Benarkah Pisang Dapat Mencegah Asma?

Pisang merupakan buah yang cukup merakyat di Indonesia. Buah yang konon merupakan makanan favorit kera ini, selain harganya cukup terjangkau dan mudah dimakan, buah ini juga dapat diolah menjadi berbagai macam jenis makanan yang enak. Nah, apakah anda tahu kalau buah yang satu ini ternyata dapat mencegah asma, terutama bagi anak-anak?

Menurut study yang dilakukan di Imperial College of London, yang dibahas dalam situs wrightnewsletter.com, menunjukkan bahwa anak-anak yang setiap harinya mengkonsumsi minimal satu buah pisang per hari terbukti memiliki resiko terkena asma sepertiga kali lebih rendah daripada anak-anak yang tidak mengkonsumsi pisang setiap hari.

Penemuan ini juga didukung oleh artikel lain, misalnya dalam situs www.newswise.com yang menjelaskan bahwa pisang dapat membantu anak bernafas lebih lega. Juga, mereka yang rajin mengkonsumsi buah ini akan sepertiga kali lebih rendah resikonya menderita masalah-masalah pernafasan.

Sebagai tambahan nih, ternyata pisang tak hanya mampu mengurangi resiko asma. Situs www.newswise.com juga mencatat bahwa konsumsi pisang sering kali dihubungkan dengan makin berkurangnya resiko munculnya leukemia pada anak.

Wah, ternyata pisang merupakan buah sederhana dan murah yang mengandung manfaat besar, ya. So, bagi para orang tua, mungkin sudah saatnya anda memperhitungkan pisang sebagai buah wajib di rumah.

Sebagai tambahan, bagi orang tua yang tidak ingin anaknya merasa bosan makan pisang setiap hari, mungkin anda bisa mencoba mengolah pisang menjadi variasi makanan lain yang tak hanya enak, namun juga tetap menyehatkan.

Penulis: Alfi Suci D.