Jangan Salah Pilih, di Sini Ada 4 Menu Sahur Anti Lemas

Fimela.com, Jakarta Kerena arti berpuasa adalah menahan makan dan minum di siang hari, tidak sedikit orang yang merasa lemas sepanjang hari. Rasa lemas tersebut biasanya disebabkan karena ketika sahur salah atau tidak tepat menyantap menu yang dihidangkan.

Nah, agar terhindar dari rasa lemas selama puasa, Sahabat Fimela harus benar-benar memilih makanan yang tepat. Maka dari itu, ada 4 makanan anti lemas yang bisa menjadi pilihanmu saat santap sahur.

1. Brown Rice

Kaya akan manganese, yakni mineral yang membantu memproduksi energi dari protein dan karbohidrat, dengan mengkonsumsi brown rice saat sahur bisa membuat energi tubuhmu terjaga sepanjang hari.