Resep Smoothie Segar Nanas dan Pisang

Udara yang sangat panas tentu membuat gerah dan cepat haus. Nah, tak ada menu yang selezat smoothie untuk dinikmati di hari yang terik Ladies. Berikut ini Vemale coba hadirkan satu smoothie yang akan menyegarkan harimu yang panas.

Bahan:

• 1 buah nanas
• 1 buah pisang
• 3/4 mangkuk air
• es batu secukupnya
• 3 sdm madu

Cara Membuat:

1. Kupas buah nanas dan pisang lalu potong sesuai selera.
2. Masukkan dalam blender.
3. Tambahkan madu, air dan es batu.
4. Blender sampai halus.
5. Tuang dalam gelas saji.
6. Sajikan dingin.

Smoothie ini tidak hanya akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, namun juga akan memberikan sifat antioksidan. Smoothie ini juga sangat baik untuk tulang karena pisang kaya akan kalsium. Kedua buah ini pun diperkaya dengan sejumlah vitamin dan mineral, mangan dan potasium.

• Resep Lemon Madu Hangat Untuk Meringankan Batuk dan Pilek
• Resep Lemon Jahe untuk Mengobati Masuk Angin
• Resep Es Kopi Lemonade Swedia Untuk Kesegaran di Cuaca Panas
• Resep Praktis Jus Wortel Tomat Enak Segar Kaya Vitamin A
• Resep Sorbet Stroberi Segar Penurun Kolesterol
• Resep Sirup Strawberry Cocok untuk Hidangan Lebaran