Fimela.com, Jakarta Kecerdasan emosional atau emotional intelligence (EQ) adalah kemampuan seseorang untuk mengenali, memahami, dan mengelola perasaan, baik perasaan diri sendiri maupun perasaan orang lain. Ini bukan hanya tentang bagaimana seseorang mengatur emosi mereka dalam situasi stres atau konflik, tetapi juga tentang bagaimana mereka berinteraksi dengan orang lain secara empatik dan penuh kesadaran. Beberapa orang di muka bumi ini diberkahi kecerdasan emosional yang tinggi—baik itu perempuan maupun pria.
Pada pria, kecerdasan emosional (EQ) tinggi mampu membuat mereka mengelola emosinya sendiri dan menciptakan lingkungan yang lebih harmonis dan mendukung di sekitarnya—baik dalam hubungan pribadi, di tempat kerja, maupun dalam interaksi sosial sehari-hari. Dalam hal ini, mereka lebih cenderung untuk menghadapi tantangan emosional dengan ketenangan dan kebijaksanaan, yang membuat mereka lebih mudah beradaptasi dengan berbagai situasi.
Tapi, bagaimana cara mengetahui tahu jika pria di sekitar kita memiliki kecerdasan emosional tinggi? Berikut adalah beberapa tanda pria dengan EQ tinggi—yang telah dirangkum dari marriage.com.
Advertisement
Advertisement
1. Mudah Mengelola Emosi
Pria dengan EQ tinggi memiliki kemampuan luar biasa untuk mengelola emosi mereka, bahkan dalam situasi yang penuh tekanan atau stres. Mereka cenderung tenang, rasional, dan tidak mudah tersulut emosi, yang membuat mereka lebih mudah menghadapi berbagai tantangan hidup tanpa memperburuk situasi.
2. Empati yang Kuat
Pria dengan kecerdasan emosional tinggi biasanya sangat peka terhadap perasaan orang di sekitarnya. Mereka bisa merasakan jika seseorang sedang merasa sedih atau tertekan, bahkan tanpa kata-kata. Misalnya, jika seorang teman tampak murung, pria tersebut akan mendekat dan menawarkan dukungan atau sekadar mendengarkan.
3. Mendengarkan dengan Penuh Perhatian
Dalam percakapan, mereka akan memberikan perhatian penuh, melakukan kontak mata, mengangguk, dan menunjukkan respons yang menunjukkan bahwa mereka benar-benar peduli. Ini membantu membangun rasa saling percaya dan komunikasi yang lebih kuat dalam hubungan.
4. Kemampuan Mengatur Diri (Self-Regulation)
Ketika berada dalam situasi yang menegangkan atau konflik, mereka tidak tergesa-gesa melontarkan kata-kata atau melakukan tindakan yang dapat memperburuk keadaan. Sebagai contoh, saat berdebat dengan pasangan atau teman, mereka akan tetap tenang dan memilih untuk mendiskusikan masalah dengan kepala dingin.
5. Keterbukaan untuk Belajar dan Beradaptasi
Pria dengan EQ tinggi sangat terbuka untuk belajar dan berkembang, baik secara pribadi maupun dalam hubungan dengan orang lain. Keterbukaan pikiran ini menunjukkan bahwa mereka tidak hanya mampu beradaptasi dengan situasi baru, tetapi juga berkomitmen untuk terus berkembang.
Advertisement
6. Kerendahan Hati
Pria dengan kecerdasan emosional tinggi biasanya tidak merasa superior. Sebaliknya, mereka menghargai kontribusi orang lain dan tidak ragu untuk mengakui kesalahan atau kekurangan mereka. Misalnya, ketika meraih sukses dalam proyek tim, mereka akan dengan senang hati memberikan pujian kepada anggota tim lainnya dan mengakui kerja keras bersama.
7. Kesabaran dalam Menghadapi Tantangan
Kesabaran adalah kualitas yang sangat penting bagi pria dengan kecerdasan emosional tinggi. Mereka mampu tetap tenang dan berpikir jernih meskipun dihadapkan pada situasi yang menantang atau membuat frustrasi. Kemampuan untuk tetap sabar, baik dalam hubungan pribadi maupun profesional, bisa menciptakan suasana yang lebih positif dan mengurangi stres.
Jika disekitarmu ada pria yang menunjukkan tanda-tanda di atas, kemungkinan besar dia memiliki kecerdasan emosional yang tinggi. Semoga bermanfaat, ya, sahabat Fimela!

