Fimela.com, Jakarta - Dipandang sebelah mata oleh seseorang jelas menyakitkan dan membuat diri tak nyaman. Tatapan singkat, nada setengah meremehkan, atau respons yang terasa dingin sudah cukup untuk membuat harga diri diuji. Yang sering luput disadari, rasa tidak nyaman itu bukan karena kata-kata mereka, melainkan karena kita memberi ruang pada penilaian yang sebenarnya tidak kita pilih.
Dipandang sebelah mata bukan tentang kurangnya nilai dalam diri, melainkan tentang ketidaksanggupan orang lain melihat secara utuh. Di titik inilah, sikap menjadi penentu arah. Bukan untuk membuktikan diri, tetapi untuk menjaga martabat agar tetap tegak tanpa perlu berteriak.
Kali ini kita akan melihat situasi tersebut dari sudut yang jarang dibahas: bukan soal melawan, melainkan soal memimpin diri sendiri saat tidak dihargai. Tujuh sikap ini bukan tameng sementara, tetapi fondasi mental yang menguatkan dari dalam.
Advertisement
Advertisement
1. Memilih Tenang sebagai Bentuk Otoritas Diri yang Paling Jelas
Tenang bukan tanda kalah. Tenang adalah keputusan sadar untuk tidak menyerahkan kendali emosi pada persepsi orang lain. Saat seseorang memandangmu sebelah mata, ketenangan adalah bahasa paling tegas bahwa nilai dirimu tidak tergantung pada pengakuan mereka.
Sikap ini mengubah dinamika secara halus. Alih-alih reaktif, kamu hadir penuh kesadaran. Sahabat Fimela, ketenangan semacam ini sering membuat orang lain justru mempertanyakan penilaian mereka sendiri, tanpa kamu perlu menjelaskannya.
Dengan tetap tenang, kamu memutus rantai dominasi emosional. Kamu tidak sedang menahan diri, tetapi memilih posisi yang lebih tinggi: pengamat yang tahu kapan harus bergerak dan kapan cukup berdiri.
2. Menjaga Batas dengan Elegan tanpa Perlu Menjauhkan Diri
Batas bukan tembok, melainkan garis yang menjelaskan bagaimana kamu ingin diperlakukan. Saat seseorang meremehkan, sikap menjaga batas secara elegan adalah pernyataan diam yang sangat kuat.
Kamu tetap sopan, tetap profesional, tetapi tidak lagi membuka ruang bagi sikap merendahkan. Sahabat Fimela, ini bukan sikap dingin, melainkan sikap dewasa yang tahu kapan memberi dan kapan menahan.
Dengan batas yang jelas, interaksi berubah arah. Kamu tidak memutus hubungan, tetapi menggeser posisi agar martabat tetap terjaga tanpa konflik terbuka.
Advertisement
3. Mengalihkan Fokus dari Penilaian ke Arah Pertumbuhan Nyata
Orang yang memandangmu sebelah mata sering kali terjebak pada persepsi sempit. Ketika fokusmu bergeser pada pertumbuhan, penilaian mereka kehilangan daya.
Sikap ini menuntunmu untuk bertanya pada diri sendiri, bukan tentang bagaimana terlihat, tetapi tentang bagaimana bertumbuh. Sahabat Fimela, pertumbuhan nyata selalu berbicara lebih lantang daripada pembelaan verbal.
Dengan fokus pada kualitas hidup, kompetensi, dan kedalaman karakter, kamu bergerak maju tanpa perlu menoleh. Penilaian orang lain perlahan menjadi latar belakang yang tidak lagi menentukan langkah.
4. Menjawab Keraguan dengan Konsistensi, Bukan Pembuktian
Pembuktian sering lahir dari luka, sedangkan konsistensi lahir dari kejelasan diri. Saat dipandang sebelah mata, memilih konsistensi adalah keputusan yang matang.
Kamu tetap melakukan hal yang benar, dengan standar yang kamu pegang, tanpa merasa harus menjelaskan siapa dirimu. Sahabat Fimela, konsistensi menciptakan reputasi yang tidak bisa dibantah oleh prasangka sesaat.
Dalam jangka panjang, sikap ini membangun kredibilitas yang tenang. Bukan karena ingin diakui, tetapi karena kamu setia pada nilai yang diyakini.
Advertisement
5. Menggunakan Empati tanpa Mengorbankan Harga Diri
Empati bukan berarti membenarkan sikap merendahkan. Empati adalah kemampuan melihat bahwa sikap seseorang sering kali cerminan keterbatasan mereka sendiri.
