3 Tips Menikmati Me Time Bagi Orangtua Baru

ibu dan anak — Ilustrasi/copyrightshutterstock/MIA Studio

Fimela.com, Jakarta Menjadi seorang Mom mungkin terlihat tidak memiliki banyak waktu untuk me time. Mengurus rumah, anak dan kebutuhan rumah tangga lainnya menjadi tugas utama seorang istri. Bahkan mungkin sebagian dari mereka merindukan waktu untuk diri sendiri.

Kata siapa menjadi seorang Mom tidak bisa menghabiskan waktu untuk me time? Yuk, simak 3 tips untuk Mom agar bisa menjadi ibu tanpa kehilangan diri sendiri.

Terlibat dalam Kegiatan yang Menyenangkan Bersama Anak

Mendampingi kecil dan melewati berbagai fase menjadi hal menyenangkan. Nikmati banyak waktu bersama buah hati, jangan lewatkan tumbuh kembang anak. Bersnatailah bersama anak. Selain membantu Mom untuk beristirahat, tetapi juga akan membantu menjalin ikatan yang kuat dengan anak.

Perhatikan Kesehatan Diri

Ingat ya, Mom jika tubuh membutuhkan perhatian. Mom merupakan orang yang juga memikul tanggung jawab keluarga dan anak. Menjadi penting untuk memahami dan menjaga kesehatan. Lakukan yoga, olahraga, dan meditasi. Mom bisa melakukannya ketika si kecil sedang tertidur. Semakin aktif akan semakin membuat Mom bahagia.

TERKAIT: Jadi Ibu Pertama Kali, Aurelie Moeremans Belajar untuk Tetap Tenang Ketika Anak Rewel

TERKAIT: Bukan Sekadar Baby Blues, Mari Kenali Lebih Dalam Seputar Depresi Pascapersalinan

Rencanakan Liburan

orangtua — ilustrasi ibu anak/Photo by Zun Zun from Pexels

Ini tidak perlu liburan panjang, tetapi perjalanan singkat selama satu atau dua hari. Liburan ini tidak hanya akan mendetoksifikasi, tetapi juga akan membantu Mom lebih terhubung dengan si kecil. Jika anak tidak suka berada di sekitar banyak orang, pilihlah tempat yang tenang dan layak untuk dikunjungi.

Nah, berikut tadi beberapa tips yang bisa dicoba, semoga membantu ya, Mom!

#ElevateWomen