488_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430105/original/012582200_1764652234-WhatsApp_Image_2025-12-02_at_12.02.51.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5429070/original/046629500_1764572898-IMG-20251201-WA0006.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5424336/original/002212400_1764139673-WhatsApp_Image_2025-11-26_at_13.45.51__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426830/original/091991200_1764318859-Depositphotos_677416934_L.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5422904/original/014614300_1764047398-Depositphotos_837198304_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5271915/original/037909700_1751527182-1000106578.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5145866/original/092183600_1740739179-WhatsApp_Image_2025-02-28_at_5.36.31_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5414800/original/033232300_1763351406-Depositphotos_189086874_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5417351/original/036772900_1763530484-IMG-20251119-WA0006.jpg)
![Dalam potret yang dirilis, Jisoo tampil dengan pesona yang jauh lebih berani dari citra lembut dan klasik yang biasanya ia tunjukkan. [@sooyaaa__].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/zH6b2RV1VWBbjU2j0pZoyH1z_JY=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5386776/original/007690700_1761023201-SnapInsta.to_566039168_18319065427266096_711338407416766595_n.jpg)
![Luna Maya jadi salah satu public figure yang hadiri Diwaly Party dengan pesona menawan [@lunamaya]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/71b83XxnGMJc-_MMmNUd_NdoqW8=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5386331/original/034437100_1760972109-SnapInsta.to_566187170_18551097682028417_3647866645721437195_n.jpg)
![Keluarga Nikita Willy kerap disebut sebagai cerminan keluarga idaman di Indonesia. Seperti yang terlihat dalam foto keluarga baru-baru ini dalam balutan busana branded [@nikitawillyofficial 94 @dikhadheansa]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/4Wh3qG-kRr0tPuMiWA70jZL7Wrg=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5377522/original/025853400_1760100152-photo-grid_-_2025-10-10T192332.522.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5373708/original/062291600_1759828385-WhatsApp_Image_2025-10-07_at_15.56.52__1_.jpeg)
![Di momen yang penuh nuansa sinematik itu, Celine memilih mengenakan kebaya kutubaru warna cokelat berpayet lengkap dengan kain jarik Jawa, menciptakan paduan budaya yang tak biasa namun begitu memukau. [@celine_evangelista].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/t8qOVmFBaR4Iq57GKqLjqaVzTKw=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5433721/original/080542800_1764868316-WhatsApp_Image_2025-12-05_at_00.03.42.jpeg)
![Dalam balutan kebaya berpayet dari @fadlan_Indonesia, Febby memperlihatkan bagaimana busana tradisional bisa tampil begitu modern, halus, dan tetap mencerminkan keanggunan khas perempuan Indonesia. [@febbyrastanty].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/kJjV_NU7HR4KQgtHxCzL09Hzg1A=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5433718/original/028088400_1764867028-SnapInsta.to_589643971_18548646457008364_7813759056871556256_n.jpg)
![Rumah mode legendaris ini kembali memperkuat posisinya sebagai trendsetter bagi para pemilik hewan peliharaan kelas konglomerat lewat Louis Vuitton Dog Collection 2026, sebuah rangkaian aksesori mewah untuk anjing, dari tas, baju, beret, hingga mangkuk minum yang dilapisi kulit premium. [Dok/LOUIS VUITTON].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/-Bh6liwJC2wjViz82CSP_lxBRW4=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5432791/original/049199500_1764823443-MEN_S_SS26_PRECOLLECTION_DOG_ACCESSORIES_1.jpg)
![Untuk jamuan makan malam kenegaraan yang digelar di St George’s Hall, Kate Middleton benar-benar mencuri perhatian. [@princeprincessofwales].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/7sOEUSFPb1MZJELs1RsC9IX9WT8=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5432649/original/008921400_1764819013-SnapInsta.to_589878834_18550116361027968_842780800035112082_n.jpg)
![Tanpa perlu banyak aksesori atau gimmick, visual dan styling-nya sudah cukup membuat semua mata tertuju padanya, terutama berkat rambut keriting bervolume yang langsung mengingatkan pada perpaduan dua ikon: Barbie dengan curly glam-nya, dan Merida dari film Brave yang khas dengan gelombang tebal penuh karakter. [dok/x/@blacpink_ita].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/9ay3Rl2HRfapncwsu7UafDeCvjI=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5432518/original/014353900_1764811379-G7QEtT9XYAAl47P.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5433800/original/036697500_1764902235-photo-grid_-_2025-12-05T092958.895.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5383770/original/064662600_1760691483-person-serving-cup-coffee-with-metal-jug.