Fimela.com, Jakarta Julia Park Tracey memiliki seorang putra berusia 21 tahun, yang meninggal karena bunuh diri di tahun 2019 lalu. Ya, Julia menyampaikan fakta yang sebenarnya, segera setelah ia bisa membahas masalah ini.
Julia ingin orang-orang memahami ia sebagai seorang manusia biasa, yang juga memiliki keluarga. Awalnya, kenyataan bahwa putranya bunuh diri tidak bisa ia beritahukan kepada siapapun, namun itu adalah fakta yang tidak bisa diabaikan, maupun disangkal sekalipun.
Advertisement
BACA JUGA
Julia tidak bisa menghidupkan anaknya kembali, namun sebagai orangtua yang berduka, ia dapat meminta satu hal kepada semua orang. Sebenarnya, ia bisa bersikeras.
Ia tidak ingin ada orang lain yang mengatakan putranya bunuh diri. Julia menganggap anaknya bukan bunuh diri, namun memutuskan untuk mengakhiri hidupnya sendiri.
Julia tidak lagi menganggap seseorang dengan skizofrenia kerasukan setan atau mereka yang mengidap depresi kronis sedang dikutuk. Bunuh diri masih dianggap sebagai kejahatan terhadap diri sendiri dan hal yang paling tabu.
Advertisement
Austin adalah putra dari suami baru Julia dan ia memang memiliki masalah kesehatan mental
Julia masuk ke dalam kehidupan putranya Austin saat ia baru berusia 6 tahun, ketika ayahnya dan Julia mulai berkencan. Julia dan ayah Austin mulai menggabungkan keluarga mereka yang terdiri dari lima orang anak; empat remaja perempuan dan satu anak laki-laki.
Penggabungan keluarga itu rumit, kesehatan mental juga rumit, dan trauma masa kanak-kanak bisa berkembang menjadi sesuatu yang lebih besar, bahkan dengan terapi dan intervensi sekalipun. Ketika Austin melewati masa remajanya, ia berjuang melawan perasaan bahwa orang dewasa sedang menentangnya, bahwa Julia dan suaminya tidak mendukungnya, dan bahwa ada persengkokolan di sekitarnya.
Keluarga Julia melewati beberapa tahun yang sulit, namun masih terus berharap saat akhirnya Austin berusia 21 tahun nanti, ia akan tumbuh dewasa. Namun sebaliknya, ia bunuh diri.
Keluarga Julia sangat sedih, mereka nyaris tidak meninggalkan rumah selama berbulan-bulan. Mereka mencoba bergumul dengan pilihan apa yang masih mereka miliki dalam hidup.
Lalu, sebuah pikiran menjadi begitu jelas bagi mereka. Keluarga Julia tidak akan pernah membiarkan keputusan Austin untuk bunuh diri menjadi sumber rasa malu, mereka memutuskan untuk berbicara secara terbuka.
Namun, orang-orang menjadi gugup ketika Julia bicara tentang Austin. Mereka tampak terkejut karena Julia tidak merasa malu.
Julia dan keluarganya memutuskan untuk bicara secara terbuka tanpa menutupi apapun tentang kematian putranya
Ketika akhirnya Julia berbicara tentang Austin di media sosial, kotak masuknya dibanjiri cerita dari teman-temannya yang berharap bisa mengatur ulang waktu agar kerabat mereka tidak bunuh diri juga. Patah hati terasa lebih berat dua kali lipat karena rasa malu, rasa bersalah, dan kecanggungan sosial orang lain.
Jika Austin menderita kanker atau diabetes atau meninggal dalam kecelakaan, Julia dan keluarganya juga tidak akan mengatakan bahwa ia menderita kanker atau diabetes, atau kematiannya adalah sesuatu yang tidak disengaja. Semua orang meninggal dengan alasan apapun.
Ketika Austin memutuskan bunuh diri, Julia yakin putranya itu telah membuat rencana ke depan, karena ia meninggalkan surat. Austin mengucapkan selama tinggal, dengan caranya sendiri.
Austin mengakhiri rasa sakitnya yang hebat dengan caranya sendiri. Julia bertanya-tanya, bagaimana keputusan putus asa seperti itu dapat dianggap sebagai kejahatan atau dosa?
