Sukses

search

Lifestyle

11 Manfaat Punya Hewan Peliharaan untuk Kesehatan Mental

Hewan Peliharaan
Ilustrasi hewan peliharaaan (Unsplash.com-Alicia Jones)

Fimela.com, Jakarta Hewan peliharaan memiliki banyak manfaat kesehatan bagi pemiliknya. Mereka dapat meningkatkan kesempatan untuk berolahraga, keluar, dan bersosialisasi. 

Berjalan atau bermain secara teratur dengan hewan peliharaan juga dapat menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol, dan trigliserida. Hewan peliharaan juga dapat membantu mengelola kesepian dan depresi dengan seperti layaknya persahabatan.

BACA JUGA

Penelitian telah menunjukkan bahwa ikatan antara manusia dan hewan peliharaan dapat meningkatkan kebugaran, menurunkan stres, dan membawa kebahagiaan bagi pemiliknya. Melansir dari akun instagram the real depression project berikut adalah 11 manfaat memelihara hewan peliharaan untuk kesehatan mental :

1. Bermain dengan binatang peliharaan meningkatkan hormon serotonin yang baik untuk pencernaan.

2. Hewan peliharaan bisa membuat aman dan nyaman.

3. Hewan peliharaan dapat mengurangi rasa cemas berlebihan dan depresi.

 

TERKAIT: Cuma 6 Menit! Manfaat Tersembunyi Buku untuk Kesehatan Mental dan Trik Membaca Lebih Banyak
TERKAIT: 8 Tanda Orang Tampak Baik-Baik Saja padahal Tidak Bahagia
TERKAIT: Terlalu Lama Melajang Bisa Pengaruhi Kesehatan Kaum Muda, Studi Ungkap Dampak Serius

Membuat Ceria dan Menemani Saat Kesepian

4. Energi baik dari hewan peliharaan membuat kita selalu ceria.

5. Hewan peliharaan selalu menemani di saat kesepian.

6. Hewan peliharaan meningkatkan kemampuan untuk bersosialisasi.

7. Hewan peliharaan bisa selalu penyemangat di setiap hari.

8.Waktu bermain dengan hewan peliharaan bisa membuat kita lupa akan stress yang kita alami.

9. Hewan peliharaan dapat membantu kita untuk semakin sering bergerak dan rajin berolahraga.

10. Hewan peliharaan memberikan keceriaan di saat sedih dan memberikan cinta tanpa mengharapkan balasan.

11. Hewan peliharaan melatih kita untuk lebih peduli terhadap sesama dan bertanggung jawab.

Adonia Bernike Anaya

Simak Video Berikut

Bagaimana cara Andra mengatasi rasa cemas atau anxiety yang berlebihan? Simak di video Lady Boss di atas ini yah!

#Elevate Women 

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

What's On Fimela
2026 Naik, Beli Sekarang!
2026 Naik, Beli Sekarang!
Lihat Selengkapnya
Related Articles
Ilustrasi Membaca Buku Credit: pexels.com/Anna
HealthCuma 6 Menit! Manfaat Tersembunyi Buku untuk Kesehatan Mental dan Trik Membaca Lebih Banyak
Temukan manfaat tersembunyi buku untuk kesehatan mental dan trik sederhana agar kamu bisa membaca (atau mendengarkan) lebih banyak setiap hari!
8 Tanda Orang Tampak Baik-Baik Saja padahal Tidak Bahagia./Copyright depositphotos.com/liufuyu
Lifestyle8 Tanda Orang Tampak Baik-Baik Saja padahal Tidak Bahagia
Tampak baik-baik saja belum tentu bahagia. Kenali 8 tanda halus penurunan kesehatan mental dan cara melihatnya dengan empati.
Ilustrasi./Copyright Unsplash.com/Brooke Cagle
RelationshipTerlalu Lama Melajang Bisa Pengaruhi Kesehatan Kaum Muda, Studi Ungkap Dampak Serius
Studi terbaru mengungkapkan bahwa Studi menemukan bahwa melajang terlalu lama dapat berdampak pada kesehatan kaum muda. memicu rasa penasaran akan dampaknya.
Sikap tepat./Copyright freepik.com/author/benzoix
Lifestyle12 Cara Tiap Zodiak Belajar Berdamai dengan Masa Lalunya
Penasaran bagaimana 12 Cara Tiap Zodiak Belajar Berdamai dengan Masa Lalunya? Temukan rahasia mereka untuk bangkit lebih kuat!
Tips mengatasi rasa sedih zodiak aries./copyright unsplash/Marga Santoso
Lifestyle5 Tips Mengatasi Sedih Zodiak Aries yang Efektif dan Menarik
Temukan tips mengatasi sedih zodiak Aries agar lebih berdaya dan bahagia.

