Lifestyle

[Quiz] Ketahui Jenis Yoga Favorit yang Menggambarkan Kepribadianmu

Diterbitkan 18 Mei 2020, 11:00 WIB

[Fimela] yoga — yoga | pexels.com/@burst

Fimela.com, Jakarta Yoga bukan hanya sekadar olahraga dan meditasi, tetapi sebuah praktik yang belakangan menjadi sangat populer di kalangan masyarakat di berbagai usia.

Yoga juga merupakan olahraga low impact yang dapat membakar kalori sekaligus mengencangkan tubuh. Ada berbagai jenis yoga. Kamu yang sudah familiar dengan olahraga ini pasti tahu beberapa jenisnya dan pernah mencoba beberapa dari mereka.

Namun, tahukah kamu kalau jenis yoga yang paling kamu sukai menggambarkan kepribadianmu? Jika penasaran, ikuti kuis berikut ini.

TERKAIT: Serunya Ajak Si Kecil Playdate dengan Yoga Bersama, Jadi Aktivitas Seru di Tengah Liburan Sekolah

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Yoga
Tes Kepribadian
Quiz Kepribadan
changemaker

Tim Redaksi

Karla Farhana
Author

FimelaHood Serunya Ajak Si Kecil Playdate dengan Yoga Bersama, Jadi Aktivitas Seru di Tengah Liburan Sekolah

Intip aktivitas seru untuk liburan sekolah dengan yoga bersama Fimelahood Playdate

Banyak orang merasa tantangan terbesar dalam yoga bukan saat datana ke kelas pertama tetapi menjaga konsistennya setelahnya. [Dok/freepik.com/shurkin_son]

Lifestyle Tips Membiasakan Diri Yoga bagi Pemula yang Mudah Kehilangan Motivasi

Sahabat Fimela, memulai sesuatu untuk pertamakali memang sering terasa membingungkan, apalagi saat mencoba olahraga baru seperti yoga.

Ilustrasi wanita melakukan yoga (copyright Freepik)

Health Agar Tidak Salah, Pahami Istilah-Istilah dalam Yoga yang Wajib Diketahui

Penasaran apa saja? simak selengkapnya berikut ini.

Lifestyle Panduan Gerakan Yoga untuk Turunkan Berat Badan, 7 Pose Pembakar Kalori

Tujuh gerakan yoga ini membantu menurunkan berat badan dengan membakar kalori, menguatkan otot, dan mendukung metabolisme, pencernaan, serta keseimbangan hormon

Tubuh memiliki kecenderungan untuk menyimpan stres dalam bentuk ketegangan fisik terutama pada area leher dan bahu (Sumber: Freepik.com/jcomp)

Health Manfaat Kebiasaan Yoga Harian terhadap Ketegangan Leher dan Bahu

Nyeri pada leher dan bahu kerap muncul akibat aktivitas berulang dan minimnya jeda istirahat. Atasi hal tersebut dengan melakukan praktik sederhana berbasis yoga yang bisa dilakukan dimana saja.