Julia berpikir bahwa jika ia mengatakan Austin bunuh diri itu berarti ia menyalahkan putranya dan menstigmatisasi kematiannya. Julia ingin berhenti menyembunyikan penderitaan yang dialaminya dan keluarganya.
Berikut lima cara yang bisa Sahabat Fimela coba agar kondisi kejiwaanmu tidak terganggu.
#Elevate Women
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/408283/original/075669000_1521086493-DSC02219-01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3228938/original/028457300_1599220684-pexels-engin-akyurt-3356489.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3218278/original/063444000_1598341120-Marcelo_Leal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3396092/original/086753400_1615193906-Stefano_Pollio.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/388970/original/039445900_1708425916-WhatsApp_Image_2024-02-15_at_12.52.17.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533311/original/026665000_1773731115-roh_yonseo.jpeg)
![Momo TWICE tampil dengan gaya playful bernuansa vintage. Ia mengenakan mini dress cokelat bersiluet babydoll yang dipadukan dengan panel rajut krem pada bagian atas. Aksen scarf bermotif warna-warni di leher menambah sentuhan retro yang khas. [Dok/Miu Miu].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uMH-iMWmcD8k-JMsvc3bWaimvvc=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5528923/original/033823700_1773300075-Momo_Miu_Miu_FW26_Fashion_Show.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526784/original/094390600_1773133098-WhatsApp_Image_2026-03-10_at_15.54.19.jpeg)
![Raisa Andriana tampil elegan dengan sentuhan utilitarian yang modern. Ia mengenakan jaket safari berwarna beige dengan detail kantong besar yang memberikan kesan struktural. Jaket tersebut dipadukan dengan kemeja biru muda serta dasi ramping yang menambah nuansa tailored. Raisa melengkapi penampilannya dengan celana hitam berpotongan lurus dan sepatu loafers beraksen metalik khas Onitsuka Tiger, menciptakan gaya sophisticated yang tetap edgy. [Dok/Onitsuka Tiger].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/u36ISAZ9Z6lvlTKNZam-3wT1K8I=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5525512/original/089004300_1773044465-Web_Photo_Editor__29_.jpg)
![Suasana hangat langsung terasa dari potret yang dibagikan. Duduk berhadapan di atas alas putih di tengah hamparan rumput hijau, Angga dan Shenina tampak larut dalam tawa. Chemistry keduanya terpancar natural, menjadikan sesi maternity ini terasa personal sekaligus stylish. [@sheninacinnamon].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/nAXsJrMQQJseTobkaqf2lF7t9fQ=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5503125/original/026540600_1771088172-SnapInsta.to_633449537_18572255677022454_976579364803562726_n.jpg)
![Sementara itu, Mahalini hadir kontras dengan gaun kuning cerah yang langsung mencuri perhatian. Warna sunshine yang dikenakannya memberi kesan fresh, feminin, sekaligus elegan. [@raffinagita1717].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/k7HlVpbYT551LfMF2Takq-d3sM4=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547267/original/070927900_1775452738-SnapInsta.to_658948482_18564537514056637_4711972672587065967_n.jpg)
![Dalam potret terbaru yang dibagikan makeup artist-nya, istri Al Ghazali itu tampil begitu fresh dengan riasan soft glam yang menonjolkan pregnancy glow alami di wajahnya. Kulitnya tampak sehat, bercahaya, dan flawless tanpa terlihat berlebihan. [@louisedaniellaa].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/5_-QpPPXPbB8y03BQZDlvnVMIC0=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547189/original/071764900_1775449444-SnapInsta.to_658698555_18228795961308948_5917228756482258254_n.jpg)
![Dalam beberapa potret yang dibagikan, Aaliyah terlihat menikmati waktu santai bersama suami dan sang buah hati di sebuah villa bernuansa tropis dengan arsitektur minimalis yang estetik. [@aaliyah.massaid].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Gb6mMsyVlEJIExc_D1jgSwegpL0=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547184/original/021557700_1775449186-SnapInsta.to_659037668_18571205128057350_866373137261888133_n.jpg)
![Putri kecil Jennifer itu ikut hadir dalam salah satu potret dengan tampil manis mengenakan kain batik bernuansa cokelat krem yang senada dengan konsep adat Jawa yang diusung. [@jennifercoppenreal20].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cRzuvMg1T-1MqCoMZ2SBetctYfA=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545766/original/043988900_1775207737-SnapInsta.to_658375492_18575572366060813_5126460368118037189_n__1_.jpg)