Green Living

Daur ulang membantu mengurangi limbah yang berakhir di tempat pembuangan akhir, menghemat sumber daya alam, serta menekan polusi dan emisi gas rumah kaca. [Dok/freepik.com]

Ubah Barang Sehari-hari Jadi Lebih Bermakna dengan Ide Daur Ulang Rumah Tangga

Bukan Sekadar Menginap, Ini Eco-Luxury Retreat di Ubud yang Bikin Turis Korea Ketagihan. [Dok/redhill asia].

Mengenal Model Baru Eco-Luxury Retreat dari Bali yang Jadi Favorit Wisatawan Korea

Jelajahi Tevana Garden, Taman Ikonik di AYANA Bali. (foto: AYANA Bali.dok)

Menjelajah Tevana Garden, Taman Ikonik AYANA Bali Peraih Penghargaan Internasional

Dijalankan bersama masyarakat setempat, sekolah, organisasi konservasi, dan pemerintah, program-program ini menegaskan pandangan AYANA Komodo bahwa pariwisata mewah harus berjalan bersamaan dengan kepedulian terhadap lingkungan, manusia, dan warisan budaya setempat. [Dok. AYANA Komodo]

AYANA Komodo Waecicu Beach Dukung Konservasi dan Dampak Positif bagi Komunitas di Gerbang Pulau Komodo

5 Cara Seru Mengenalkan Green Living kepada Anak Lewat Permainan./Copyright depositphotos.com/marucco

5 Cara Seru Mengenalkan Green Living kepada Anak Lewat Permainan

Yuk, simak beberapa menfaat dari mengajarkan anak dari menggunakan barang ramah lingkungan! [Dok/freepik.com]

Ajarkan Anak Gunakan Barang Ramah Lingkungan, Langkah Kecil yang Bisa Selamatkan Bumi!

Shio 2026

Shio yang menemukan kesempatan baru di tahun 2026./copyright unsplash/Raychan

5 Shio yang Mendapatkan Kesempatan Baru di Tahun 2026 saatnya Kamu Melangkah Lebih Berani

Ramalan shio kambing 2026./copyright pexels/Photo by YI REN

Ramalan Shio Monyet 2026 sebagai Tahun Penuh Peluang, saatnya Kamu Bersinar Lebih Berani

Ramalan Shio Kambing 2026./copyright pexels/Photo by Andrea Piacquadio

Ramalan Shio Kambing 2026 sebagai Tahun Penyembuhan Emosi dan Peluang Baru

Ramalan shio kuda 2026./copyright pexels/yi ren

Ramalan Shio Kuda 2026 saatnya Melambat, Menata Arah, dan Menemukan Keseimbangan Hidup

Shio yang mendapat pekerjaan baru di tahun 2026./copyright usnplash/ThisisEngineering

5 Shio yang Mendapatkan Pekerjaan Baru di Tahun 2026

Ramalan shio ular 2026/copyright unsplash/Rezli

Ramalan Shio Ular 2026 sebagai Tahun Refleksi, Strategi, dan Peluang Baru untuk Kamu

Editorial Feature

Tas ikonis dari FENDI ini seolah berbisik pelan, keindahan paling berharga tak selalu perlu dipamerkan. Terkadang, ia justru disimpan rapi di dalam, hanya untuk mereka yang benar-benar ingin melihatnya. [Dok/FENDI].

Tas Mewah Ini Justru Paling Cantik Saat Dibuka, Yuk Kenalan dengan Peekaboo FENDI!

Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].

Viral! Casing HP Rp1,3 Jutaan dengan Pouch Elastis yang Bisa Muat Lip Gloss sampai AirPods

Intip cerita Miuccia Prada pertahankan legasi bisnis fashion keluarga yang jadi ikon global (Prada)

Dari Usaha Keluarga ke Ikon Global, Miuccia Prada Raih Lifetime Achievement Award

Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]

Jennie BLACKPINK Jadi Queen of Collaboration, Kali Ini Rilis Gummy Bersama Haribo Lengkap dengan Merchandise Eksklusif

Menilik dampak kampanye Lacoste X IUCN dalam menyelamatkan satwa langka (dok. IUCN)

Dari Berganti Logo, Lacoste × IUCN Selamatkan Nyawa Tiga Jenis Satwa Langka

Runcation sebagai momen wisata yang tidak biasa./copyright unsplash/Tong Su

Runcation sebagai Tren Liburan Baru yang Membuktikan Kalau Lari Bukan sekadar Olahraga Biasa

