4 Cara Sederhana Mengatasi Penolakan yang Membuatmu Merasa Kecewa

Fimela.com, Jakarta Penolakan, baik itu di depan pribadi atau profesional, bisa sulit. Sahabat Fimela mulai mempertanyakan diri sendiri dan kemampuanmu setelah ditolak. Kamu mungkin juga mulai merasa bahwa tidak berharga dan tidak diinginkan. Tetapi hal yang paling penting untuk diingat pada saat-saat seperti itu adalah untuk tidak menganggapnya pribadi.

Setelah menghadapi penolakan, jangan mulai meragukan diri sendiri atau kemampuan dan ingatkan dirimu bahwa satu penolakan tidak dapat menentukan nilaimu. Lihat lebih banyak cara untuk menghadapi penolakan.

Akui Perasaanmu

Jangan memaksakan perasaanmu di kamu sembunyikan dan menerima serta mengakui emosimu. Jangan mencoba untuk menutupi perasaan karena ini hanya akan membuatmu merasa lebih sengsara.