Dengan empati, kamu tidak terjebak dalam kemarahan. Sahabat Fimela, memahami bukan berarti menerima perlakuan yang tidak layak, melainkan memilih respons yang lebih sehat bagi batinmu.
Sikap ini membuatmu tetap manusiawi tanpa kehilangan pijakan. Kamu tidak menjadi keras, tetapi juga tidak mengecilkan diri.
6. Menguatkan Dialog Diri agar Tidak Mudah Terguncang
Tatapan meremehkan sering kali memicu suara ragu dari dalam. Di sinilah dialog batin berperan sebagai penopang utama.
Kamu belajar menegaskan kembali siapa dirimu, apa yang telah kamu lewati, dan nilai apa yang kamu pegang. Sahabat Fimela, dialog diri yang kuat adalah perisai yang tidak terlihat, tetapi sangat efektif.
Dengan suara batin yang jernih, sikap orang lain tidak lagi menggoyahkan arah. Kamu berdiri di atas keyakinan, bukan asumsi.
Advertisement
7. Memaknai Pengalaman sebagai Latihan Kedewasaan Emosional
Dipandang sebelah mata bisa menjadi ruang latihan yang tidak diminta, tetapi berharga. Sikap memaknai pengalaman ini sebagai proses pendewasaan mengubah luka menjadi kebijaksanaan.
Kamu tidak lagi melihatnya sebagai serangan personal, melainkan sebagai ujian sikap. Sahabat Fimela, setiap ujian yang dilalui dengan sadar akan memperluas kapasitas emosionalmu.
Dari sini, kamu tumbuh bukan hanya lebih kuat, tetapi juga lebih tenang menghadapi dinamika manusia yang beragam.
Ada titik dalam hidup ketika pengakuan tidak lagi menjadi tujuan, melainkan efek samping dari keutuhan diri. Saat orang lain memandangmu sebelah mata, kamu tidak perlu menaikkan suara atau menurunkan diri.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783547/original/015968300_1743066229-WhatsApp_Image_2025-03-27_at_16.01.30.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5331902/original/039312700_1756451027-Depositphotos_524467800_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444142/original/020675900_1765772405-Depositphotos_219944734_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5458314/original/056569600_1767076767-Depositphotos_686128946_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5059629/original/036752400_1734746718-DSC02196.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5044703/original/007356300_1733885489-portrait-smiling-korean-girl-stands-busy-street-city-centre-holds-digital-tablet-casual-rel.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5443960/original/027908400_1765767644-Depositphotos_412080200_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5039459/original/006106300_1733544409-portrait-tender-young-smiling-woman-feeling-cozy-home-sitting-kitchen-chair-with-smartphone.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5034443/original/050255100_1733281141-confident-charming-female-glasses-shirt-with-bun-hairstyle-gesturing-with-hand-holding-palm-waist-smirking-being-self-assured-happy.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5476759/original/069080000_1768797782-cropped-4b08ff1c-9a3f-4327-9bee-5d8a4fb4f3a2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5473404/original/071096600_1768440851-WhatsApp_Image_2026-01-15_at_08.23.43__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441350/original/073314500_1765504657-Tanya_Jawab_tentang_Nutrisi_di_1000_Hari_Pertama_Kehidupan_Anak.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441342/original/057711100_1765504279-Novel_Tiga.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431754/original/099709900_1764747157-WhatsApp_Image_2025-12-03_at_14.16.57_a3e4af2d.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436821/original/022017900_1765186364-pexels-anna-pou-8329902.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3286636/original/093458900_1604471471-pexels-photo-4239011.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436788/original/050733500_1765773245-Depositphotos_812580836_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441338/original/025527600_1765504149-Every_Day_is_A_Sunny_Day_When_I_Am_with_You.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2981728/original/010002700_1575023913-ben-white-vJz7tkHncFk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434360/original/073007100_1764924578-pexels-vanessa-loring-5082373.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2995662/original/061514500_1576230464-juliana-malta-YwutubGmzSU-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5463258/original/013790000_1767603882-Depositphotos_650724884_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5421645/original/058100100_1763954226-Depositphotos_575047840_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5276851/original/098224900_1751965080-Depositphotos_214248106_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477101/original/028474600_1768809038-model_teras_rumah_sempit__9_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479186/original/071819000_1768970340-annie-spratt-S7viz8JWxwY-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5450007/original/050858400_1766123234-Tevana_Garden_Function_Space.jpg)
