Berjuta Manfaat Udang Untuk Balita (Part 5)

Siapa sih yang tidak ingin punya anak sehat dan kuat? Moms tentu juga ingin melihat si kecil senantiasa sehat dan gembira. Tapi kalau si kecil sakit-sakitan? Sebenarnya ada apa? Apakah ada yang salah dengan makanan yang kita berikan?

Ya, makanan yang kita berikan untuk si kecil memang bisa menjadi salah satu hal yang akan mempengaruhi kondisi kesehatannya. Saat si kecil tidak mendapatkan asupan gizi dengan seimbang, maka imunitas di dalam tubuhnya pun akan menurun. Inilah yang akhirnya membuat si kecil mudah sakit.

Untuk menghindarinya, sebaiknya Moms mulai melakukan evaluasi. Apa saja yang selama ini diberikan. Kira-kira, apa yang kurang dari makanan yang ia konsumsi.

Agar kondisi kesehatan si kecil lebih baik, sebaiknya Moms memberikan asupan udang secara rutin. Mengapa demikian? Ternyata, di dalam udang tidak hanya terdapat kandungan vitamin D dan kalsium, tetapi ada juga kandungan omega-3.

Kandungan nutrisi yang satu ini akan membantu untuk meningkatkan imunitas pada anak. Oleh karena itu, disarankan untuk memberikan udang dalam salah satu menu makanan yang ia konsumsi sehari-hari.

Dengan cara yang mudah ini, si kecil akan jauh lebih sehat dan tidak mudah sakit. Proses makan pun akan jadi lebih menyenangkan karena si kecil pasti suka dengan rasa udang yang lezat.

Oleh: Rana Arinda