6 Cara Memastikan Anak Tetap Sehat selama Pandemi Virus Corona

Fimela.com, Jakarta Rasanya hampir semua orangtua akan memastikan anak mereka dalam kondisi yang baik dan sehat, apakah kamu salah satunya? Banyak orang mulai memperkuat sistem kekebalan tubuh diri sendiri dan orang-orang di sekitar mereka, agar tidak jatuh sakit, terutama di tengah pandemi virus Corona saat ini.

Dilansir dari sheknows.com, Jumat (20/3/2020), berikut ini adalah beberapa cara untuk memastikan anak tetap sehat di tengah pandemi virus Corona. Selamat mencoba!

1. Memastikan anak menggunakan sikat gigi yang tertutup

Sangat penting memastikan anak menyikat gigi mereka dua kali dalam sehari, namun kepala sikat gigi merupakan tempat berkembang biaknya kuman. Inilah pentingnya untuk menggunakan sikat gigi yang tertutup saat ini.

2. Mengonsumsi buah dan sayuran

Anak membutuhkan buah dan sayuran segar untuk menjaga kekebalan tubuh mereka dan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Buah dan sayuran adalah zat pembangun sistem kekebalan tubuh alami yang terbaik.

3. Mengonsumsi sirup elderberry

Jika anak sedang sakit batuk, cobalah minta mereka minum sirup elderberry sekali sehari untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Elderberry terbukati memiliki beberapa sifat anti virus, terutama bagi anak.