5 Cara Bersikap Dewasa agar Tak Gampang Direndahkan Orang

Melansir laman us.calmerry.com, orang yang dewasa secara emosional mencoba mengendalikan emosi dan reaksi mereka dengan sehat. Saat kamu bisa lebih bertanggung jawab atas emosi dan perasaan yang kamu miliki, kamu tak akan gampang merasa ciut atau minder dalam menghadapi orang-orang yang ingin menjatuhkanmu. Kamu punya kemampuan untuk mengendalikan emosimu dan menstabilkan perasaanmu dalam menghadapi situasi tak menyenangkan, dan ini menjadi bekal penting agar tidak gampang terpuruk di situasi tak nyaman.

Orang yang merendahkanmu biasanya sebenarnya punya masalah dengan diri mereka sendiri. Mereka hanya mencari pelampiasan untuk menutupi kekurangan dan masalahnya sendiri. Di sini, kamu bisa lebih bersikap dewasa untuk tetap fokus menekuni bidang yang kamu sukai. Tetaplah bersinar dengan menjadi ahli di bidang yang kamu geluti dan tekuni. Maka dengan sendirinya orang yang tadinya ingin merendahkanmu akan mundur sendiri karena mengakui kehebatanmu.

Mengutip buku Loving the Wounded Soul, setiap orang memiliki toleransi stres yang berbeda. Apa yang membuat kita stres bisa jadi adalah hal biasa bagi orang lain, begitu pula sebaliknya. Saat kamu punya caramu sendiri untuk mengatasi stres yang kamu rasakan, kamu bisa memiliki kesehatan mental yang lebih stabil. Dengan mental yang stabil kamu tak akan gampang terpuruk menghadapi perlakuan orang lain yang memandangmu sebelah mata. Sebab kamu tahu harga dirimu dan tahu cara untuk bisa mengisi ulang energi demi menjalani kehidupanmu dengan lebih baik.

Makin dewasa kita akan makin menyadari bahwa kebahagiaan itu persoalan pilihan. Bisa tidaknya kita bahagia pun bisa berdasarkan atas pilihan kita sendiri. Kalau kita tak mau mengupayakan kebahagiaan kita sendiri, maka kita akan makin sulit untuk bahagia. Saatnya untuk lebih berani mengupayakan kebahagiaan kita sendiri. Dengan begini, setidaknya kita gampang stres saat ada orang yang berniat buruk untuk menjatuhkan atau meremehkan kita.

Kembali sadari bahwa dirimu bukan pusat semesta. Makin dewasa kita perlu bisa menyadari bahwa tidak semua keinginan orang perlu kita penuhi. Tak semua tuntutan orang lain perlu kita dengarkan. Dengan pemahaman ini kita bisa lebih tabah menghadapi orang-orang yang hanya ingin menjatuhkan kita. Melalui cara bersikap seperti ini kita juga bisa lebih tenang dan bahagia mengusahakan kehidupan yang kita dambakan dan impikan.

Terima kasih sudah berusaha menjalani hidupmu dengan baik hingga sampai ke titik ini, ya. Kamu luar biasa. Sungguh luar biasa.