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/3869929/original/001255800_1739102455-IMG_7226.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5172779/original/074329300_1742791199-pexels-olly-3760529.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5172780/original/028793400_1742791204-pexels-olly-3760514.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5172781/original/086994200_1742791206-pexels-cottonbro-4114625.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5172783/original/033132700_1742791390-pexels-olly-3772623.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1485100/original/014440300_1517814690-PicsArt_02-04-08.33.43.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5398914/original/068803600_1761900361-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431900/original/091193100_1764750582-pexels-shiny-diamond-3762453.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431713/original/096158000_1764817864-Depositphotos_402440488_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430105/original/012582200_1764652234-WhatsApp_Image_2025-12-02_at_12.02.51.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5429070/original/046629500_1764572898-IMG-20251201-WA0006.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5424336/original/002212400_1764139673-WhatsApp_Image_2025-11-26_at_13.45.51__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426830/original/091991200_1764318859-Depositphotos_677416934_L.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5422904/original/014614300_1764047398-Depositphotos_837198304_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5271915/original/037909700_1751527182-1000106578.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5145866/original/092183600_1740739179-WhatsApp_Image_2025-02-28_at_5.36.31_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5414800/original/033232300_1763351406-Depositphotos_189086874_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5417351/original/036772900_1763530484-IMG-20251119-WA0006.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4907588/original/047507100_1722572740-asian-young-woman-sitting-cafe-with-mobile-phone-looking-camera-dreamy.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5402959/original/018419500_1762312709-Depositphotos_756990132_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3407498/original/086604100_1616386662-WhatsApp_Image_2021-03-22_at_10.39.20.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5394185/original/049356700_1761627681-Depositphotos_686129228_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5433800/original/036697500_1764902235-photo-grid_-_2025-12-05T092958.895.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5383770/original/064662600_1760691483-person-serving-cup-coffee-with-metal-jug.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3472306/original/061387500_1622720228-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5432625/original/061031200_1764817850-Lenzing_dan_OceanSafe_Luncurkan_Tekstil_Berkelanjutan_Generasi_Baru_dengan_Teknologi_TENCEL____Lyocell_A100_dan_naNea.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431096/original/069632600_1764726720-Foto_3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430819/original/058391300_1764675223-WhatsApp_Image_2025-12-01_at_23.03.52.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5318532/original/055948900_1755488849-Depositphotos_831504574_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5322397/original/052833600_1755745130-Depositphotos_217506744_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5386900/original/074548500_1761025994-Depositphotos_685731278_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5393892/original/098624700_1761620089-Depositphotos_444183002_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5288117/original/033877800_1752892826-Depositphotos_567473778_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5276501/original/014846300_1751953910-Depositphotos_734386598_XL.jpg)
![Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JmPHj_AUqE0OF1amNJyGoeHJEqw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431872/original/017250000_1764749869-SnapInsta.to_464376048_18021797717608173_6667940723387353151_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428609/original/023315200_1764553676-MIUCCIA_PRADA_HONORED_WITH_THE_LIFETIME_ACHIEVEMENT_AWARD_AT_THE_FASHION_TRUST_ARABIA_AWARDS_CEREMONY_2025__1_.jpg)
![Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aV4GRPgoYJp6CPnLCXQZBu2qm5o=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426470/original/076048800_1764306557-IMG_1424_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426531/original/055682400_1764308639-Screenshot_2025-11-28_123440.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426229/original/035642400_1764297400-tong-su-1xx1hq2RJts-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426004/original/019931600_1764246120-Nov_27__2025__07_20_48_PM.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5379287/original/099091000_1760340454-IMG-20251013-WA0012.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5404227/original/077206700_1762399533-young-boy-girl-planting-seeds-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5404205/original/043168200_1762398414-IMG-20251106-WA0012.jpg)
![Kehangatan Tasya Farasya Bersama Kedua Anaknya. [@tasyafarasya]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/bX-j5y-afqjWHRnL3uobqwTutn8=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434624/original/091228100_1764936416-IMG_1772_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2385454/original/079349900_1539755406-priscilla-du-preez-234148-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5424870/original/031623300_1764162763-derek-owens-I3UQSz13T9A-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3353795/original/056458100_1611093586-beautiful-elegance-luxury-fashion-pink-women-handbag_1203-7653.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416947/original/076643700_1763480454-IMG_4832.jpg)
![Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OqVnUTOel9W48rzP0VmUfvkZ43Y=/0x0:1080x608/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401013/original/058481200_1762154715-SnapInsta.to_572802011_18541861090004502_6731982056297577983_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5395367/original/014527000_1761705838-FIMELA_FASHION_-_BLUSH_ELEGANCE_TO_SCULPTED_GRACE__IG_FEED_ls__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5231281/original/035535800_1748077534-WhatsApp_Image_2025-05-24_at_4.02.19_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4463448/original/027796500_1686608129-20230607_073052.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3076122/original/074216200_1584103239-ILUSTRASI__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5435339/original/043518800_1765021324-1000007927.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430000/original/050997400_1764649358-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5306228/original/090660300_1754379822-IMG_0896.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5435275/original/040088700_1765015088-WhatsApp_Image_2025-12-06_at_13.22.18.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5379222/original/048266200_1760338855-happy-woman-with-unusual-pink-hairs-making-selfie-yellow-wall-stylish-cozy-sweater-hearted-vintage-sunglasses.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5379133/original/032467500_1760337310-medium-shot-woman-using-eye-patches.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5402320/original/090042900_1762243725-close-up-foundation-applied-hand-with-brush.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5404358/original/097853600_1762403546-IMG-20251106-WA0016.jpg)