Sederet Pantangan Buat Kamu yang Jalani Diet Golongan Darah A

Fimela.com, Jakarta Dari sekian banyaknya jenis diet, diet golongan darah yang agak aneh. Pasalnya, diet ini tidak melihat jenis makanan, tetapi aturannya berdasarkan golongan darah. Golongan darah A merupakan golongan darah yang paling umum. Ternyata, bagi kamu yang memiliki golonga darah A, terdapat sederet pantangan. 

Pada dasarnya, Good Doctor menulis, golongan darah A sangat mudah mengonsumsi sayuran dan karbohidrat. Namun, kamu sulit menerima protein hewani dan lemak. 

Jadi, jika kamu ingin mengikuti diet golongan darah A, sayuran dan lemak baik adalah sahabatmu. Perbanyaklah makan sayuran hijau tua seperti bayam, brokoli, kale, dan lainnya. Kamu juga bisa mengonsumsi lemak baik yang ada di avokad dan juga minyak zaitun. Namun, sebaiknya kamu menghindari makanan-makanan berikut ini.