Yuk Kenali OAB! (II)

Seperti disampaikan oleh Jennifer Berman, MD, seorang urologis dan ahli kesehatan seksual dari Berman Women’s Wellness Center di Los Angeles, OAB atau overactive bladder merupakan salah satu gangguan kesehatan yang umum dialami oleh wanita.

Karena OAB dapat mempengaruhi kehidupan seks dalam rumah tangga anda, maka ada baiknya jika anda tidak menunda-nunda untuk membicarakannya dengan suami anda. Ladies tidak ingin kan ketika bercinta tiba-tiba anda ngompol tanpa suami anda mengetahui jika anda mengalami OAB?

Salah satu cara mudah untuk mengatasi OAB adalah dengan mengurangi asupan cairan yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu, anda juga perlu menghindari konsumsi minuman yang mengandung kafein. Selain kafein, anda juga perlu menghindari pemicu lain OAB, misalnya alkohol dan coklat.

Anda juga dapat melatih kandung kemih anda dengan buang air kecil setiap dua atau tiga jam sekali.

Jika cara-cara tersebut tidak berhasil membuat OAB anda berkurang, maka penyembuhan dengan obat-obatan dapat dilakukan. Seperti dikutip dari laman webmd.com, anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan obat-obatan yang tepat untuk mengatasi OAB.

Pilihan lain yang juga dapat anda tempuh adalah dengan melakukan operasi dan injeksi botox untuk menghentikan frekuensi kontraksi kandung kemih.

Dengan pilihan treatment yang tersedia, maka anda tak perlu lagi memiliki alasan malu untuk bercinta atau bahkan menghindari hubungan seksual.

Oleh: Pravianti Ayu Mirantiraras