Jadwal MPASI dan Menyusui Bayi 6 Bulan

Fimela.com, Jakarta Usia 6 bulan menjadi awal penting bagi bayi yang siap bereksperimen dengan MPASI atau Makanan Pendamping Air Susu Ibu. Namun yang perlu diingat adalah makanan hanya sebagai suplemen dan sumber nutrisi utama anak tetaplah ASI atau susu formula.

Kebanyakan bayi memulai MPASI dengan sereal, oatmeal, atau bubur nasi untuk makanan pertamanya. Namun banyak juga yang memilih untuk memberi bayi 6 bulan sayuran, buah-buahan, sampai daging.

Selain memikirkan bahan makanan jangan lupakan dengan pentingnya jadwal MPASI. Melansir dari parenting.firstcry.com, berikut contoh jadwal pemberian MPASI untuk bayi usia 6 bulan;

07.00 - susu formula

10.00 - Sarapan buah segar yang dihancurkan atau serela

14.00 - makan siang plus 1 botol susu formula dan 1 prosi bubur buah dan sayuran

17.30 -  2-3 prosi buah dan sayur (tumbuh atau bubur)

19.00 - untuk makan malam hanya susu formula bayi sebelum tidur.

07.00 - Menyusui bayi selama 20 menit setelah bangun

08.00 - Sereal oatmeal atau sarapan setara seporsi buah segar

12.30 - ASI selama 20 menit

15.00 -  Makan siang dengan satu porsi sayuran

17.30 - menyusui atau sebotol ASI

20.15 - Makan malam dua ons ASI dicampur serela oatmeal dan 2 ons bubur sayuran

#Elevate Women