Ladies dan Mom, selamat Hari Raya Idulfitri! Setelah beberapa hari disibukkan dengan menu-menu yang kaya rasa, kaya rempah dan tentunya bersantan berminyak, yuk segarkan tubuh dengan menyantap menu yang berkuah bening dengan banyak sayuran. Sop sayur segar ini bisa jadi pilihan untuk menetralkan pencernaan lho.
Bahan:
1 buah wortel
3 siung bawang putih
3 buah sosis, potong-potong
5 buah bakso, potong-potong
Segenggam makaroni
secukupnya kubis, kentang, kembang kol
secukupnya merica, pala, garam
secukupnya daun seledri dan daun bawang
Cara membuat:
Advertisement
- Cuci dan potong semua sayuran, tiriskan.
- Rebus air hingga mendidih. Masukkan wortel, kubis, kembang kol, makaroni, sosis, bakso dan kentang. Masukkan sayuran secara bertahap, dari yang paling keras dan berserat.
- Uleg bawang putih, tumis dengan minyak atau margarin. Masukkan ke dalam rebusan sayur.
- Tambahkan merica, garam dan pala secukupnya.
- Taburi bawang goreng. Koreksi rasa.
- Siap disajikan.
Nikmat bukan? Selain segar, sop sayuran ini cocok untuk menyeimbangkan tubuh yang selama beberapa hari digempur daging-dagingan dan santan selama hari raya. Selamat memasak!
(vem/wnd)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2523629/original/083711900_1544606688-resep-sop-sayur-segar-cocok-untuk-netralkan-pencernaan.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501674/original/033014700_1770952326-Depositphotos_812523186_XL.jpg)
![Kenangan liburan terbaik sering lahir dari momen sederhana yang dilakukan bersama keluarga. [Dok/Pexels.com/Kristyna Vyvolej.to].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5jC0xvE5tGheJ6jdmHL8MFFtspM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5556055/original/084511000_1776230257-article_bank__44_.jpg)
![Agar anak menjadi mudah beradaptasi saat liburan, sebagai orangtua kamu dapat melakukan beberapa cara berikut ini! [Dok/freepik.com/tirachardz]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tZ4muciS0hcI8k70CmwNbUiohcg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5555465/original/031767700_1776158040-2445.jpg)
![Destinasi liburan edukatif kini hadir dengan konsep interaktif yang sangat menyenangkan bagi keluarga. [Dok/Pexels.com/Tahir Xəlfə].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Ew9tUROGOVSIUK_tB-wBP6ljC_8=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574595/original/028679300_1777968888-pexels-tahir-36297669.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574772/original/009930600_1777977781-jonathan-j-castellon-FHNgTEuxyJA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5559514/original/036405600_1776579139-mother-telling-story-two-little-daughter-home-garden_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558504/original/066205000_1776421326-Cave_exploration_in_Margaret_River.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557511/original/014680100_1776332612-pexels-shvets-production-7512900.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6216385/original/078483400_1779093978-Screenshot_2026-05-18_151036.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6277610/original/097616900_1779152632-collage-1779152315558.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5491194/original/037100200_1770087739-no-revisions-ixS7UCRJTdM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5221875/original/052851600_1747376112-Clean_eating.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5749225/original/003170600_1778649170-IMG_9198.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
![Dengan menerapkan empati dan pemahaman emosional seperti ini secara konsisten, anak akan mulai belajar mengelola kekecewaan dengan lebih sehat. [Dok/Pexels.com/Ketut Subiyanto].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/p_7EA2IklcvyKWnYjlCIA8Oa384=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5516686/original/066190400_1772341221-WhatsApp_Image_2026-03-01_at_11.57.41.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3479587/original/015689200_1623396384-hanna-balan-_XdzYhDlK4Y-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5184762/original/024788600_1744343135-close-up-sad-boy-portrait.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533404/original/043628100_1773736005-pexels-gustavo-fring-4149028.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457080/original/007275100_1766985463-uncomfortable-woman-sits-bed-has-medicine-table.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457158/original/075801100_1766989393-senivpetro.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5324690/original/050773600_1755858755-20250822-Noel_Ditahan-HEL_2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6370343/original/098630300_1779245490-a4a68afc-aa86-42fe-9024-95fc57cc1773.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6370510/original/029440300_1779245642-IMG_0279.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6369098/original/096363500_1779244282-WhatsApp_Image_2026-05-20_at_09.03.48__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569416/original/031673100_1777441882-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6307684/original/013837200_1779181923-WhatsApp_Image_2026-05-19_at_16.03.30.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6365159/original/094924200_1779240188-AFP__20260519__B3BM2DD__v1__MidRes__BritainRoyalsAward.jpg)
![Cinta Kuya saat Wisuda di California State University, Fullerton. [@astridkuya]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/KdAsLSJrlMFW7hkl-5hEaqRUXV4=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6362675/original/004581600_1779237656-IMG_9634_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3307961/original/086779700_1606386340-young-woman-haviing-abdominal-pain-because-menstruation-lying-couch-holding-her-stomach_231208-689__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5914692/original/061587000_1778813234-Depositphotos_574036656_L.jpg)