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3472306/original/061387500_1622720228-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5432625/original/061031200_1764817850-Lenzing_dan_OceanSafe_Luncurkan_Tekstil_Berkelanjutan_Generasi_Baru_dengan_Teknologi_TENCEL____Lyocell_A100_dan_naNea.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431096/original/069632600_1764726720-Foto_3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430819/original/058391300_1764675223-WhatsApp_Image_2025-12-01_at_23.03.52.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5288117/original/033877800_1752892826-Depositphotos_567473778_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5276501/original/014846300_1751953910-Depositphotos_734386598_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5059629/original/036752400_1734746718-DSC02196.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4812590/original/088755500_1714031325-IMG_2195.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431227/original/006632000_1764732396-red-cat-studio-xzwk_z2yBo0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5429294/original/091277400_1764579936-inspired-curly-korean-woman-smiling-camera-front-view-romantic-asian-young-woman-sunglasses-isolated-beige-background.jpg)
![Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JmPHj_AUqE0OF1amNJyGoeHJEqw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431872/original/017250000_1764749869-SnapInsta.to_464376048_18021797717608173_6667940723387353151_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428609/original/023315200_1764553676-MIUCCIA_PRADA_HONORED_WITH_THE_LIFETIME_ACHIEVEMENT_AWARD_AT_THE_FASHION_TRUST_ARABIA_AWARDS_CEREMONY_2025__1_.jpg)
![Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aV4GRPgoYJp6CPnLCXQZBu2qm5o=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426470/original/076048800_1764306557-IMG_1424_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426531/original/055682400_1764308639-Screenshot_2025-11-28_123440.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426229/original/035642400_1764297400-tong-su-1xx1hq2RJts-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426004/original/019931600_1764246120-Nov_27__2025__07_20_48_PM.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2385454/original/079349900_1539755406-priscilla-du-preez-234148-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5424870/original/031623300_1764162763-derek-owens-I3UQSz13T9A-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3407497/original/070701200_1616386662-WhatsApp_Image_2021-03-22_at_10.39.20__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5378413/original/025206900_1760245387-boy-with-glasses-studied-put-book-his-head-classroom.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5433679/original/099776000_1764861802-SnapInsta.to_590414371_18544381420003703_8816224122566200579_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5403364/original/069446600_1762325396-side-view-father-daughter-eating-together-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3353795/original/056458100_1611093586-beautiful-elegance-luxury-fashion-pink-women-handbag_1203-7653.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416947/original/076643700_1763480454-IMG_4832.jpg)
![Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OqVnUTOel9W48rzP0VmUfvkZ43Y=/0x0:1080x608/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401013/original/058481200_1762154715-SnapInsta.to_572802011_18541861090004502_6731982056297577983_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5395367/original/014527000_1761705838-FIMELA_FASHION_-_BLUSH_ELEGANCE_TO_SCULPTED_GRACE__IG_FEED_ls__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5231281/original/035535800_1748077534-WhatsApp_Image_2025-05-24_at_4.02.19_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434698/original/075693800_1764947628-1000017326__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5432140/original/085176600_1764758142-IMG_4244.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434742/original/054463500_1764955336-IMG_5366.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434459/original/034032800_1764928015-Bupati_aceh_selatan_mirwan.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434631/original/080864300_1764936738-Bupati_Aceh_Selatan.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/658/original/longsor-ilustrasi-131201b.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2385454/original/079349900_1539755406-priscilla-du-preez-234148-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5424870/original/031623300_1764162763-derek-owens-I3UQSz13T9A-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5124901/original/066512000_1738908496-young-woman-t-shirt-touching-sore-throat-with-fingers-front-view.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5375899/original/012261200_1759985711-sakit_2.jpg)