Tips Menarik Melakukan Perawatan Diri saat Ramadan

Catat beberapa poin penting dalam jurnal atau habiskan beberapa waktu untuk merefleksikan diri bagaimana dirimu menghabiskan hari-hari di bulan Ramadan. Dan pikirkan cara mengoptimalkan waktu yang lebih baik untuk beberapa hari mendatang. Ini akan memberikanmu kesempatan untuk menerapkan tujuan dan menyadari hari-harimu begitu berharga yang bisa dihabiskan di bulan Ramadan Ini. Ini juga bermanfaat untuk meninjau kemajuanmu setiap bulannya.

Melakukan Perawatan Kulit

Selama bulan-bulan musim panas, penting untuk tidak mengabaikan kesehatan kulit karena dirimu mungkin menjadi sangat sibuk. Karena kita melakukan puasa dan memungkinkanmu kurang terhidrasi, pastikan kulitmu tetap mendapatkan nutrisi. Hal sederhana yang bisa kamu lakukan seperti menggunakan body lotion atau penyemprotkan pelembab kulit agar kulit tetap terhidrasi. Sahabat Fimela juga dapat menghabiskan waktu 15-20 menit untuk menggunakan masker wajah untuk menjaga kulit wajah tetap sehat dan tidak kering.

Mengurangi Penggunaan Media Sosial

Sementara waktu sangat penting untuk menyadari nilai kehidupan tanpa adanya media sosial. Menjauhkan diri dari media sosial memungkinkan kita untuk lebih menghargai hal-hal penting dalam hidup. Selama memiliki waktu luang ini, kita dapat menemukan kedamaian dan kesunyian.

Begitu banyak cara yang bisa dilakukan untuk melakukan perawatan diri selama Ramadan. Ini adalah waktu yang tepat untuk melakukan refleksi diri.

#Changemaker