Asam Lambung Naik di Trimester Kedua, Ini yang Harus Dilakukan Bumil

Fimela.com, Jakarta Ketika kehamilan memasuki trimester kedua, tidak jarang sistem pencernaan jadi terganggu karena adanya tekanan di perut. Salah satu hal yang bisa terjadi adalah naiknya asam lambung.

Asam lambung yang ke esofagus bisa menimbulkan rasa nyeri dan perih di ulu hati, dada dan tenggorokan meski tidak mempengaruhi jantung. Dilansir dari Healthline, ada banyak faktor yang menyebabkan timbulnya asam lambung naik ketika hamil.

• makanan berlemak, berminyak dan goreng-gorengan
• makanan pedas
• bawang putih
• bawang bombay
• kafein

Makan dalam jumlah atau porsi besar, dan makan kemudian berbaring juga bisa menyebabkan asam lambung naik. Naikkan bantal, posisikan lebih tinggi sehingga bisa mencegah naiknya asam lambung di malam hari.

Hindari sebisa mungkin faktor pemicu di atas sehingga bisa menurunkan risiko mengalami asam lambung naik. Jika merasa sudah sangat terganggu, lebih baik konsultasikan ke dokter sehingga bisa mengatasi masalahnya.