Fimela.com, Jakarta Umur bagi sebagian orang hanyalah angka. Jia Yu Xian ternyata mampu membuktikannya pada dunia. Seorang nenek asal Cina yang berusia 82 tahun ini berhasil menarik perhatian warga internet dengan sejumlah video-videonya saat berlatih yoga di taman dekat rumahnya.
Nenek yang kemudian dijuluki Flexi Ganny oleh netizen ini setiap harinya berlatih paling tidak 100 pose yoga selama 2 jam.
Advertisement
BACA JUGA
"Dia berlatih handstand selama 2 jam di siang hari. Lalu dia kemudian menari selama 2 jam," ungkap Deng Fa Sheng sang pelatih Jia Yu Xian.
Menurut Deng Fa Sheng, Flexi Granny telah berlatih seluruh gerakan yoga tersebut selama bertahun-tahun. Dia memulai rutinitas ini ketika dia mulai sakit-sakitan. Ternyata, rutinitas berolahraga dan melakukan gerakan yoga setiap hari justru membuatnya menjadi sehat dan bugar.
Advertisement
100 Ribu Follower
View this post on Instagram
Pelatih Flexi Granni sangat terpukau dengan kemampuan dan kegigihan sang nenek. Karena itu, dia kemudian membagikan video Flexi Granni lewat internet.
Siapa sangka, Jia Yu Xian kini menjadi bintang baru dan mendapatkan 100.000 follower di Cina.
Simak Video Berikut
Hot Yoga Barre merupakan perpaduan antara yoga, cardio, dan ballet. Olahraga ini memfokuskan gerakan pada peningkatan kekuatan otot inti, mengembangkan kestabilan baju dan pinggul, serta meningkatkan kelenturan.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3328414/original/047553800_1608378405-pexels-cedric-lim-ah-tock-588561.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9302808/original/010074700_1784607518-17311505422974776605.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3304172/original/040987800_1606116395-close-up-woman-with-perfect-healthy-fresh-skin-sits-table-hands-crossed-touching-face.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8338039/original/066406600_1782209780-0L5A5984.jpg)
![Banyak orang merasa tantangan terbesar dalam yoga bukan saat datana ke kelas pertama tetapi menjaga konsistennya setelahnya. [Dok/freepik.com/shurkin_son]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/QpJAqRUltGo7BFmvuoLpilMbUjo=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6301109/original/096234100_1779175608-1729.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7826343/original/031913400_1780645907-pexels-cottonbro-6181839.jpg)
![Bikin anak makin sehat, ini rahasia trik stimulasi grounding. [Dok/Pexels.com/Ron Lach].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cgstAcTvTYUIV7GNtQsuPEOVcXU=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7955671/original/027065700_1780791938-pexels-ron-lach-10033218.jpg)
![Jadwal screen time anak perlu dijadwalkan oleh orangtua. [Dok/Pexels.com/Jessica Lewis 🦋 thepaintedsquare].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/LK86RnhAWzlG7K1ijIgo3wL9INw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8051043/original/064727300_1780894473-pexels-thepaintedsquare-4200824.jpg)
![Sahabat Fimela, foto keluarga yang terlihat spontan justru sering terasa lebih natural dan penuh cerita dibanding pose yang terlalu formal. f[Dok/freepik.com/pchvector]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/dvcaFlLD52L-XiJszSMZSwrQzQY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5631062/original/040957100_1778229336-12873.jpg)
![Perjalanan panjang di dalam mobil juga kerap membuat anak cepat merasa bosan atau suasana menjadi terlalu sunyi. Karena itu, memilih permainan yang tepat bisa menjadi kunci agar road trip tetap seru dan menyenangkan untuk seluruh anggota keluarga. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/I06S8psEhvKoujosPxpjt2fx_2Q=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5672603/original/047792900_1778485957-2151030899.jpg)
![Aktivitas seni mengasah kreativitas anak Anda. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/sYRo04pdq3jyVEYK1TRLHwhCotw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6211232/original/000151300_1779089269-pexels-rdne-7605918.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9324526/original/017892800_1786715976-WhatsApp_Image_2026-08-14_at_20.34.49.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5691408/original/040891300_1778567403-pexels-denisenys-14824327.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317739/original/021174400_1786068843-SukkhaCitta_Plaza_Indonesia_Opening_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5261782/original/054643400_1750688856-portrait-woman-cooking-home-kitchen-holding-tomatoes-preparing-delicious-fresh-meal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5934075/original/055087900_1778831527-pexels-maksgelatin-4775196.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293366/original/017821600_1783695315-DSC09836.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5493743/original/048559900_1770265779-full-shot-kids-playing-together-floor.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546748/original/085344500_1775364892-happy-mother-with-kid-nature.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5577315/original/015170800_1778050348-jcomp_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497029/original/010044200_1770614000-girl-drawing-hearts-paper.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440208/original/015712600_1765425683-IMG-20251211-WA0006.jpg)
![Slow parenting adalah cara mengasuh anak dengan lebih sadar, tidak terburu-buru, dan tidak terobsesi pada pencapaian atau kesempurnaan. [Dok/freepik.com/tirachardz]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/wkg4QJD6r_Y8ORUak3tmjKCWapM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537552/original/023367100_1774426600-2827.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9329993/original/016874600_1787308182-WhatsApp_Image_2026-08-21_at_17.24.23.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/44632/original/tni-ilustrasi--130604c.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9329932/original/032660200_1787304371-WhatsApp_Image_2026-08-21_at_13.59.58.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4016804/original/046265400_1652067919-KPK_4.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426450/original/037517400_1764306006-Screenshot_2025-11-28_113148.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9330154/original/042958200_1787327027-athlete-park-outside-female-runner.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9330159/original/072972600_1787327477-high-angle-sandwich-with-souce.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9330140/original/083769000_1787325977-portrait-smiling-young-woman-eating-healthy-breakfast-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9330165/original/006922400_1787327814-FIBRENO_3.jpg)