Fimela.com, Jakarta - Sahabat Fimela, tidak semua kisah cinta berakhir begitu saja tanpa jejak. Terkadang, seseorang dari masa lalu muncul kembali dengan harapan dapat memperbaiki segalanya. Namun di sisi lain, kita mungkin sudah menemukan hal yang tidak ingin diganggu lagi.
Menolak ajakan balikan memang bukan hal mudah, apalagi ketika kita masih ingin menjaga perasaan orang tersebut. Ada banyak cara untuk mengatakan tidak tanpa membuatnya merasa ditolak mentah-mentah. Hal terpenting, kita tetap menghargai diri sendiri dan keputusan yang sudah kita perjuangkan.
Advertisement
1. Jujur
Kejujuran tidak harus terdengar keras atau menyakitkan. Kamu bisa menyampaikan alasanmu dengan tenang tanpa menyudutkan masa lalu atau membuka luka lama. Fokuskan penjelasan pada apa yang kamu rasakan sekarang, bukan pada kesalahan yang pernah terjadi.
Memberikan contoh kalimat yang bisa membantu agar pesanmu lebih mudah diterima. Misalnya, “Aku menghargai perasaanmu, tapi aku sudah merasa lebih baik dengan kehidupan yang sekarang. Aku ingin tetap melangkah maju.” Dengan begitu, dia merasa didengar meskipun keputusanmu tidak bisa diubah.
2. Berbicara tegas namun halus
Ada kalanya mantan akan mencoba kembali meyakinkanmu untuk mempertimbangkan hubungan itu lagi. Di saat seperti ini, kamu perlu bersikap tegas tetapi tetap menjaga nada bicara agar tidak terkesan kasar. Hindarilah kalimat yang menggantung karena hanya akan memberi harapan palsu.
Menegaskan keputusanmu sejak awal akan membantu menghindari drama yang tidak perlu. Kamu bisa menyampaikan keputusan finalmu dengan bahasa yang tetap hangat dan sopan. Hal ini membuat batasanmu lebih jelas tanpa harus menyakitinya.
Advertisement
3. Hargai perasaannya
Menolak seseorang bukan berarti mengabaikan perasaan mereka. Menghargai keberaniannya mengungkapkan perasaan akan membuatnya tetap merasa dihormati. Apresiasi bisa memberi rasa nyaman di tengah penolakan.
Gestur sederhana ini menunjukkan bahwa kamu tidak membenci atau meremehkannya. Kamu hanya memilih jalan hidup yang berbeda tanpa mengurangi rasa hormat pada masa lalu yang pernah kalian bagi. Sikap ini membantumu menjaga hubungan tetap baik meski tidak kembali menjadi pasangan.
4. Membatasi interaksi
Jika mantan terus berusaha mendekat, buatlah batasan untuk kalian berdua. Kamu tidak perlu memutus komunikasi secara drastis, tapi cukup mengurangi intensitas agar pesanmu lebih jelas. Cara ini membantu mencegah munculnya harapan baru yang bisa membuat situasi semakin rumit.
Batasan bukan berarti kamu menghindar, tetapi menunjukkan bahwa kamu serius dengan keputusanmu. Ruang yang kamu berikan juga membantumu tetap fokus pada proses. Pada akhirnya, batasan menjaga perasaanmu dan mencegah kesalahpahaman.
Advertisement
5. Jangan memberi alasan palsu
Mengarang alasan hanya akan membuat segalanya semakin berbelit. Kamu tidak perlu mengklaim sedang dekat dengan orang baru jika itu tidak benar. Kejujuran jauh lebih baik daripada penjelasan panjang yang justru menciptakan kebingungan.
Alasan juga bisa melukai seseorang ketika kebenarannya terungkap nanti. Menyampaikan hal apa adanya akan membuatmu terlihat lebih dewasa dan bertanggung jawab. Sikap ini menunjukkan bahwa kamu menolak dengan hati-hati, bukan dengan kebohongan.
6. Fokus pada masa depan dirimu
Menolak bukan berarti menyalahkan, tetapi menunjukkan bahwa kamu menghargai perkembangan dirimu sendiri. Kamu berhak memilih jalan yang menurutmu paling baik untuk masa depan. Menyampaikan hal ini dengan lembut akan membuatnya lebih mudah diterima.
Kalimat seperti “Aku merasa hubungan kita sudah selesai dengan baik, dan sekarang aku ingin fokus pada masa depanku,” bisa memberikan kejelasan tanpa menyakiti. Cara ini menegaskan bahwa keputusanmu bukan didorong oleh kebencian. Sebaliknya, kamu hanya ingin menjaga keseimbangan hidup dan pertumbuhan pribadi.
