Umur Bayi dan Kebutuhan ASI per Harinya

Adik bayi sudah mulai memasuki umur 7 tahun nih. Di saat inilah makan pendamping ASI mulai diberikan. Makanan olahan dari berbagai macam sayur dan buah menjadi makanan baru si adik seperti bubur contohnya.

Setelah adik bayi mulai mengkonsumsi makanan baru tersebut, bukan berarti Bunda malah mengesampingkan ASI. Namanya saja makanan pendamping ASI, jadi fungsinya untuk mendampingi atau sebagai tambahan, jadi bukan pengganti ASI. Hal ini wajib dipahami ya Bunda.

Jika pada umur 0-6 bulan, adik bayi membutuhkan sekitar 750 ml ASI per harinya, maka pada umur 6-12 bulan, ketika makanan pendamping asi dikenalkan, kebutuhan susu adik bayi berkurang. Namun, ASI tetap harus menjadi nutrisi utama selama 1 tahun.

Dalam sebuah penelitian yang dilansir pada kellymom.com, Bayi sekitar umur 7 bulan rata-rata membutuhkan 875 ml per hari.  Sedangkan bayi berumur 11-16 bulan membutuhkan 550 ml per hari. Beberapa studi juga telah menunjukkan bahwa bayi berumur 12-24 bulan minum susu sekitar 400-550 ml per hari. Sedangkan bayi berumur 24-36 bulan membutuhkan susu sekitar 300-360 ml per hari.

Mengapa ASI yang dibutuhkan menjadi berkurang seiring bertambahnya umur bayi? Karena semakin bertambahnya umur, semakin bertambah pula jumlah asupan makanan dengan berbagai variasinya.

Oleh: Agit Diyanita