Bertahan pada Pekerjaan yang Penuh Tekanan, Ini 4 Dampaknya pada Tubuhmu

Fimela.com, Jakarta Kita pasti pernah mengalami hari-hari buruk dalam pekerjaan kita. Atasan yang banyak maunya, pekerjaan yang tak pernah diapresiasi, dan berbagai tekanan lain. Kita benar-benar dibuat stres. Bahkan, rasanya kita selalu tertekan dalam menjalani rutinitas pekerjaan yang ada.

Bertahan pada pekerjaan yang penuh tekanan dan lingkungan yang toxic bisa berdampak buruk pada kesehatan kita. Bila kita tak segera mengambil jeda dan terus memaksakan diri bertahan pada pekerjaan yang selalu membuat stres, tubuh kita bisa mengalami sejumlah gangguan seperti berikut ini.

1. Sakit pada Kepala dan Leher

Dilansir dari timesofindia.indiatimes.com, saat kita mengalami banyak kecemasan dan stres, maka tubuh otomatis akan tegang. Hal ini akan berdampak pada kepala dan leher yang terus menerus terasa sakit. Tekanan intens yang kita rasakan bisa membuat kepala dan leher terasa sakit.

2. Kekebalan Tubuh Menurun

Sistem kekebalan tubuh akan menurun dan melemah saat kita bekerja di lingkungan yang penuh tekanan. Bekerja di tempat yang tak pernah membuat kita bahagia hanya akan membuat ktia jadi gampang jatuh sakit. Stres kronis juga bisa membuat tubuh rentan terhadap perubahan musim dan alergi.