7 Kebiasaan Ini Membuat Orang Mudah Meremehkanmu

Fimela.com, Jakarta - Cara orang lain memperlakukan kita bisa dipengaruhi oleh berbagai hal. Dalam banyak situasi, perlakuan tersebut terbentuk dari sinyal yang kita tampilkan setiap hari. Bukan dari niat buruk orang lain, melainkan dari kebiasaan kecil yang terus diulang tanpa disadari.

Sahabat Fimela, artikel ini tidak bertujuan menyalahkan siapa pun. Fokusnya adalah mengajak melihat kebiasaan yang tampak aman, sopan, atau rendah hati, tetapi sebenarnya berakar pada rasa tidak aman yang negatif. Kebiasaan ini perlahan mengikis posisi diri, hingga orang lain merasa wajar untuk meremehkan.

Sudut pandang yang digunakan di sini berangkat dari pengalaman relasional: rasa dihargai bukan hanya soal kompetensi, tetapi juga cara seseorang menempatkan dirinya dalam interaksi sosial.

TERKAIT: 7 Kalimat yang Menghambat Kesuksesanmu Sendiri

TERKAIT: 7 Tanda Orang Pura-Pura Kaya yang Terlihat dari Cara Bersikap

TERKAIT: 7 Tanda Orang Memiliki Bad Vibes yang Membuat Suasana Tidak Nyaman

1. Terlalu Sering Meminta Maaf hingga Mengaburkan Posisi dan Batas Diri

wanita oktober scroll tanpa henti — 1. Terlalu Sering Meminta Maaf hingga Mengaburkan Posisi dan Batas Diri./Copyright depositphotos.com/sevendeman

Meminta maaf adalah bentuk tanggung jawab, tetapi menjadi tidak sehat ketika dilakukan tanpa alasan yang jelas. Saat kata “maaf” digunakan untuk hal-hal yang bukan kesalahan, pesan yang muncul adalah keraguan terhadap hak diri sendiri.

Sahabat Fimela, kebiasaan ini sering muncul dari keinginan menjaga suasana tetap aman. Namun, orang lain justru belajar bahwa kamu akan menurunkan posisi demi menghindari ketidaknyamanan.

Dalam jangka panjang, permintaan maaf yang berlebihan membuat pendapatmu terlihat kurang penting dan keberadaanmu dianggap mudah disesuaikan.

2. Meremehkan Pencapaian Sendiri agar Terlihat Rendah Hati

wanita januari stres dan cemas — 2. Meremehkan Pencapaian Sendiri agar Terlihat Rendah Hati./Copyright depositphotos.com/bongkarngraphic

Rendah hati tidak berarti meniadakan hasil kerja keras. Saat pencapaian terus dikecilkan, orang lain tidak memiliki alasan untuk menghargainya.

Banyak orang melakukan ini agar tidak dianggap sombong. Padahal, Sahabat Fimela, sikap tersebut justru membuat kontribusimu tampak biasa dan mudah digantikan.

Ketika kamu sendiri tidak memberi bobot pada hasil usahamu, orang lain cenderung mengikuti penilaian itu.

3. Terlalu Sering Mengalah karena Takut Menimbulkan Ketegangan

wanita januari merasa stres — 3. Terlalu Sering Mengalah karena Takut Menimbulkan Ketegangan./Copyright Fimela - Adhib Mujaddid

Mengalah bisa menjadi pilihan dewasa jika dilakukan dengan sadar. Masalah muncul ketika mengalah dilakukan karena takut tidak disukai atau ditolak.

Sahabat Fimela, saat kamu terus menyingkirkan kebutuhan pribadi demi kenyamanan orang lain, pesan yang terbaca adalah bahwa kepentinganmu bukan prioritas.

Lama-kelamaan, orang tidak lagi mempertimbangkan pendapatmu karena terbiasa melihatmu mengikuti arus.

4. Menjelaskan Terlalu Panjang karena Tidak Yakin Pendapat Sendiri Cukup Kuat

Pusing dan stress — 4. Menjelaskan Terlalu Panjang karena Tidak Yakin Pendapat Sendiri Cukup Kuat. (ijeab/depositphotos.com)

Penjelasan yang jelas menunjukkan kepedulian. Namun, penjelasan yang terlalu panjang sering berasal dari ketidakpercayaan pada nilai diri.

Dalam interaksi profesional maupun personal, Sahabat Fimela, orang yang yakin dengan posisinya mampu menyampaikan gagasan secara ringkas dan tegas.

Ketika terlalu banyak pembenaran diberikan, orang lain justru menangkap sinyal keraguan, bukan kedalaman.

5. Selalu Mengiyakan Permintaan demi Menjaga Citra Baik

wanita juli menyendiri — 5. Selalu Mengiyakan Permintaan demi Menjaga Citra Baik./Copyright depositphotos.com/BongkarnGraphic

Bersedia membantu adalah kualitas positif. Namun, ketika semua permintaan diterima tanpa pertimbangan, batas diri menjadi kabur.

Sahabat Fimela, orang tidak meremehkan kebaikan, tetapi mereka akan menyesuaikan sikap berdasarkan sejauh mana kamu menjaga batas.

Jika kamu terus tersedia tanpa seleksi, peranmu perlahan berubah dari individu yang dihargai menjadi pihak yang selalu diandalkan tanpa penghargaan setara.

6. Menjadikan Diri Sendiri Bahan Candaan secara Berlebihan

wanita februari merasa stres dan tertekan — 6. Menjadikan Diri Sendiri Bahan Candaan secara Berlebihan./Copyright Fimela - Adhib Mujaddid

Humor dapat membangun kedekatan, tetapi arah humor menentukan pesan yang diterima. Ketika diri sendiri terus dijadikan objek candaan, citra diri ikut terbentuk.

Sahabat Fimela, candaan yang merendahkan diri memberi sinyal bahwa kamu tidak keberatan jika dianggap kurang penting.

Akibatnya, orang lain merasa bebas mengulang pola yang sama, kali ini tanpa niat bercanda.

7. Memilih Pasif saat Diperlakukan Tidak Adil

wanita september tertekan stres — 7. Memilih Pasif saat Diperlakukan Tidak Adil./copyright Fimela - Abel

Diam sering dianggap sebagai tanda kedewasaan. Namun, tanpa komunikasi yang jelas, diam sering dibaca sebagai persetujuan.

Sahabat Fimela, ketika perlakuan yang merugikan dibiarkan, pola tersebut akan berulang karena tidak ada koreksi yang diberikan.

Sikap tegas bukan berarti agresif. Ia adalah bentuk kejelasan agar orang lain memahami batas dan posisi dirimu.

Meremehkan jarang terjadi karena satu peristiwa besar. Ia tumbuh dari kebiasaan kecil yang konsisten. Saat cara memperlakukan diri sendiri berubah, respons lingkungan ikut menyesuaikan.

Sahabat Fimela, menghargai diri bukan tentang menjadi keras atau menutup diri. Ini tentang bersikap jelas, tenang, dan sadar akan nilai pribadi. Ketika kamu menempatkan diri dengan tepat, orang lain akan belajar memperlakukanmu dengan cara yang sama.