Ladies, menurut Anda apa saja manfaat bercinta? Apakah hanya Anda mengira bercinta merupakan ungkapan kasih sayang terhadap orang terkasih saja? Jika iya, Anda harus mengubah konsep tersebut mulai sekarang. Hal itu karena bercinta juga merupakan langkah tepat untuk menjada kesehatan seseorang.
Jika berbicara tentang kesehatan, setiap orang dengan usia berapa pun tentu menginginkan kondisi kesehatan yang bagus, bukan? Nah, oleh karena itu begitu bercinta seharusnya tak memandang segala usia kan? Bahkan ketika Anda sudah berusia senja.
Tentu saja di usia senja Anda tidak bisa melakukan aktifitas seksual sama seperti ketika 20 tahun lalu. Namun, helpguide.org mengungkapkan usia senja seharusnya tidak mematikan gairah bercinta Anda. Berikut ini tips yang dapat Anda ikuti.
Advertisement
1. Menginjak usia 50 tahun, Anda tentu akan mengalami perubahan fisik dan emosi. Agar aktifitas seksual lebih lancar dan nyaman, jangan ragu untuk mengkomunikasikannya bersama pasangan. Dengan begitu Anda dan pasangan akan sama – sama tahu keinginan, harapan bahkan ketakutan yang menghinggapi perasaan masing – masing.
2. Fisik yang tidak lagi sama ketika masih muda tentu akan membatasi Anda melakukan berbagai gaya bercinta. Namun hal tersebut tentu bukan alasan untuk tidak bercinta sama sekali bukan? Solusi terbaik adalah mencari gaya yang cocok bagi Anda dan pasangan.
Kalau bisa menjaga keharmonisan hubungan ranjang bak malam pengantin yang pertama, mengapa tidak? Semoga bermanfaat.
Oleh: Marintan Widi Lestari
(vem/riz)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5473404/original/071096600_1768440851-WhatsApp_Image_2026-01-15_at_08.23.43__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441350/original/073314500_1765504657-Tanya_Jawab_tentang_Nutrisi_di_1000_Hari_Pertama_Kehidupan_Anak.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441342/original/057711100_1765504279-Novel_Tiga.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431754/original/099709900_1764747157-WhatsApp_Image_2025-12-03_at_14.16.57_a3e4af2d.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436821/original/022017900_1765186364-pexels-anna-pou-8329902.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3286636/original/093458900_1604471471-pexels-photo-4239011.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436788/original/050733500_1765773245-Depositphotos_812580836_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441338/original/025527600_1765504149-Every_Day_is_A_Sunny_Day_When_I_Am_with_You.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2981728/original/010002700_1575023913-ben-white-vJz7tkHncFk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434360/original/073007100_1764924578-pexels-vanessa-loring-5082373.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2995662/original/061514500_1576230464-juliana-malta-YwutubGmzSU-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434439/original/085265100_1764927392-Depositphotos_835881408_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5473646/original/069053300_1768451958-webaliser-_TPTXZd9mOo-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3492957/original/037571300_1624605112-s-o-c-i-a-l-c-u-t-RzA6DUaiTl4-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2750895/original/020555900_1552538946-foto_A.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5469801/original/027902300_1768185276-Screenshot_2026-01-12_at_09.32.26.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5022084/original/003655100_1732601966-apa-itu-oktan-bensin.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3150829/original/023474200_1591940789-brooke-lark-3A1etBW5cBk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5290798/original/058084800_1753157649-Depositphotos_724888352_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5181762/original/017749800_1744002644-Depositphotos_414070156_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5466287/original/025720300_1767841427-IMG_7934-01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5417131/original/095682400_1763522186-Depositphotos_565671370_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5318556/original/073929800_1755489328-Depositphotos_706629402_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5282172/original/002632900_1752467860-Depositphotos_712660360_XL.jpg)
![Tas ikonis dari FENDI ini seolah berbisik pelan, keindahan paling berharga tak selalu perlu dipamerkan. Terkadang, ia justru disimpan rapi di dalam, hanya untuk mereka yang benar-benar ingin melihatnya. [Dok/FENDI].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/YW0Ev7Rl7TAI_Hz5_AqzhEAmn8c=/20x37:1679x972/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5471593/original/070133900_1768290130-WhatsApp_Image_2026-01-13_at_14.37.16.jpeg)
![Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JmPHj_AUqE0OF1amNJyGoeHJEqw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431872/original/017250000_1764749869-SnapInsta.to_464376048_18021797717608173_6667940723387353151_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428609/original/023315200_1764553676-MIUCCIA_PRADA_HONORED_WITH_THE_LIFETIME_ACHIEVEMENT_AWARD_AT_THE_FASHION_TRUST_ARABIA_AWARDS_CEREMONY_2025__1_.jpg)
![Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aV4GRPgoYJp6CPnLCXQZBu2qm5o=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426470/original/076048800_1764306557-IMG_1424_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426531/original/055682400_1764308639-Screenshot_2025-11-28_123440.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426229/original/035642400_1764297400-tong-su-1xx1hq2RJts-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444458/original/033483500_1765779612-pvproductions__2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5472603/original/094549900_1768371519-Depositphotos_829012616_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5472477/original/069951200_1768367247-grandparent-grandchildren-magical-fantasy-environment-celebrating-grandparents-day.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4202577/original/052234700_1666668209-hollie-santos-aUtvHsu8Uzk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3370881/original/023910800_1612754209-WhatsApp_Image_2021-02-08_at_08.16.46.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3051703/original/013284600_1581843185-jonathan-borba-RWgE9_lKj_Y-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5452876/original/099231900_1766461807-FIMELA_FASHION_-_Lanvin_at_Its_Most_Glam__IG_Feed__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3353795/original/056458100_1611093586-beautiful-elegance-luxury-fashion-pink-women-handbag_1203-7653.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416947/original/076643700_1763480454-IMG_4832.jpg)
![Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OqVnUTOel9W48rzP0VmUfvkZ43Y=/0x0:1080x608/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401013/original/058481200_1762154715-SnapInsta.to_572802011_18541861090004502_6731982056297577983_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5395367/original/014527000_1761705838-FIMELA_FASHION_-_BLUSH_ELEGANCE_TO_SCULPTED_GRACE__IG_FEED_ls__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5474799/original/092220700_1768536164-1000685319.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430002/original/070777600_1764649359-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426791/original/024464800_1764317618-8.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5474833/original/037141600_1768537981-relawan_Kemenkes_memeriksa_seorang_anak_di_Aceh_Tamiang.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5472056/original/042066600_1768308394-5.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5474804/original/008014000_1768536617-KPK-periksa-Wakil-Ketua-DPRD-Jabar-Ono-Surono-150126-fah-5.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4952361/original/083677800_1727230950-beautiful-young-smiling-asian-woman-working-laptop-drinking-coffee.jpg)
![Liburan Shireen Sungkar ke Jepang Hanya Berdua Tengku Wisnu. [@shireensungkar]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/6AP0ACzydvyE-5alB_e5UiJmnFU=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5474700/original/022669000_1768531103-IMG_3527_1_.jpeg)
![Dengan menyiapkan menu dan camilan sehat, Sahabat Fimela dapat menghindari makan impulsif di malam hari. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zQvVT4UhiEzU53IeiKH0ObMXM8Y=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5471540/original/071699600_1768288992-WhatsApp_Image_2026-01-13_at_14.20.36.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5388009/original/003272300_1761109034-female-applying-eye-concelear-with-hand.jpg)