Ingin Hidup Berkualitas? Lakukan Hari Bebas Gadget

Ladies, cobalah sekali saja mengamati ketika anak atau anggota keluarga yang lain sedang terpaku dengan gadget mereka. Ketika mereka sudah sangat asyik untuk bercengkrama dengan dunia teknologi, mungkin mereka akan lebih banyak mengabaikan orang lain yang di sekitarnya. Atau mungkin ketika Anda sedang keluar dengan pasangan, bermaksud untuk keluar makan malam romantis, akhirnya Anda tiba kembali di rumah seperti tidak membicarakan apapun, karena saat di restoran Anda berdua justru sibuk dengan gadget canggih Anda.

Percaya atau tidak, manusia adalah makhluk sosial yang kini sudah mulai berubah menjadi makhluk device. Rasanya seperti tidak bernafas ketika ponsel Anda tertinggal di rumah, sementara Anda sudah sampai di kantor. Pengalaman yang diambil dari penulis situs mindbodygreen.com, ketika memutuskan untuk mengajak seluruh keluarganya berlibur tanpa membawa satupun gadget mereka, hasilnya sangat luar biasa:

Ketika tidak menggenggam satu perangkatpun, seluruh anggota keluarga lebih banyak bercanda, berdiskusi, dan ngobrol, hal seperti ini tidak akan pernah Anda temui ketika semua orang sedang menggenggam gadget mereka.
Dengan meninggalkan gadget, orang akan cenderung memprioritaskan hidup mereka, memilih kegiatan yang menyenangkan, melakukan hal-hal yang menantang, dan sebagainya
Menikmati makanan tanpa invasi teknologi membuat anggota keluarga jadi lebih waspada dengan apa yang mereka makan, selain itu juga mereka bisa merasa lebih bersyukur dengan apa yang mereka makan
Ketika orang tua tidak menggenggam gadget sama sekali, ternyata mereka sama sekali tidak merasa apa yang dilakukan anak mereka menjadi gangguan, seperti anak yang merengek minta ditemani bermain atau anak berteriak karena sedang girang dengan mainannya

Bagaimana dengan Anda Ladies?