Fimela.com, Jakarta Tumis tahu dan sawi hujau untuk menu sarapan yang sangat mudah dan simpel. Yuk, buat menu sarapan untuk menambah energi hari ini dengan tumis tahu dan sawi hijau. Berikut bahan dan cara membuatnya.
Bahan:
- 1 balok tahu putih (potong dadu)
- 1 ikat sawi hijau (potong sesuai selera)
Advertisement
BACA JUGA
Bumbu:
- 4 siung bawang putih (iris tipis)
- 5 siung bawang merah (iris tipis)
- ½ bagian bawang bombai (iris tipis)
- 4 buah cabai (iris kecil)
- Garam secukupnya
- 4 sdm saus tiram
- Gula secukupnya
- 2 sdm kecap manis
- 3 sdm minyak wijen
- Air secukupnya
Advertisement
Cara Membuat:
- Panaskan minyak wijen ke dalam wajan dengan menggunakan api sedang.
- Tumis bawang merah, bawang putih, bawang bombai dan cabai hingga harum dan mulai layu. Masukkan air secukupnya, saus tiram, kecap manis, dan garam secukupnya. Biarkan hingga mendidih.
- Masukkan tahu dan sawi hijau, campur hingga rata. Tes rasa
- Sajikan tumis tahu dan sawi hijau.
Selamat memasak!
Cek Video di Bawah Ini
Sahabat Fimela, sarapan wajib untuk memulai hari kamu yang super padat. Nah, empat menu sarapan ini selain sehat dan lezat, juga terbukti baik untuk kesehatan pencernaan, lho! Apa saja? Simak di video berikut ini!
#Changemaker
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1913968/original/067868600_1632187530-WhatsApp_Image_2021-09-21_at_08.24.41.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2968260/original/003066900_1573794332-shutterstock_10729408.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3069060/original/084364300_1583398476-shutterstock_1129553585.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5576814/original/094177900_1778049924-gourmet-meat-pie-baked-rustic-wood-generated-by-ai_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4591824/original/009815900_1695908024-Screenshot_2023-09-28_195446.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5556126/original/054336400_1776232950-kamranaydinov.jpg)
![Kandungan serat pada freekeh dapat lebih tinggi dibandingkan beras merah atau quinoa, serta diperkaya protein, zat besi, kalsium, dan seng. [Dok/freepik.com/wirestock]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/j-CEisXn9ZxmEeAbPUH9RftajdM=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5552488/original/035803500_1775810333-35830.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5551399/original/074039800_1775725488-pexels-polina-tankilevitch-5419036.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5575377/original/081924600_1778047190-pexels-kampus-7669212.jpg)
![Untuk membuat liburan sekolah di pantai semakin memorable, penting untuk mempersiapkan segalanya dengan lebih matang agar pengalaman si kecil tetap aman dan menyenangkan. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/fPNBWBPKPBfVvQZolyqu4vDrVYM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5573003/original/033789500_1777878258-2150944545.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5375627/original/002960200_1759974139-yeonhee-JUTvlYwaiD4-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5571228/original/085565200_1777611296-close-up-transplanting-process-plants.jpg)
![Dengan mengajak anak liburan ke perpustakaan umum dapat membentuk karakter, kecerdasan, hingga kedekatan emosional anak sejak dini. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4dkI6KKNKvjWfLIaITxhdpwPf7Q=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5570858/original/099579100_1777545629-2148464409.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7624499/original/062919200_1780411819-IMG_0587.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8056564/original/091475900_1780900373-Foto_11_-_Ekonomi_Hijau.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8060293/original/046731300_1780904429-Screenshot_2026-06-08_142557.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5145806/original/081420400_1740735447-portrait-expressive-young-woman.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517178/original/046372500_1772418641-Tak_Semua_Bisa_Masuk_Bak_Sampah__Kenali_Jenis_Kertas_yang_Bisa_Didaur_Ulang_hl.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3014377/original/095103500_1578362578-shutterstock_184643621.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2872637/original/033471900_1564974568-fan.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457158/original/075801100_1766989393-senivpetro.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4710013/original/000820500_1704772410-Ilustrasi_kebersamaan_keluarga__keluarga_bermain_bersama.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4143487/original/029842100_1662023796-kelly-sikkema-V106bb1a9BY-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327418/original/014991800_1756180726-alexandr-podvalny-TciuHvwoK0k-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4943301/original/089957100_1726156937-christina-wocintechchat-com-eF7HN40WbAQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3155176/original/099741700_1592382008-Giorgio_Trovato.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8072886/original/072631100_1780918124-IMG_20260108_175012.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8068366/original/095603300_1780913134-Bupati_Muara_Enim_Edison.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7734496/original/082984800_1780540375-8.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8112621/original/082145600_1780962537-WhatsApp_Image_2026-06-09_at_06.46.17.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3919039/original/063405900_1643535250-023075600_1532022456-IMG_20180719_224813.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8110363/original/050745400_1780959860-WhatsApp_Image_2026-06-08_at_21.19.41.jpeg)
![Sahabat Fimela, burn out sesekali memang bagian dari proses tumbuh kembang anak, terutama remaja. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/LwE2R-IJ0feFwnu7eyhPd3xnNfA=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5466930/original/017196000_1767858331-WhatsApp_Image_2026-01-08_at_14.39.17.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8119090/original/067012100_1780969859-IMG_0899_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5320311/original/002779600_1755593034-IMG-20250819-WA0011.jpg)
![Adhisty Zara Pamer Baby Bump. [@zaraadhsty]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/bZYCQA1W80xbxfwpVcr-wSnE2hE=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8118802/original/016772400_1780969380-IMG_0869.jpeg)