![Dalam unggahan yang beredar, Yuki Kato tampil sederhana namun tetap mencuri perhatian. [@yukikt].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/eWLn5c5j-3k1p50BtvB4WWCR5v0=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545593/original/039222300_1775201211-WhatsApp_Image_2026-04-03_at_14.20.36.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
![Raisa Rayakan Lebaran Tanpa Ibunda dan Hamish Daud. [@raisa6690]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5uUUdDUvM-_Ta7v248fSZD96fgA=/0x98:1179x762/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535903/original/030602700_1774166037-IMG_6512.jpeg)
![Sheila Dara saat Rayakan Lebaran 2026 Bersama Keluarga Vidi Aldiano. [@v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BVGfRkYc4lOahEJ_6h0itT4sDjE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535871/original/085638900_1774161069-IMG_6497.jpeg)
![Kate Middleton Rayakan Paskah 2026 Setelah Absen 2 Tahun. [@princeandprincessofwales]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/XIC1zkLJsuAxIaSEa7jxQ3M5stc=/0x39:1179x703/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546974/original/010176700_1775398137-IMG_6965.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546066/original/007538800_1775271757-WhatsApp_Image_2026-04-02_at_12.51.41.jpeg)
![Mulai dari tumbler warna-warni, tote bag lucu, tempat makan sendiri, hingga sedotan stainless, semua kini tak hanya soal fungsi, tetapi juga menjadi bagian dari fashion statement. [Dok/Pinterest].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/w6tDr1adSM2CYTE3pVNOdobbrLI=/0x134:736x549/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545724/original/035945300_1775206505-WhatsApp_Image_2026-04-03_at_15.37.21__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3608684/original/052121900_1634798581-151030019_tea_tree_conditioner_250ml-2.jpeg)
![Limbah air kelapa dikelola menjadi strap jam leather jadi produk ramah lingkungan. [@circleoflife.labs]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/RIfHkEpPg2lveAk-PIs7vOX2nH4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543658/original/030918200_1775031747-IMG_6803_3_.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
![Anak yang mampu menunda keinginan cenderung memiliki keterampilan emosional yang lebih baik, prestasi akademik yang lebih tinggi, serta kemampuan pengambilan keputusan yang lebih matang saat dewasa. [Dok/freepik.com/pch.vector]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/7V31LhFo1LdX7F3RsJhwLp24q4k=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522800/original/064027200_1772776364-8002.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5382419/original/061738900_1760586220-family-two-mums-having-baby.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5495098/original/011322500_1770354746-beautiful-family-enjoying-christmas-together-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5341168/original/053339500_1757305951-keren-fedida-YtvItJoIREk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5230685/original/059883000_1748004008-steptodown.com979802.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4548967/original/094336900_1692782124-tanaphong-toochinda-FEhFnQdLYyM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547494/original/090757600_1775460435-InShot_20260406_104203318.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5467796/original/068789200_1767930639-sampah_pasar.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543310/original/045788300_1775021487-WhatsApp_Image_2026-04-01_at_12.14.56.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547226/original/055139000_1775451239-InShot_20260406_104203318.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547125/original/097870000_1775447373-IMG_8654.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5540247/original/014610400_1774692624-e7c0f437-4752-40f5-a190-d548974e09ed.jpeg)
![Sementara itu, Mahalini hadir kontras dengan gaun kuning cerah yang langsung mencuri perhatian. Warna sunshine yang dikenakannya memberi kesan fresh, feminin, sekaligus elegan. [@raffinagita1717].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/CncDlHEpUs8ivlzWoqu9OLBEzOU=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547267/original/070927900_1775452738-SnapInsta.to_658948482_18564537514056637_4711972672587065967_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3188040/original/074717900_1595482853-young-couple-arguing-relationship-disagreement_176420-15643__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4583849/original/0_1695289247-millennial-young-chinese-businesswoman-working-late-night-stress-out-with-project-research-problem-laptop-living-room-modern-home-asia-people-occupational-burnout-syndrome-concept__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125119/original/061029000_1738917268-medium-shot-asian-man-shouting-his-wife-holding-piece-paper.jpg)