Fimela Mom

Ilustrasi Balita Toddler Tersenyum Senang Tidur / by freepik

3 Alasan Utama Balita Kerap Terbangun di Tengah Malam

ilustrasi gitar musik country/Photo by Hannah Busing on Unsplash

Manfaat Ajaib Musik untuk Perkembangan Otak Balita

Alergi sapi menjadi tantangan orangtua karena sulitnya mencari susu yang tepat untuk anak (Foto: Unsplash.com/Kelly Sikkema)

40% Anak Alami Alergi Musiman, Berikut Cara Menanganinya

4 Kesalahan Pola Asuh yang Membuat Anak Gampang Cemas./Copyright depositphotos.com/ramirezom

4 Kesalahan Pola Asuh yang Membuat Anak Gampang Cemas

Cedera kepala pada anak tidak boleh diremehkan karena gejala berbahaya bisa muncul perlahan dan perlu diwaspadai orangtua sejak awal. (Foto: Vika Glitter/Pixabay)

Anak Terjatuh dan Kepalanya Terbentur? Ini Gejala Bahaya yang Wajib Orangtua Tahu

ilustrasi anak balita. Photo by Stephen Andrews on Unsplash

Cara Mempersiapkan Anak Masuk ke Preschool dengan Lancar

Fimela Fashion

Langkah Elegan Aquazzura, brand sepatu mewah asal Italia masuki pasar Indonesia. / Foto dok: Aquazzura.

Aquazzura Brand Sepatu Asal Italia Perluas Jejak Global di Indonesia

Fimela Fashion Lanvin

Glamour Reborn, Lanvin Hadirkan Pesona Megah yang Modern

Ilustrasi Membeli Barang Preloved Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

Tren Preloved Barang Luxury, Investasi Cerdas atau Sekadar Gaya Hidup?

Ilustrasi Tas Branded Credit: pexels.com/Denim

Waspada! Ini 7 Tips Membeli Tas Branded Preloved yang Asli Agar Tak Tertipu Barang Palsu

Terinspirasi dari harta karun arsip, Peter Copping memutuskan untuk menggunakan arsip yang telah menjadi identitas Lanvin selama lebih dari seabad. Bentuk geometrisnya digunakan untuk merepresentasikan lantai berpola kamar mandi pribadi Jeanne Lanvin. Didesain ulang untuk busana masa kini, kreasi ini menjembatani masa lalu, masa kini, dan masa depan melalui bentuknya yang terinspirasi oleh geometris.

Lanvin Luncurkan Debut Koleksi Fall Winter 2025 karya Direktur Artistik Peter Copping

Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].

Pesona Bak Dewi, Tasya Farasya Tampil Anggun dalam Balutan Gaun Sapto Djojokartiko di JFW 2026

Sorot

Sabrang Mowo Damar Panuluh alias Noe Letto. (Liputan6.com/ Dok Youtube Sabrang MDP Official)

Noe Letto Siap Mundur dari Dewan Pertahanan Nasional Jika Hal Ini Terjadi

Jenazah Deden Maulana, korban kecelakaan pesawat ATR 42-500, diserahkan kepada pihak keluarga setelah proses identifikasi forensik dinyatakan tuntas. (Liputa6.com/ Fauzan)

Jenazah Pria Korban Pesawat ATR 42-500 Teridentifikasi: Pegawai KKP Deden Maulana

Ketua KNKT, Soerjanto Tjahjono (Foto: Liputan6.com/Arief RH)

KNKT: Pesawat ATR 42-500 Kebablasan Saat Akan Landing, Kemudian Tabrak Gunung

Gunung Lawu. (dok.Instagram @lawumountain/https://www.instagram.com/p/CR7hXf0JLxv/Henry)

Orang Tua Ungkap Yasid Pendaki Berpengalaman, 5 Kali ke Bukit Mongkrang Gunung Lawu

Sebuah mobil jenis Panther dengan nomor polisi B 8990 NN melaju dengan aneh di bahu lajur 4 Tol Jakarta-Cikampek, Rabu (21/1/2026). Nyatanya, pengemudi kendaraan bercat silver itu meninggal dunia, sementara mobilnya tetap berjalan sendiri. (Foto: Tangkapan Layar Sosmed)

Pengemudi Meninggal, Mobil Jalan Sendiri di Tol Jakarta-Cikampek

Ratusan kontainer limbah B3 menumpuk di Batam. (Liputan6.com/Ajang Nurdin)

Ratusan Kontainer Limbah B3 Tidak Jelas Nasibnya dan Menumpuk di Batam

Loading
Keep Going

Live Streaming

Powered by

Malam Puncak Gadis Sampul 2025

Popular

Ilustrasi Balita Toddler Tersenyum Senang Tidur / by freepik
FimelaMom

3 Alasan Utama Balita Kerap Terbangun di Tengah Malam