Sahabat Fimela, menolak ajakan balikan dari mantan memang bukan hal yang mudah, tetapi kamu selalu punya hak untuk menjaga hatimu. Mengambil keputusan menunjukkan bahwa kamu sudah tumbuh menjadi pribadi yang lebih dewasa. Pada akhirnya, memilih untuk tetap melangkah maju adalah bentuk cinta paling tulus pada dirimu sendiri.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/3901791/original/ACg8ocLDsDRGmFNa55kiI2-pu3eqZTWs7D-vAY4n6v0DiE7gXV09pL1d%3Ds200.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5432296/original/093894800_1764764687-pexels-tirachard-kumtanom-112571-450050.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5432297/original/032307200_1764764688-pexels-vjapratama-935824.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5432298/original/071173900_1764764688-pexels-d-ng-nhan-324384-1021145.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5432299/original/009881400_1764764689-pexels-leah-newhouse-50725-1449670.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783540/original/052094300_1708092084-IMG_1673.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5454134/original/023311600_1766550606-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436821/original/022017900_1765186364-pexels-anna-pou-8329902.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3286636/original/093458900_1604471471-pexels-photo-4239011.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436788/original/050733500_1765773245-Depositphotos_812580836_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441338/original/025527600_1765504149-Every_Day_is_A_Sunny_Day_When_I_Am_with_You.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2981728/original/010002700_1575023913-ben-white-vJz7tkHncFk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434360/original/073007100_1764924578-pexels-vanessa-loring-5082373.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2995662/original/061514500_1576230464-juliana-malta-YwutubGmzSU-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434439/original/085265100_1764927392-Depositphotos_835881408_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5452175/original/053343100_1766388567-front-close-view-young-attractive-female-white-t-shirt-doing-make-up-with-slight-smile-pink-background.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5446721/original/005950600_1765939085-IMG-20251217-WA0003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5411995/original/098546600_1763028037-IMG_3023-01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5437620/original/023028500_1765258087-Depositphotos_804339058_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5336860/original/086580200_1756881158-brooke-cagle-oMtXGNw4ZEs-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5364892/original/083822300_1759129801-Depositphotos_713095568_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5432282/original/079417700_1764763383-pexels-j-carter-53083-254069.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5173165/original/064956400_1742817378-portrait-smiling-korean-couple-gray-studio-background_155003-16552.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5432263/original/068621800_1764762484-pexels-tirachard-kumtanom-112571-587438.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3478632/original/034896200_1623319228-priscilla-du-preez-L3lznpRPZbI-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4932095/original/003130400_1724986408-Ilustrasi_belanja_online__belanja__shopping__refund.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5443901/original/078602300_1765764990-Tikus_berkeliaran_di_sampah_dapur__Gemini_AI_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5448348/original/008521200_1766027010-sandie-clarke-pYAbhWb_LaQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/936004/original/069635400_1437733766-lis3lebahmaster.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5309451/original/088618600_1754626917-Depositphotos_571793940_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5422696/original/083896100_1764038997-Depositphotos_756773588_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5419414/original/027891200_1763695044-Depositphotos_723518782_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457218/original/056677100_1766990960-Depositphotos_853693354_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5348892/original/017216600_1757905330-Depositphotos_455730358_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4915460/original/028798400_1723431367-woman-using-computer-smile-coffee.jpg)
![Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JmPHj_AUqE0OF1amNJyGoeHJEqw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431872/original/017250000_1764749869-SnapInsta.to_464376048_18021797717608173_6667940723387353151_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428609/original/023315200_1764553676-MIUCCIA_PRADA_HONORED_WITH_THE_LIFETIME_ACHIEVEMENT_AWARD_AT_THE_FASHION_TRUST_ARABIA_AWARDS_CEREMONY_2025__1_.jpg)
![Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aV4GRPgoYJp6CPnLCXQZBu2qm5o=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426470/original/076048800_1764306557-IMG_1424_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426531/original/055682400_1764308639-Screenshot_2025-11-28_123440.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426229/original/035642400_1764297400-tong-su-1xx1hq2RJts-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426004/original/019931600_1764246120-Nov_27__2025__07_20_48_PM.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430186/original/067487000_1764654599-asian-family-mother-father-daughter-making-fun-sleep-play-living-room-home-background__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5459506/original/026990000_1767162733-Fimelamom_-_Where_Every_Mom_is_Celebrated__LS.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3473237/original/054165500_1622798285-caleb-woods-VZILDYoqn_U-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3513686/original/037618500_1626515164-xavier-mouton-photographie-MRWHSKimBJk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323420/original/076358700_1755768382-IMG-20250821-WA0012_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2408237/original/042128000_1542183845-yura-fresh-760057-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5452876/original/099231900_1766461807-FIMELA_FASHION_-_Lanvin_at_Its_Most_Glam__IG_Feed__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3353795/original/056458100_1611093586-beautiful-elegance-luxury-fashion-pink-women-handbag_1203-7653.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416947/original/076643700_1763480454-IMG_4832.jpg)
![Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OqVnUTOel9W48rzP0VmUfvkZ43Y=/0x0:1080x608/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401013/original/058481200_1762154715-SnapInsta.to_572802011_18541861090004502_6731982056297577983_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5395367/original/014527000_1761705838-FIMELA_FASHION_-_BLUSH_ELEGANCE_TO_SCULPTED_GRACE__IG_FEED_ls__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5460728/original/045861800_1767276797-TNI_AL_bongkar_penyelundupan_ratusan_ayam_asal_Filipina.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2320823/original/081726300_1533547808-1533547808795595a12a057c17a3-1511170135-68a924bc8b749cf5e5e988632909e917.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5460698/original/043767900_1767267992-Kecelakaan_maut_ojol_dengan_ambulans_di_Palangka_Raya.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5460635/original/004459300_1767261314-Didik_Supriyanto__Ketua_Dewan_Pembina_Perludem.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5460613/original/045047900_1767259595-Presiden_Prabowo_satu_mobil_dengan_Gubernur_Aceh_Mualem.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5460363/original/016588300_1767247502-Screenshot_2026-01-01_123702.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5364892/original/083822300_1759129801-Depositphotos_713095568_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431654/original/039574200_1764744123-azerbaijan_stockers.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457363/original/054191700_1766998290-Depositphotos_665609122_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3481731/original/077049200_1623651062-yuris-alhumaydy-mSXMHkgRs8s-unsplash.jpg)