5 Bukti Ada Jiwa Tegar di Balik Sikapmu yang Tenang

Fimela.com, Jakarta Seseorang yang tenang bisa memiliki jiwa tegar dan hati yang kuat. Di balik sikapnya yang tidak mudah meledak-ledak, ada ketegaran luar biasa yang dimiliki. Berbagai persoalan pun bisa dihadapi dan diatasi dengan kepala dingin.

Masalah datang silih berganti, tetapi itu tak membuatmu gampang terpuruk atau insecure. Walau tak selalu sempurna dalam menyelesaikan segala sesuatu, tetapi kamu sudah berusaha dengan baik hingga titik ini. Berikut ini lima tanda umum atau bukti bahwa pada dasarnya kamu adalah perempuan kuat dan tangguh.

Mengutip buku Filosofi Teras, ada yang namanya dichotomy of control. Dalam realitas kehidupan yang kita jalani ini ada hal-hal yang bisa dikendalikan dan ada yang tidak. Yang membuat kita gampang merasa stres biasanya adalah karena kita memaksakan diri mengubah atau mengendalikan hal-hal yang di luar kendali kita. Kita bisa menjadi lebih tenang saat kita bisa merelakan hal-hal yang di luar kendali diri, lalu lebih fokus memperbaiki atau mengusahakan hal-hal yang masih bisa kita atur dan kendalikan.

Memang tidak semua hal bisa berjalan sesuai keinginan. Bahkan ada rencana yang berantakan. Harapan dan ekspektasi pun tak selalu berhasil terwujud nyata. Namun, kamu senantiasa menjaga pikiran tetap positif. Selalu berusaha untuk melihat sisi baik dari segala sesuatu, serta memetik hikmah atau pelajaran penting dari setiap kejadian yang ada.

Menangis dan bersedih tetap dirasakan. Bahkan kamu tetap mengizinkan dirimu untuk merasakan hal tak nyaman tersebut. Hanya saja saat bersedih, kamu tak sampai terpuruk atau berlarut-larut meratapi keadaan dan diri sendiri. Kamu senantiasa berusaha bangkit dan melangkah lagi tiap kali terjatuh, dan ini membuatmu jadi pribadi yang lebih kuat dan tegar dari waktu ke waktu.

Kebahagiaan bisa diperoleh dari diri sendiri. Untuk bisa bahagia, kita bisa mengupayakannya sebaik mungkin. Tak harus selalu bergantung pada orang lain untuk dibahagiakan atau merasakan kebahagiaan. Dengan melakukan hal-hal sederhana pun, kamu sudah bisa bahagia dan ini merupakan hal yang sangat istimewa untukmu.

Masalah, cobaan, atau ujian hidup kamu tanggapi sebagai hal-hal yang akan membantumu jadi pribadi yang lebih bijak dan dewasa. Sehingga kamu tidak gampang merasa stres atau tertekan saat dihinggapi sebuah persoalan. Kamu meyakini akan selalu ada kemudahan di balik kesulitan. Ada jalan keluar di setiap permasalahan.

Semoga kita bisa senantiasa menjadi pribadi yang kuat dan tegar dalam menjalani hidup, ya. Terima kasih sudah berusaha melakukan segala yang terbaik hingga hari ini.

#WomenforWomen