![Dijalankan bersama masyarakat setempat, sekolah, organisasi konservasi, dan pemerintah, program-program ini menegaskan pandangan AYANA Komodo bahwa pariwisata mewah harus berjalan bersamaan dengan kepedulian terhadap lingkungan, manusia, dan warisan budaya setempat. [Dok. AYANA Komodo]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FLcIXLgj7_BkPZOP55X1t6mor7k=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477851/original/004100400_1768883455-IMG_3806_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5476546/original/079335700_1768790504-Depositphotos_576315524_XL.jpg)
![Yuk, simak beberapa menfaat dari mengajarkan anak dari menggunakan barang ramah lingkungan! [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/exhphJSxN1hxQjqOUh7GgRzwXzM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5388344/original/068584900_1761118315-kid-learning-garden.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5473646/original/069053300_1768451958-webaliser-_TPTXZd9mOo-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3492957/original/037571300_1624605112-s-o-c-i-a-l-c-u-t-RzA6DUaiTl4-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5476690/original/090620200_1768795053-thisisengineering-TXxiFuQLBKQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5476666/original/087256400_1768794022-rezli-3XL8bwN6PVs-unsplash.jpg)
![Tas ikonis dari FENDI ini seolah berbisik pelan, keindahan paling berharga tak selalu perlu dipamerkan. Terkadang, ia justru disimpan rapi di dalam, hanya untuk mereka yang benar-benar ingin melihatnya. [Dok/FENDI].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/YW0Ev7Rl7TAI_Hz5_AqzhEAmn8c=/20x37:1679x972/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5471593/original/070133900_1768290130-WhatsApp_Image_2026-01-13_at_14.37.16.jpeg)
![Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JmPHj_AUqE0OF1amNJyGoeHJEqw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431872/original/017250000_1764749869-SnapInsta.to_464376048_18021797717608173_6667940723387353151_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428609/original/023315200_1764553676-MIUCCIA_PRADA_HONORED_WITH_THE_LIFETIME_ACHIEVEMENT_AWARD_AT_THE_FASHION_TRUST_ARABIA_AWARDS_CEREMONY_2025__1_.jpg)
![Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aV4GRPgoYJp6CPnLCXQZBu2qm5o=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426470/original/076048800_1764306557-IMG_1424_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426531/original/055682400_1764308639-Screenshot_2025-11-28_123440.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426229/original/035642400_1764297400-tong-su-1xx1hq2RJts-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5478922/original/025483800_1768960962-Depositphotos_573805610_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5421756/original/088666300_1763958622-IMG-20251124-WA0005.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4056455/original/073149600_1655476076-stephen-andrews-6NbSIxwZ3_4-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4907119/original/059444900_1722510982-Ilustrasi_day_care__daycare__penitipan_anak.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5423165/original/044480200_1764055281-medium-shot-cute-kid-with-pacifier.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3284093/original/045417700_1604288848-adam-sherez-WMjqzYGoU5w-unsplash.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5452876/original/099231900_1766461807-FIMELA_FASHION_-_Lanvin_at_Its_Most_Glam__IG_Feed__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3353795/original/056458100_1611093586-beautiful-elegance-luxury-fashion-pink-women-handbag_1203-7653.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416947/original/076643700_1763480454-IMG_4832.jpg)
![Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OqVnUTOel9W48rzP0VmUfvkZ43Y=/0x0:1080x608/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401013/original/058481200_1762154715-SnapInsta.to_572802011_18541861090004502_6731982056297577983_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2324058/original/029514300_1533785565-508390.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479752/original/002740200_1768988813-2d8a8ac0-e1a1-497e-941e-a229e99a393a.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479735/original/039501900_1768987850-Kades_di_Sragen_mandi_lumpur.webp)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5080102/original/008701700_1736158590-20250106-Dapur_MBG-MER_2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479519/original/025905400_1768980854-1000939037.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479667/original/059620500_1768984877-Ketua_Ombudsman_Mokhammad_Najih_datangi_TPI_Bandara_Internasional_Soekarno-Hatta.jpg)
![EL Rumi pakai baju beskap di antara saudranya. [@erueru11]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9-nG9rgOPyxjzqXi2Ue5y8q3Vcg=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479696/original/068488500_1768986439-IMG_3902_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479440/original/003793400_1768978490-long-ph-m-aVNTBzIAwtM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5293821/original/050042500_1753343571-pexels-dom-j-7304-365810.jpg)
![EL Rumi Pakai Beskap saat Resmi Melamar Syifa Hadju. [@erueru11]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/fagBO9iDH1hEgHU4sAM7dj7tUFA=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479693/original/041577900_1768986439-IMG_3905_1_.jpeg)